中國從古至今真實存在十大武功秘籍！

一、易筋經

傳說達摩為傳真經,隻身東來,一路揚經頌法,後落跡於少林寺。達摩內功深厚,在少林寺面壁禪坐九年,以致石壁都留下了他的身影。達摩會意後,留下兩卷秘經,一為《洗髓經》,二是《易筋經》。《洗髓經》為內修之典,歸慧可,未傳於世。《易筋經》為外修之書,留於少林,流傳至今。

二、陳氏太極拳圖說

清代陳鑫著,記述陳氏太極拳的動作和理論,並附有圖解。陳鑫(1849—1929),字品三,除《陳氏太極拳圖說》外,還著有《太極拳引蒙入路》、《三三拳譜》等書。陳鑫寫《陳氏太極拳圖說》費時10餘年,是太極拳的重要著作之一。

三、拳經

明代少林寺玄機和尚傳授,陳松泉、張鳴鶚撰,清代康熙初張孔昭補充,乾隆年間曹煥斗又補充,民國時期,曾先後被改名為《玄機密授穴道拳訣》和《拳經拳法備要》印行。此書是記述少林拳術的名著。

四、紀效新書

明代戚繼光著,有多種刊本,目錄內容多不相同。周世選本分18卷,王象乾本則分14卷,《紀效新書》收錄了「楊家六合八母槍法」、俞大猷的《劍經》和戚繼光自編的《拳經》32勢圖訣等。此書是歷來研究武術的重要文獻。

五、武經總要

宋代曾公亮撰,成書於1044年,是北宋王朝用國家力量編輯的一部軍事著作,但涉及武術的內容頗多。

六、三才圖會

明代王圻著,明萬曆三十五年(1607)刊行。此書「人事部」載有「射法圖器」、「馬箭圖」、「拳法圖」、「槍法圖」、「棍法圖」、「旁牌勢圖」等,多錄自《紀效新書》。此書「器用部」又從《武經總要》轉錄了不少武術器械圖解。

七、角力記

宋代調露子著,是中國五代十國到宋初的有關角力和拳術的史料書,有述旨、名目、出處、雜說等篇。在《宋史·藝文志》、宋鄭樵《通志》、清《琳琅密室叢書》等書中均有收錄。

八、五雜俎

明代謝肇浙著。此書一部分內容記述了當時的武術情況,並把少林拳稱為「少林寺拳法」。此書有萬曆如葦軒本,中華書局曾重印。《陣紀》明代何良臣著,分4卷,其中第2卷「技用篇」記述了射、拏、拳、棍、槍、筅、牌、刀、劍、短兵等武術。

九、武備志

明代茅元儀費時15年,參考兵書2000餘種編寫而成,共分5部240卷,其中第84—92卷載有弓、弩、劍、刀、槍、鈀、牌、筅、棍、拳等武術圖解,並收錄有戚繼光、程宗猷的部分武術著作。

十、手臂錄

清代吳殳著,此書以精解槍法而著名。此書4卷後附1卷,除卷3的「單刀圖說」和卷4的「諸器總說」、「叉說」、「狼筅說」、「藤牌腰刀說」、「大棒說」、「劍訣」、「雙刀歌」、「後劍訣」外,均講槍法,並附有圖解。