分享「觀想」與「放手」的看法

06-28

分享「觀想」與「放手」的看法

之所以寫這章貼是因為看到論壇有人問這對於吸引力法則觀想和放手的困惑而衍生出來的帖子。

對觀想的問題以及放手、交託的問題，以及他們之間的關係都是這幾天悟出來的，希望對初學者或現在還在困惑中的朋友們有幫助。

我們觀想的目的是要FEEL GOOD，每天持續觀想能是為了給願望加能量，但是觀想是人的（大腦）行為，是個人的行為，雖然也有能量的產生，但是那也只是人有限的能量在人體中，還沒有全部進入到宇宙之中。人的行動是有限的，發願，觀想都是人的行為，因為宇宙不會發願，也不會觀想。吸引力法則說觀想後就放手交給宇宙，宇宙會把你的願望帶給你的。因此很多人就都知道說要放手，但是怎麼放，放什麼就不是很清楚了。吸引力法則說的放手，不是說放開你的手，而是要放開你的心。心則指張德芬說的黃庭，心的作用就是感覺你的感受。心就是情緒感覺產生和存在的地方。

當你觀想時，你有感覺，很FEEL GOOG ，但是你真的把這個感覺交託出去了嗎？還是說你只是自己感覺FEEL GOOD就行了呢？

很多人都說觀想是加速器，可以令你更加快夢想實現。但是觀想並不能真的加速你夢想實現的速度。因為觀想只是加速器，不一定能保證夢想成真，而相信、放手、交託（我比較喜歡用交託這個詞）才是夢想成真的安全鎖或保障器。從許願到夢想成真是有個過程的，即是時間過程。這個過程就相當是你和宇宙在做接力跑步一樣，當你在觀想並FEEL GOOD時是你在跑，如果你不把觀想後的FEEL GOOD感覺真正的交託給宇宙的話，那麼還是你自己一個人跑向終點，在你真的相信宇宙並真正把你的FEEL GOOD（比喻為接力棒）交託給宇宙時，你就可以休息了，宇宙會幫你跑完剩下的路程。而且你的速度覺對沒有宇宙快，因為宇宙的速度是光速，而你的速度是一般的速度。如果你在觀想的時候很FEEL GOOD，但是觀想結束後你不知道信任交託的話，那麼一遇到障礙的話，你就會產生負面情緒，乃至懷疑宇宙，那麼你的夢想也不會來到。

觀想很重要，但最重要的是觀想結束後的心態，如果你沒有那個交託心態的話------即把FEEL GOOD的感覺交給宇宙的同時還有把你對於宇宙的信任的感覺交給宇宙，有加速器也沒多大用處。所以說觀想後的相信、交託才是達成夢想的關鍵。

------------------------------------------------------------------------------與負面情緒相處的藝術

秘密說時刻保持FEEL GOOD能使你保持在高頻率振動，能使你快速達到夢想。秘密轉移物，快樂清單可以消除負面情緒，聽聽喜歡的音樂，看看搞笑的電影，去踢踢球，去接觸大自然，都可以將轉移負面情緒。讓自己回到FEEL GOOD的狀態。快樂清單這個方法並不能每次都轉移你的負面情緒，這個方法只是針對負面情緒不是很強的時候，如果你正處在火冒三丈或恐懼等情緒時，這個秘密轉移物或快樂清單就不能解決你的負面情緒了。秘密轉移物，快樂清單的方法只是轉移，並不能真的去除你的負面情緒，它只是把你的負面情緒轉移到你心裡的另一個地方，因為你的心就像一個杯子，壞情緒就是那個污水，你要把污水倒掉，杯子才是空的，這樣你才能裝入乾淨的水。所以說先要把負面情緒發泄出來，再用補的方法，就是德芬老師的說的先泄後補，那麼具體怎麼做呢？。我的做法是，先對負面情緒懺悔然後再感謝，（懺悔是瀉，感謝是補）可能有人感覺很奇怪，但是我就是這樣做的，當我覺察到負面情緒來的時候，我就把它當做是好朋友看待，知道它是上天讓它來教我智慧的，我就會對情緒說：我現在看到了我真的被關於XX的困住了，我感覺很難（傷心，憤怒）。。。（怎麼難，傷心，憤怒法怎麼感覺怎麼說）但是既然我看到了你（你指負面情緒）我願意接受你給我的感覺，我知道你的出現是為了讓我明白我有某某的想法，我平常老是對你抱怨，不知道你出現的含義真的對不起（說些抱歉的話）現在我不能馬上理解你的意思，但是你的出現對我肯定是有好處的，是幫助我才出現在我的生命中，很感謝你交給我智慧，我現在知道每件事情的出現都有它出現的理由的（或說些相信負面的情緒的出現好處）。。。。。。。。我相信你的出現是為了讓我心靈的成長，謝謝你。（對負面情緒說到你真的能感覺到它真的是來幫助你以後，就把這個相信的感覺交託宇宙後就可以了）

上面這個與情緒對話其實都把《靈極限》的「對不起，請原諒，我愛你，謝謝」運用上了。四句箴言其實也是用先泄後補的。總結起來就是：以柔克剛，以退為進。（負面情緒不強的話可以用秘密轉移物來轉移的。）

釋放法則則是用自問自答式方法來泄負面情緒，沒有補的方式。

我現在的負面情緒幾乎不是因為願望沒實現而產生的，幾乎是其他的事情出現，我都用先泄後補的方法來解決。-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

其實吸引力法則最難的還是最後一個步驟，即放手，交託。德芬老師說過你不放手宇宙如何接收你的願望呢？但是放手，交託如何做呢？很多人都不困惑這個問題。這個我不能用語言來表達這些感受，語言是有限的辭彙，你只能自己去感覺，就像信仰這個詞，你知道是什麼意思，但是你不一定能感受到這個詞背後的意義。你要感受什麼是放手，交託的感覺，可以去教堂或寺廟裡去感受下，特別是當那些教徒向他們的神，佛禱告時，你就可以用心去感受什麼是放手，交託的感覺了。哈哈，不是叫你去當宗教徒了，只是叫你去感覺交託的感覺了。

現在對我來說沒有比交託後的感覺更好了，平靜，溫暖，安全，真愛的感覺真好。

生活中的每件事情其實都能成為我的智慧老師。

觀想、冥想、靜坐、感恩等都是技術問題，和負面情緒相處是藝術的問題，放手、交託是心態的問題。