為什麼糖尿病足老不好？這些細節沒做到！

面對糖尿病足，我們能做些什麼？

作者丨史瑞華

來源丨協和周大夫聊健康

糖尿病足是糖尿病患者一個很嚴重的併發症，也是導致患者截肢的一個很重要的原因。糖尿病患者怎麼預防糖尿病足？怎麼進行糖尿病足的護理？是一個值得糖尿病患者需要了解和認真對待的問題，今天請史護士長來和大家聊聊這個話題。

有些糖尿病足的患者會說：大夫，其實我是個很愛乾淨的人，可是我的腳為什麼怎麼也洗不幹凈？

看著患者變黑、皸裂的腳，我的內心也五味陳雜。糖尿病足治療起來真的很棘手，但是我們並不是拿它沒辦法。今天就給大家講講，糖尿病足護理及預防中的細節問題。

什麼是糖尿病足？

糖尿病患者合併周圍神經及下肢血管病變，並因此而產生的足部異常改變，以及各種誘發因素引起的足部潰瘍形成和（或）深部組織破壞等一系列表現，稱糖尿病足。

它是糖尿病周圍神經病變及血管病變的嚴重併發症之一，也是糖尿病患者致殘、致死的重要原因。近年來，糖尿病足發病率越來越高。

糖尿病足的危險因素

周圍神經病變、周圍血管病變、足部畸形、足部潰瘍或截肢史、吸煙。

糖尿病足的誘因

糖尿病足怎樣進展？

糖尿病足如何護理？

1 每天檢查足部

有助於及時發現潛在的問題。檢查雙足皮膚有無乾燥、皸裂、擦傷、水泡、紅腫、變色、雞眼和胼胝、腳氣、潰湯、感染等，如果眼睛不好，可以戴上眼鏡，看不清楚的地方使用鏡子或請人幫忙。

2 採用正確的泡腳方法

用手或溫度計測量水的溫度，使水溫低於40 ℃。足部浸泡5到10分鐘，洗凈後用柔軟的淺色毛巾輕擦乾足部皮膚，不要用力揉搓，一定擦乾腳趾間的水分，觀察足趾間有無破潰、出血、滲液，保持腳趾間乾爽。

3使用皮膚護理膏或霜

皮膚乾燥者，洗腳後及時塗上潤膚膏，以保持皮膚柔潤，防止皮膚皸裂，注意不要將護理霜塗抹於足趾間或潰瘍傷口上。

4足部按摩

以手掌的大、小魚際肌從足尖開始做雙足及下肢的按摩，雙側足部和小腿各按摩3~5分鐘，以促進足部及下肢的血液循環。

5堅持運動

每天堅持下肢及足部的運動，可以改善下肢血液循環，預防足病的發生。足部運動方法有：提腳尖運動、抬腳跟運動、彎腰-下蹲運動、甩腿運動、上樓梯運動等。

6糖尿病足受傷後的急症處理

對於小傷口，可以用生理鹽水清洗，輕輕拭乾，不要塗深色藥物，如龍膽紫、紅藥水，避免使用碘酒等強刺激的消毒劑，及時前往醫院就診。

糖尿病足如何預防？

1. 選擇健康生活方式，全面控制血糖和代謝異常；

2. 消除糖尿病足危險因素，如戒煙；

3. 每天自我檢查雙腳，如果發現足部問題，及時前往醫院就診 ；

4. 選擇舒適的鞋和襪子；

5. 每年到醫院進行一次足病篩查。

推薦閱讀：