黑豆這樣吃，鹿鞭人蔘拱手承讓，連吃6天兇殘有力腎如黃龍！

06-28

導語

黑豆是豆類的一種，中醫認為黑色食物對補腎有很好的作用，因此男人要多吃些黑豆，那麼男人多吃黑豆有什麼好處呢？下面小編為大家介紹。

一、男人多吃黑豆有什麼好處

中醫認為，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。《本草綱目》中說：「黑豆入腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活血解毒。」

1、黑豆是一種常見的豆類，但對於黑豆的營養價值還是很多人處於模糊階段，其實，黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效。

黑豆的藥用食療方

治療高血壓

將黑豆100克浸泡在500毫升水中5~6小時，再小火熬煮至半量，用紗布過濾出豆汁，服2~3次。對血糖偏高者也有好處。

治療腎虛腰痛

黑豆80克、小茴香5克、杜仲10克、豬腰1隻。水煮至豬腰熟透為止，空腹食豬腰及湯，一日一次，連吃三天。

治療肝虛眼花

黑豆100克、豬肝100克、食鹽5克，水適量。文火煮至豆爛，一日一次，早上空腹吃，連吃5~7天。

治療腎虛耳鳴

黑豆100克、黑狗腎1隻、食鹽適量。水燉至豆爛，每早空腹吃，一日一次，連吃3~5日。