伴侶個性決定你的健康與壽命

06-28

你選擇了一位的伴侶，打算與他長相廝守共度一生，這也會深深影響你未來的健康水平。的確，大量研究報道表示，一份長久的親密關係，不僅影響我們的情緒健康，也影響著我們的身體健康。而朝夕相處的愛侶，對你影響之深遠勝於父母、朋友、醫生、保健專家，或者任何一份健康媒體。生活習慣上我們也會物以類聚大量研究顯示，如果伴侶中一方患病，另一方患上同樣疾病的風險也會顯著增加，這包括癌症、中風、關節炎，哮喘，抑鬱和胃潰瘍等等。還有一項研究顯示，如果伴侶中一方患有高血壓，那麼另一方患高血壓的風險甚至加倍。原因之一是那句"門當戶對"的老話。中文說物以類聚，英文說羽毛相同的鳥飛在一起，我們傾向於選擇跟自己相像的人做伴侶。雖然有時,對方與自己截然不同的特質會顯得十分迷人，但最終，我們最可能與那些有著相當的社會背景，一致的生活態度，和相同的行為習慣的人保持長久穩定的親密關係，而這些都會對健康造成直接或間接的影響。而且，愛侶之間不但個性與思想彼此吸引，生活方式也是這樣。《慾望都市》中凱瑞吸煙，當遇上一個同樣吸煙的男子，她覺得倍感親切，心想，"這麼帥還吸煙的男人可不好找。"然後很容易發展出一段浪漫的戀情。當兩個人組成家庭，共同生活，他們的生活習慣也會越來越接近。一項對新婚夫婦的研究發現，人們在婚前的健康習慣，會在婚後幾年裡對伴侶造成影響。比如，他的飲食習慣，體檢習慣，飲酒和吸煙的習慣，都會潛移默化地改變著你。共同生活不僅意味著同吃同住，分享同一筆經濟收入和同一個交往圈子，同時還意味著兩人的情緒也會相互傳染。如果一方長期處於壓力很大的狀態，另一方也會為此付出健康的代價。研究還顯示，如果妻子的職業發展不順利，長期感到很苦惱，那麼丈夫得心臟病的風險會增加3倍。實行這項研究的紐約大學流行病學家Gregory Homish說，"我們不是生活在真空里。每一個處於親密關係當中的人都應該知道，他們做的每項決定，都受到對方的影響，同時也在影響對方。我們的醫生也應該注意到這一點。通常醫生看病人的時候會詢問家族中有什麼遺傳病，而不會問到伴侶有什麼生活習慣，但這會遺漏一些很重要的信息。"你得為他的壞習慣買單相當多的研究顯示，婚姻令人更健康，但是，也有很多情況會導致相反的結果。比如，一方吸煙、酗酒和濫用藥物，另一方也容易沾染上同樣的惡習。這樣的話你一定不會感到陌生，"我們一起吃飯，聊得很開心，然後我們一起回家，做愛，一起吸了一支煙。"很多專家認為，治療物質依賴時，如果夫妻雙方能一起參與，會比一方單獨參與更容易成功。這樣的影響也可能是隱秘進行的，比如，他在茶几上隨手放了一盒已經開包的香煙，就會打破你戒煙的決心。另一方面，如果伴侶吸煙，即使你不吸煙，也會為此付出健康的代價。一項對韓國婦女的研究顯示，丈夫吸煙，妻子因二手煙的影響，患肺癌和乳癌的風險顯著增加。不容易覺察的健康互動伴侶之間還有一些互動是不那麼明顯的。比如丈夫患有失眠，深夜在床上輾轉反側，妻子的睡眠也難免受到影響。或者妻子必須6點鐘匆匆起床去上早班，丈夫也被剝奪了清晨的憩睡。而睡眠對一個人身心健康的影響，有時甚至超過了飲食和運動。還有研究顯示，如果女性在婚姻中充滿對抗和敵意，會比婚姻幸福的女性更容易患冠心病；而男性如果處在不對等的婚姻關係里，無論是控制的一方還是受控制的一方，都會比平等互利的婚姻中的男性更容易患冠心病。