秋冬季感冒 吃完感冒藥不妨來碗熱粥

2012年11月01日 10:52來源：鳳凰健康論壇 作者：胡蘭貴

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霜降過後，北方大部分地區氣溫開始驟降，新一輪的感冒高峰又要到來。

中醫認為，感冒的主要致病因素是風邪，關於治法，《內經》概括為「其在皮者，汗而發之」，因此總的方法都是以發汗為主。如風寒感冒者發表兼散寒，可選用荊防敗毒散，風熱感冒者發表兼清熱，可選用銀翹散等。

針對不同類型的感冒，中醫有豐富的治法，但要取得好的療效，少不了重要的一味「佐葯」———熱粥。早在兩千多年前的《傷寒論》中就有這樣的論述，在談到桂枝湯的服法時，特彆強調「服已須臾，啜熱稀粥一升余，以助藥力。」還要蓋被子待一會兒，達到全身微微出汗的程度。說明服用桂枝湯時，不喝熱粥、不蓋被子發汗是沒有療效的。正如《內經》所說，「正氣存內邪不可干，邪之所湊，其氣必虛。」

如今，治療風寒感冒的中成藥，多由藥性偏溫、具有解表散寒功能的中藥組成，服後再喝碗熱粥，一樣可以起到促進發汗的作用。

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