人體下肢穴點陣圖(外側)－人體穴點陣圖－flash版

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-人體下肢穴點陣圖足三里穴、百里穴、梁丘穴、承山穴、陽陵泉穴、解溪穴、委中穴、崑崙穴、承扶穴、太沖穴、行間穴、大敦穴、丘墟穴、足臨泣穴、內庭穴、厲兌穴、申脈穴。附：居髎穴、環跳穴、髀關穴、殷門穴、風市穴、伏兔穴、中瀆穴、陰市穴、膝陽關穴、浮郄穴、委陽穴、合陽穴、犢鼻穴、承筋穴、上巨虛穴、條口穴、下巨虛穴、豐隆穴、外丘穴、陽交穴、飛揚穴、光明穴、陽輔穴、跗陽穴、懸鐘穴、沖陽穴、陷谷穴、地五會穴、足竅陰穴、至陰穴、俠溪穴、足通谷穴、束骨穴、京骨穴、金門穴、仆參穴。以上穴位依次分布在足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經上。（「ctrl+F」進行穴位查詢）本節經典穴位推薦風市穴定位：在大腿外側部的中線上，當腘橫紋水平線上7寸。或簡便定位法：直立，手下垂於體側，中指尖所到處即是。主治：常用於半身不遂、下肢痿痹、股外側皮神經痛、腰病及腳氣的治療和保健。懸鐘穴（絕骨穴）定位：在外踝高點上3寸，當腓骨後緣。主治：常用於半身不遂、頸項強痛、胸腹脹滿、脅肋痛、下肢痿痹、腳氣的治療。足竅陰穴定位：在第四趾外側端，距離趾甲角0.1寸。主治：常用於頭痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾、咽喉痛、胸肋痛、多夢等的治療。環跳穴位置：股骨大轉子和骶管裂孔連線的外三分之一處。主治：袪風除濕，強腰通經。適用於風濕痹痛、下肢癱瘓、葯膝疼痛、麻木不仁、坐骨神經痛等病症。感覺：局部按壓有酸麻脹痛感，同時向下肢發散至小腿外側及足部。殷門穴位置：承扶穴與委中穴連線之間，承扶穴下6寸。主治：通利腰腿。適用於腰脊疼痛、下肢癱瘓、麻木不仁等病症。感覺：局部按壓有酸脹感，並向下肢後外側發散。足三里穴位置：外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處。主治：健脾和胃，扶正培元，疏風化濕，通經活絡，益氣健腦等。適用於腸胃功能低下、久病體弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹瀉、嘔吐、腸鳴、高血壓、失眠、半身不遂等病症。為養生長壽抗衰老的中藥穴位，對美容、減肥亦有一定作用。感覺：局部按壓有酸脹麻感，有時可向下肢和足背發散。取穴竅門若找到人體穴點陣圖解中所提及的穴道，先壓壓、捏捏皮膚看看。若出現壓痛/硬結/感覺敏感/色素沉澱/溫度變化等反應，即可判斷有穴道在。請細節參閱「尋找穴道的訣竅」。另外，本站在穴道的找法中，頻頻出現「兩指寬」、「三指寬」等字眼，這是計算穴道位置時的基準，有「同身尺寸」之說。例如，「一指寬」是指大拇指最粗部分的寬度；「兩指寬」則是指食指與中指並列，第二關節（指尖算起的第二個關節）部分所量的寬度。手指的大小、寬度，依年齡、體格、性別而有極大的不同。以此法確定人體穴點陣圖解中所提及的穴道時，請以患者的指寬度來找。（另註：拇指同身寸：即患者拇指指關節的橫紋作為1寸。）
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