因為在親密關係中，無論是控制對方還是受對方的控制，心理上都會承擔更大的壓力，身體的應激反應會被激發，而這是造成冠心病的重要因素之一。婚姻矛盾與死亡率也有一定關聯。例如，那些與丈夫爭執後隱忍憤怒的妻子，比起能較好表達情緒的妻子，10年後死亡率增加4倍。改變自己，就同時改變了你愛的人好消息是，你可以通過改變自己的行為來讓你愛的人更健康。一項長達4年，有6012人參加的研究發現：當伴侶中一方戒煙，另一方也打算戒煙的可能性增加了6～8倍；一方戒酒，另一方戒酒的可能性增加5倍；一方注射流感疫苗，或做膽固醇篩查，另一方也會考慮進行這些健康防護。不單妻子影響丈夫，丈夫對妻子也有同樣的影響。一方開始採取某種有益健康的行為，或者，僅僅是營造了一個更健康的生活環境，雙方的生活方式都會發生積極的改變。有趣的是，只有運動是一個例外，伴侶中一方繫上跑鞋帶，另一方也受到帶動的可能性比較小。研究者解釋道，研究中的所有項目，就屬運動最要下功夫花力氣，你必須動員你自己的意志力，而不能全部指望對方。但是，如果你絮絮叨叨，要求伴侶改這改那，這可起不了什麼作用，甚至可能產生相反的效果。你越多要求他改變，他改變的可能性就越小，所以，別沖對方抱怨，"你最近怎麼胖了這麼多？你什麼時候減肥啊？"更好的辦法是，"一起去散步吧。"提出你的請求，讓對方能接受，能修改，也能毫無壓力地說不安迪是一名資深運動男，熱衷於長跑和健身，對他來說，如果一天中沒有安排出一小時的運動時間，這一天就不算完美。但妻子卻是一名運動菜鳥。周末他們一起去郊外登山，他得常常停下來等著氣喘吁吁的她。"沒關係，我並不要求她非得和我旗鼓相當。她不會跟我一起去跑馬拉松，但一起在小區里騎騎車也不錯，重要的是兩人單獨相處一段時間。"但是，一些人卻很難對伴侶做出這樣的妥協；還有一些人，當伴侶大刀闊斧地實施某種健康計劃的時候，他們覺得彼此不像從前那樣親密了，甚至感到自己被遺棄了。32歲的亞娜與男友已同居了5年，最近，男友開始減肥。亞娜說，"我跟著他吃了幾天減肥餐，覺得餓得實在受不了。"他們本來每天一起吃飯的，現在則各吃各的。"有幾次我做的菜比較油，他堅決不吃，我覺得很惱火。還有一次，我買了一桶冰淇淋放在冰箱里慢慢吃，他數落了一大堆這有多麼多麼不健康，然後全部扔進了垃圾箱。"在這樣的矛盾中，最危險的一個說法是："如果你愛我，你就應該這樣做。"比較好的辦法是，將你的感覺告訴對方，然後提出你的請求，這個請求對方能接受，能修改，也能毫無壓力地說不，而不認為這是一個愛的考驗。當健康不再"匹配"一對朝夕相處、共榮共生的伴侶，如果一方很健康，另一方卻患上疾病，他們的健康狀況就出現了"不匹配"，這樣，比起那些健康狀況匹配的伴侶，無論這種"匹配"是共同健康還是共同患病，"不匹配"的伴侶將面臨更高的離婚風險。離婚風險尤其高的，是那些一方患病之前，兩人曾共同享受過快樂時光的伴侶。當伴侶中一人出現慢性疾病，健康的一方通常也需要承受著巨大的心理壓力，同時還有糟糕的社會關係和沉重的財務負擔。溫迪33歲時被診斷出乳癌，她與丈夫的關係幾乎是立時三刻發生了明顯變化，比如他們不再閑扯陽台上的盆栽番茄長勢如何，過節去什麼地方度假之類的話題，他們談的總是乳房切除術、化療副作用，以及如何才能支付巨大的醫療費用。丈夫陪伴她經歷了整個痛苦的治療過程，同時，他也在與自己的抑鬱情緒作戰。溫迪說："當你患了癌症，你整個人都不一樣了，我不再是他最初遇見並愛上的那個人。"