冬病夏治，艾灸更勝一籌，趁三伏天，要抓緊了

06-28

雖然二伏已經過了兩天了，但現在對冬病進行治療，效果依舊不錯。

冬病夏治是根據《黃帝內經》中「春夏養陽」的原則，利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛，體表經絡中氣血旺盛的有利時機，通過適當地內服或外用一些方葯來調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以恢復。可以說「冬病夏治」配合體現了中醫學中人與自然相協調的整體觀念和對疾病重視預防為主的理念。

說通俗一點說，就是三伏天無論是體內還是體外陽氣都達到最盛，身體活躍係數最高，汗毛孔開放的也最大，藥物滲透性更強，此時採用艾灸等中醫手段刺激穴位，幫助疏通經絡，調節臟腑，更易於將藏在身體里的頑疾、寒氣最大程度的排除體外，將體內的頑疾、寒氣驅除出來，從而達到「冬病夏治」的目的。然後再藉助外界的「太陽能」、藥物的補養及時補充體內所耗「陽氣」，讓體內陰陽環境重新達到一個平衡狀態。

三伏天做艾灸治療冬病，又叫「三伏灸」，艾灸本來就是通過燃燒發熱刺激穴位達到溫經通絡、行氣活血、祛寒逐濕等功效。故在「三伏天」施艾灸治療就等於別人用的一般電池，你用的是南孚電池，「祛動」寒氣的能力更強，更能將冬病夏治的理論貫徹到底，效果更是事半功倍。

因此「三伏灸」對因寒氣過大引起的冬病，比如：一到冬天就嚴重的風濕與類風濕性關節炎、頸腰腿痛病、肩周炎、手足發涼、女子宮寒、哮喘、慢性支氣管炎等或者冬天容易得的凍瘡、過敏性鼻炎、慢性扁桃體炎、反覆感冒、慢性胃炎、慢性結腸炎等陽虛型類疾病都有顯著療效。

艾灸注意事項

一、灸前注意事項

1、孕婦、經期內的婦女、陰虛內熱證、實熱證及感冒患者禁用。

2、空腹、過飽、太疲勞時或者脈搏超過90次/分鐘禁用。

3、幼兒的鹵xin門（嬰兒頭頂前部中間骨頭未合縫的地方）不宜直接艾灸。

4、身體強壯的皮糙肉厚的男子宜選大柱多樁，身體虛弱的用小柱少樁。

5、跟心臟密切相關的血管經絡，肉薄的地方，還有臉不易直接灸，以防危險或留疤痕。

二、灸中注意事項

1、灸時不能著涼，別開著空調，吹著風扇，開著窗戶。

2、艾灸的順序：遵循先陽後陰的原則，就是經絡先六腑後五臟，位置即先背後胸、先上後下、先頭軀幹後四肢、先左後右。

3、艾灸時應注意力專註，施灸過程中應保持心情平靜，不宜大喜大悲，也不易大吃特吃。

4、如穴位有「水」出現，亦屬正常，是體內的寒氣排出來了，是好事，用溫濕毛巾擦乾就好。

5、出現皮膚灼熱微紅，正常。

三、灸後注意事項

1、半小時內不要用冷水刺激皮膚（包括用冷水洗手），至於洗澡四、五個小時以後再洗吧。

2、如不小心燙了個小水泡，別擦破，讓其自己吸收就好。

三伏天酷熱天，出門也要顫三顫。

冬病夏治時在三伏，可很多人望「夏」生畏，其實只要你掌握了艾灸的用法，不用出門在家也能做到「冬病夏治」。

責任編輯：午一吾語

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