智商、情商你的靈商
第一步,雙手放在自己大腿上,手心朝上,心靈深處虔誠地想3次:大自然啊母親,我是您的孩子 !
第二步,用左手輕輕的按著自己的心臟,右手放在前額處,心靈深處虔誠地想3次:大自然啊母親,我原諒所有的人、所有的事,懺悔我自己。
第三步,雙手放在自己大腿上,手心朝上,心靈深處虔誠地想3次:大自然啊母親,請讓我得到自覺。然後不要思考,閉上眼睛放鬆入靜3分鐘。
最後體察自己的頭頂和雙手手心,看看能否感應到大自然的生命能量。
你的感覺是:
1. 頭頂和雙手手心能感覺到很強的涼氣。 (高靈商 )
2. 頭頂和雙手手心能感覺到明顯的涼氣。 (較高靈商 )
3. 頭頂和雙手手心能溫熱的氣。 (靈商普通)
4. 頭頂和雙手手心沒有感覺. (靈商低於正常)
您知道嗎?靈商(SQ,全稱Spiritual Intelligence Quotient),就是對事物本質的靈感、頓悟和直覺能力,是科學家相繼提出智商和情商後出現的新概念。人除了以肉體方式存在之外,還有心理、情緒、精神等層面的存在,更重要的是靈性的存在。追尋生命體的意義是人生最基本的需要。靈商在國際上稱為是人的終極智力,比智商、情商對人影響更大。國外權威研究發現:靈商高的人對心靈、靈魂、靈體等特殊的、超細小微粒物質形態類客觀存在的感應程度強,易有人生的高峰體驗,內在平安、幸福感強。一個人快樂不快樂、成功不成功、健康不健康,跟靈商關係最直接,靈商高,生命最快樂、最成功、最健康。人類的認識經歷從智商——情商——靈商的過程,反映了人類由最初對生存基礎的關心,發展到對生活智慧的提升和最終對生命意義的探索。
少數靈商低於正常的人往往容易出現壓抑,失眠,焦躁,鬱悶,憂愁,迷茫等情緒問題。如果你是屬於這種情況的少數人,請每天重複以上的三個步驟,一直到頭頂和雙手手心有了感覺,靈商會逐步上升達到正常。建議你增多到大自然的環境中去,讓自己靜下心來。 靈商普通的人,除了增多到大自然的環境中去,多聽大自然音樂,並每天讓自己靜下來閉目養神、養心十二分鐘。 靈商較高和高靈商的人每天如能堅持放鬆入靜,閉目養神、養心十二分鐘,生命體的巨大潛能會開始逐步激發、調動、利用,身體、思想、心靈的健康與智慧變化十分明顯,可以快樂幸福,自利利他,自渡渡人;進而為整個大自然的生態平衡和人類的進步貢獻自己的力量!
將此方法告訴您的朋友,讓大家一起感受前所未有的神奇體驗與效果。
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