用土豆絲做的早餐，太好吃了，只要10分鐘，既營養又簡單
06-28
1.材料：土豆，雞蛋，蔥。
2.先把土豆洗乾淨，擦成絲。
3.然後把雞蛋和蔥花放進去.再放點鹽和黑胡椒粉。
4.用筷子攪拌均勻。
5.熱鍋倒油，7分熱即可。
6.把攪拌好的食材放進去煎。
7.一定要用小火煎至兩面金黃就可以出鍋了！
完成，美味的早餐就做好了，美美的享受吧！
推薦閱讀：
※六大營養素
※脾胃刮痧後可以協助增加營養的食物
※【疑問】對待飲食方法的理性態度
※【營養經】伏天吃面好處多，9款面輕鬆度夏
※營養堪比豆漿的5款早餐粥