幸運的是，這對愛侶相守著度過了這麼多困難，最近，溫迪的病情已經穩定，兩人正計劃一次外出旅行。接受，適應，對健康不匹配的伴侶，這是最好建議。在一份真正成熟的親密關係中，伴侶不會互相指責："生這場病是你的錯，你5年前就該戒煙了。"而是："我們會一步步克服困難。我們一起來。"幾乎所有的伴侶都會最終面臨類似的健康危機。如果你不幸遭遇疾病，最好的起點就是向伴侶明確提出你需要什麼。如果疾病不能將你們分離如果一方出現了嚴重的疾病，健康的一方往往開始承擔起照顧他的責任。儘管很多人表示，這個任務有著巨大的回報和精神補償，但同時，這對照顧病人的人來說，無疑是一個很大的健康挑戰。抑鬱是最常發生的情況。一項研究發現，如果妻子照顧生病或殘疾丈夫每周超過9小時，患冠心病的機會更高。這是因為，照顧病人的勞累，看到所愛的人遭受痛苦，以及經濟上的負擔，都會造成巨大的心理壓力。而且，照顧生病伴侶的人，也面臨著更高的死亡危險，而且這種風險在生病的伴侶去世後仍存在。這種情況並不罕見：病人去世了，沒過多久，照料他的伴侶也去世了。18年前，楊邂逅了一個非常有魅力的四肢癱瘓的男子。"我們幾乎是一見鍾情，"她說，"很快我們就成了最好的朋友。"但最終，她選擇了與另一個男人結婚。"有一天，他跟我說，他對終生伴侶的需求實在是太多了，他不打算讓我承擔這些。事實上，我也不認為我能夠犧牲自己的生活，來承擔起照顧他的職責，還能夠感到很幸福。"已經做出承諾的伴侶卻很難輕易選擇離開。凱力的丈夫在婚後5個月出現了胸痛和手臂麻木，醫生診斷為心絞痛，其實婚前他已經出現過一次類似的癥狀，但很快沒事了，他們以為是操辦婚禮緊張勞累所致，誰都沒有放在心上。從醫院回來，從不下廚的凱力開始自己做飯，"這是我唯一覺得能幫上忙的地方。"現在，他們幾乎很少外出吃飯了，反而兩人都吃得更健康。如果一方生病或受傷，兩人之間有很多可以討論和協商的地方。健康的一方必須要考慮，"我能夠適應你的疾病到何種程度？"開放的交流，容許雙方有一個適應的過程，還有幽默感，這些都是絕對必需的。婚姻如碗，愛情如飯提要：女人和男人結婚後，每逢看見別人住豪房、開名車時，總抱怨自己過得不幸福。一個假日，她回到娘家，又在母親面前抱怨日子過得不如意。母親笑而不語……

女人和男人結婚後，每逢看見別人住豪房、開名車時，總抱怨自己過得不幸福。一個假日，她回到娘家，又在母親面前抱怨日子過得不如意。母親笑而不語。吃飯了，母親從碗櫃里拿出幾個碗。這幾個碗，有不鏽鋼的，有細瓷的，還有幾個是粗瓷的。母親說：「孩子，快拿碗盛飯！」一共四個人吃飯，女人選了四個很漂亮的碗，盛了四碗飯。等女人端起飯碗後，母親指著那幾個被冷落在一邊的粗瓷碗說：「孩子，你有沒有發現，你用來盛飯的四個碗，都是一些漂亮別緻的，而那幾個粗瓷碗，雖然也能用來盛飯，但你連一眼都沒有瞧它。這很正常，每個人都希望用好看一點的碗來盛飯。」女人覺得母親今天有點兒嘮叨，但還是認真地聽著。母親頓了頓，又說：「這也是你常常抱怨不幸福的根源了。我們吃飯時，需要的是米飯，而不是碗的好看與否。其實，婚姻的外表，就和我們用來盛飯的碗一樣，漂亮不漂亮，只是外在的形式，只有愛，才是盛在碗里的飯。飯香不香，和碗並沒有關係，所以，即使你端的是一隻粗瓷碗，如果裡面盛滿了愛，只要你不在意那隻碗，你也同樣會感到很幸福的！」女人仔細地聽著，不是十分明白母親的話。直到有一天，女人得了重病，男人在醫院裡日夜守候在她的床頭。