異地戀保鮮方程式：信任 未來 了解

異地戀的確是個世界難題，實實在在的距離就擺在這，有時候明明一個擁抱就可以解決的問題，卻因為距離的問題而變得難以解決。

處好一段異地戀的關鍵其實並沒有那麼複雜，只是太多人都是習慣遇到了問題才會去找解決辦法，而忽略了日常的維護。而這個我們今天要說的就是這個被你們經常忽略的日常維護。

1信任

信任是穩定異地戀的核心，而且這裡的信任是指互相信任。因為兩個人距離大了，我們就很難及時了解到對方經歷了什麼，感受了什麼，身邊會有什麼人在，猜疑也就會因此出現。

很多人會有一種固有的認識：距離大了，頭頂自然就容易綠了，於是經常就會懷疑：你不理我的時候，是不是和別的男人在聊天！

當一個人開始對自己的感情不自信的時候就會出現各種猜疑，而不自信的原因就是對對方不夠信任。

有些兄弟由於猜疑經常會做出一些不可理喻的行為：看見女朋友在朋友圈多回復別人幾句就大發雷霆，看見和別的男人聊天就問東問西甚至直接刪好友，更有一些極端的甚至會開小號去試探女生。久而久之一份感情慢慢就會充滿猜疑，接著感情變淡。

換位思考，假如女生也這樣對你，你的內心該有多不爽啊，被人這樣對待和坐牢有什麼區別？可能還會這樣的想法：既然你這樣懷疑我，那我乾脆直接證明給你看好了！

所以說，猜疑是異地戀中真正的兇手。相比起猜疑，我認為關注和信任女生會更加有用。人都是會有這樣的習慣：你對我期望越好，那我就會更加努力去完成你的期望。假如在平時的生活相處中，你對女生表現出更多的信任，女生不但會感動，更會用行動去證明你的信任。另外，雖然工作學業很繁忙，但怎麼也不要忽略了女生，給她足夠多的關注和照顧，這樣她才不至於因為寂寞和孤單而做出一些越軌的事情。

2規劃未來

當拍拖久了，很容易就會茫然，究竟未來的路怎麼走，尤其是女生，因為缺乏安全感，所以很害怕一段沒有未來的愛情。

想要彼此對這段感情有信心，學會描述和規劃未來必不可少，一份共同的希望肯定可以重新燃起一份已經枯燥的感情。讓女生知道你的未來有她的位置，就足以讓她安心下來，給她一份穩穩的安全感。

描述未來千萬別生搬硬套，就像我希望以後怎麼樣，我希望你以後怎麼樣，我的父母怎麼樣這些句子能免則免，因為這些句子太過直白，女生還以為你在發白日夢呢。

源自生活，讓女生覺得自然的才是最好。

例如：

看到辦公室里的小情侶們這麼恩愛還是有點羨慕啊，不過我覺得我們以後會更加讓別人羨慕的，等我穩定下來，工資漲起來了，一定要把你也接過來。

以後家裡一定要有個小花園，再養個小貓小狗，平時有空呢就在小花園裡喝喝下午茶，享受一下陽光，我們呢就好好拍拍拖，讓小貓小狗跟我們的寶寶玩去吧。

只有把未來描述得足夠細緻和自然，才會給人一種真實有力的感覺。通過這些形容詞，語言和想像去衝擊她的感官，給她帶來情緒的波動，一同走進這個想像的畫面中。描述未來為的就是讓她知道你心裡有她，你的未來有她。

1交流了解

隔著屏幕說得再多也感受不到對方的感覺，只有通電話才是異地戀最佳的交流方法，每周約定好聊天的時間和長度，這就可以讓雙方都期待這次通話的機會常聯繫才會讓對方有牽掛，才可以更直接地了解對方的生活狀態。

很多兄弟都有一個誤區，認為通話時間的長短很重要，然而通話質量才是最重要的。說得再久，如果說的都是廢話或者是不能增進感情的埋怨，那反而是對感情有害的。

吃了嗎，做著啥，去哪了這些沒有營養的話就別說了，一次兩次還好，要是每次通話都是聊這些，只會讓對方厭煩。

通話的準則就是能夠帶來愉快的情緒，可以講一下自己身邊發生的事情，可以說一些表達愛意想念的情話，可以說一些展示得到自己的價值的說話。只有在一個愉快的氣氛中才容易展開其他問題，才容易敞開心扉。

通話中還要有多重話題脈絡，別一個話題聊到底，在雙方都已經聊的熱情的時候，就應該適當混合不同的情緒，開心的要說，遇到的煩心事也要說，這樣才會讓自己的內心心情得到抒發。

懂得運用上面說到的三招，保證一段異地戀的溫度完全不是問題。但無論是異地戀也好還是正常戀愛也好，都需要我們用心經營，懂得珍惜和感恩才是所有戀愛真正的保鮮劑。

如果你有以下問題：

不會穿衣搭配、和女生互動處於劣勢

不會和女生互動聊天、長期單身渴望脫單

不懂如何維護長期關係、失戀希望挽回前任