美容專家10條窮人護膚的小招

　　隨著歲月變遷我們都要面臨肌膚問題

　　不少系列產品的使用方法很複雜，昂貴且浪費時間。這讓許多人在一定程度上寵壞了自己的皮膚，如果是乾性皮膚，就用很多保濕產品，如果是油性皮膚的話，又容易過度的控油。其實我們是可以簡化過程，但又能達到效果的。

　　很多護膚品是物美價廉的，不要只想著花費上千去買一瓶面霜。我們之中只有少數人可以負擔的起那種高價位。所以，不要太衝動地為奢侈品買單。

　　以下是我認為最重要的10條護膚小貼士：

　　POINT 1、保護皮膚不受強烈日晒-塗防晒霜，並避免10點到14點之間的太陽直接照射。

　　POINT 2、重複強調一定不要吸煙。皮膚是一種龐大的機體，需要循環運作，而吸煙會極大減弱循環功能的作用。所以吸煙的人一般都看起來皮膚比較黯淡。輸送到肌膚表層的不是生成氧的新鮮血液，而變成了有害物質和氧化物。

　　POINT 3、保持充足的休息，攝取足夠的營養。

　　POINT 4、避免來自心理和環境的壓力。

　　POINT 5、每天洗兩次臉，使用合適的護膚品。清晨洗臉同樣重要，因為一夜皮膚上就會黏著堵塞物，如死去的表皮細胞和灰塵。

　　POINT 6、清潔肌膚時的不要忽略任何一處。肘部，腳後跟，頸部和胸前都需要保濕，頭髮和裸露的腳面都需要防晒。

　　POINT 7、多洗手，少觸碰面部。照鏡子時不要嘗試挑或擠臉部皮膚，肌膚受到的傷害越多，越有可能留下疤痕。

　　POINT 8、保持化妝品的清潔。定期更換粉盒裡的海綿粉撲，不要買讓你覺得丟掉心疼的高價產品。

　　POINT 9、適度保養，絕非越多越好。比如去角質，如果過於頻繁，反而會刺激皮膚。

　　POINT 10、不要讓你的皮膚太過複雜。每種護膚品或化妝品平均含有20到40種成分。當你確實需要多用一種產品時，皮膚也確實需要一段時間去適應。

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