願這些話能打開你的心結，煩惱的根源在於自己

生氣，是因為你不夠大度；

鬱悶，是因為你不夠豁達；

焦慮，是因為你不夠從容；

悲傷，是因為你不夠堅強；

惆悵，是因為你不夠陽光；

嫉妒，是因為你不夠優秀。

越計較越痛苦。人生，有多少計較就有多少痛苦；有多少寬容就有多少快樂。痛苦與快樂都是心靈的折射。就像鏡子裡面有什麼，決定了鏡子面前的事物。心裡越放不下自然就成了負擔，負擔越多人就越不快樂

人生無悔便是道，人生無怨便是德。

得到的要珍惜，失去的就放棄。

過多的在乎會將人生的樂趣減半，

看淡了，一切也就釋然了。

計較的太多就成了一種羈絆，迷失的太多就成了一種痛苦。

放棄，不是放棄追求，而是讓我用豁達的心去面對生活。

心好，一切都好。

心態好，人緣就好，因為懂得寬容；

心態好，做事就順利，因為不拘小節；

心態好，生活就愉快，因為懂得放下

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