為了給她治病，男人甚至把家裡的房子賣了，這讓女人很感動。女人的病終於痊癒。每天清晨或傍晚，人們都能看見男人攙扶著女人在公園裡漫步。雖然他們沒有了自己的房子，租住在別人的屋檐下，但女人一看到公園裡的野花、綠草和樹木，兩眼都興奮得發光，因為她感覺到和他在一起，竟是如此幸福！有一天，母親笑著問女人：「孩子，你現在還抱怨自己不幸福嗎？」女人平靜地說：「媽，有他在我身邊，我感覺很幸福，我現在才發覺，婚姻真的是一隻碗，而愛才是裡面的飯，至於碗好看不好看，這點無關緊要，重要的是，碗裡面有沒有裝著飯！」經歷一場重病，現在，女人終於明白了碗與飯的道理。碗，無論有多好看，如果沒有飯，即使它再價值連城，那它也是空的。夫妻之間，如果沒有愛，即使家財萬貫，雙方也會感到苦不堪言。因為只有愛，才會像米飯那樣，餵飽我們婚姻中的「胃」，並讓我們感到生活的平實和幸福。透析做愛與性交之逥

說起做愛和性交，也許很多人難以啟齒，看得臉紅，從不敢多想細分，其實這裡面大有學問，兩者看似一回事，實際是兩回事。性交出自本能，人人不學自通；做愛就不一定個個都會了，尤其是男人。區別何在呢？做愛要有情愛，性交要有性慾。當然，性慾是做愛和性交的基礎，如果沒有性慾，也就談不上性交和做愛了。區別在於性交更具動物性，而做愛才是人性化的；性交的意義在於傳宗接代，做愛的意義在於男女獲得美好的感受；性交是生理反應動物本能；做愛是心靈釋放身心交融；性交是低層次的生理需求，做愛才是高層次的心理和生理的滿足，是一種男女深情的心契神交的體驗。有愛才有性！做愛是人類最美妙的享樂行為，是上帝賜給人類的最好的禮物。記得海明威說過，如果失去性愛的能力，不必苟活人世。可見做愛對人是多麼的重要。傳統中國人只會性交而西方人則追求做愛。但我要說「做愛」不僅僅是性交行為，而是愛的實踐和升華，愛人間的關懷呵護，舉手投足，愛意神情，莫不是做愛的範疇，其中大有講究，她絕不同於只為傳宗接代和彼此盡義務的性交。可惜中國男人大多數只會性交不懂做愛，中國女人想做愛可等到的卻往往是性交。男人掌握著做愛和性交的主動權，既可以霸王硬上弓也可以疲軟陽痿毫無性趣，隨心隨性而定，遊刃有餘。如果關愛女人，了解女人，就會做出「愛」來。如果不懂女人，不體貼女人，只顧自己發泄，那就把自己降為動物或乾脆把女人打入冷宮。中國女人的性苦惱遠勝於男人，明明自己心知肚明離婚是雙方性方面出了問題，可還要以無共同語言相掩飾，毋庸置疑，現在中國離婚率居高不下，概因於此。中國人民大學性社會學研究所潘綏銘教授帶領36名研究員，歷時一年，進行了一次全國範圍的抽樣調查。結果發現在已婚或同居男女中，每月連一次性生活都不到的人超過1/4(28.7%)；在最近的一年裡，連一次性生活都沒有的佔16.2%。有個統計說，有百分之三十女人一生沒有享受過性高潮，百分之三十五有性冷淡，百分之七十五的男人滿足不了女人的性需要。想想這該是多麼可悲的事。這究竟是男人的悲哀還是女人的悲哀呢？我看算是人類共同的悲哀。性在中國是屬於只做不說的，諱莫如深，對女人尤其如此。從前很少有人把性作為科學來研究，性愛往往還會受到世俗的口誅筆伐，很少有正面的表述。少有的幾部有關性的著作也大多是從玩弄女人的角度著筆的，或者宣揚所謂采陰補陽的無稽之談。性愛（性交和做愛）是夫妻間的必修課。在度過了蜜月，消除了新鮮感和神秘感之後，性愛就成了程序化的課程。感情好的在做愛，感情不好的在性交。