運動可幫助女性預防乳腺癌及其他癌症

核心提示：運動時萬能葯，這句話是有一定道理的。英國、美國的一些專家就發現，從青年時代起就經常體育鍛煉的婦女，患乳腺癌及生殖器官腫瘤的危險大大減少。女性朋友們，還在做著犯懶嗎？趕緊動起來吧！

　　根據英國、美國的一些專家報告，青年時代起就經常體育鍛煉的婦女，患乳腺癌及生殖器官腫瘤的危險大大減少。有人調查發現.不太喜愛運動的婦女，患子宮癌、卵巢癌、宮頸癌和陰道癌的比例是大學女運動員的兩倍半，患乳腺癌的比例臨近兩倍。

　　為什麼不常運動的婦女患癌的機會較常運動的婦女明顯增高呢?有些專家認為，這可能與雌激素的作用有關。一般認為，不愛運動的婦女往往比較肥胖或易造成體剛l肪積聚，而人體脂肪組織能使腎上腺皮質激素轉化為雌激素，使體內雌激素增多。同時一些專家認為，參加體育運動的婦女一般較瘦，而身體瘦的婦女分泌雌激比身體胖婦女要少，而且這種雄激素的作用也不太強。

　　可見，經常參加體育鍛煉，也是預防婦女乳腺癌和其他癌症的一味良藥。

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