推薦丨學習中國舞的好處

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1、形體優美正處於快速生長發育時期的孩子，經過舞蹈訓練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。

2、動作協調舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，並且使孩子更有節奏感。

3、肢體靈活性、柔韌性由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等，自己的柔韌性，動作靈活性好。

4、鍛煉毅力從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

5、提高身體素質舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習後能促進食慾、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。

6、提高合作能力和集體榮益感舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了合作精神，養成自覺遵守規則、紀律，培養了協作的觀念。

7、培養審美情感舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使自己潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，並能欣賞美、體驗美。

8、培養自信心舞蹈演出能培養自己當中表演的能力，使自己不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。

9、培養想像力舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的，在跳舞的過程中能激發自己的想像力、創造力，尤其是自編自演的作品，能促進自己智力發展。