這種局面的產生是因為次數頻繁而強度減低了，「同一件事情做久就會無聊」，這不是男人的專利，男女都一樣，等到度過了七年之癢後，進入了更加平淡的「相持」階段。鍋碗瓢盆交響曲取代了魚水之歡的美妙樂章。相看兩無言，難免出現審美疲勞，激情不再。有時可能連接吻都成了煩事。這時候，做愛可能就「降格」為性交了。如果再遇上個不懂體貼和自私的老公，那性交無異於婚內強姦簡直成了男人的發泄，與上廁所沒什麼不同了。更倒霉的女人諾遇上個性低能的那活兒或者因視覺疲勞而移性別情的主兒，女人這輩子可就算與性福拜拜了，悲婦怨婦就此產生。且慢喊冤！如果有誰看過《海蒂性學報告》就知道這並不是聳人聽聞。從動物學層面上看，喜新厭舊，尋求剌激，人與動物是有共同性的，尤其是男人。那麼多男人熱衷於找情人、泡小姐，是不能僅僅用道德品質低下來解釋的，有其動物學的內在原因。雄性荷爾蒙的本性決定了男人是主動性排泄動物，就像女人定期來月經一樣，積累到一定程度就要將精液射掉，因此主動尋找能讓他射精的女色也就不足為奇了；而女性是受體動物，被動等待需要男人的激發引導，自然會含蓄多情，其性經驗全靠男人言傳身教。前段流行的一個段子極形象地說明了這個問題：說是美國總統與夫人去視察一個養雞場。雞場老闆誇耀地說：看見那隻公雞了嗎，它每天可以交配十幾次。夫人聽見後對秘書說：你把這個告訴總統。總統聽了後問老闆：這隻公雞是只與一隻母雞交配，還是與不同的母雞交配呢？老闆說：當然是與不同的母雞交配啦。總統對秘書說：請把這個告訴夫人……調侃中也透視出某些科學道理。現在的世界算得上是男權的世界，絕大多數娛樂場所都是為男人開放的。男人們可以肆意行樂，泡小姐包二奶，遨遊花叢；而女人呢，只能守在家裡巴望著老公回家的性恩賜。女人性忍耐力和剋制力有時是驚人的，她們會非常天真可笑地把「性」完完全全的獻給婚姻而忽視了自己本身對性愛生活質量的需求，女人即使交友也一定是為了婚姻，好像除了婚姻就絕不可能有性生活，無論是離異的，未婚的，甚至是圍牆裡的女人最終目的一致，概莫如此！女人諾不是為了成家這唯一的目的，是萬萬不敢去找什麼性伴侶的，談什麼性友誼的。交友對她們來說就是找結婚對象，滿世界能找到一個公開為性而交友的女人嘛？？？世俗讓她們閉嘴，好像女人天生不會有性慾不該有性慾，更不能追求性慾，她們避談性，千方百計地在性面前壓抑自己的慾望，以所謂的性矜持示人或者乾脆禁慾，因為她們不敢與幾千年的世俗對抗，不敢被扣上放蕩風流的帽子，即便在自己最親近的男人面前也要半推半就欲做還休，擔心落下主動淫色的輕浮印象而失去了家庭或男人的寵愛，倒下了立在眾人面前的貞節牌坊。於是乎千千萬萬傳統守舊的女人就只能寄希望於自己的老公是個會做愛的人。沒有了別的途徑，女人自然也只能聽天由命的指望老公這唯一可能的性福了，難怪那麼多女性一生都沒有性高潮了。所謂性福只是奢望，這真是對女人天大的不公和悲哀！沒有愛情的婚姻是不道德的，沒有性的生活是悲哀的。女人要學會善待自己，不喜歡說性不等於不想性不要性，性與愛一旦結合了，就要把性愛看得超脫一些，其實性愛並不神秘，也沒必要那麼煞有介事忌諱如深，每個女人為何不可以有自己的性夥伴和性追求？愛，經不起等待，只要是對自己所愛之人心儀之人，條件允許就應該去享受愛的滋潤性的快感，高潮起伏的美妙。食色性也，是人不可或缺之大欲是人之根本。愛要輕鬆與呵護，不要成為累贅，切忌給愛加上沉重的包袱還沒飛起就早早折翼了。女人就像一本書，要讓男人讀懂讀透，彼此相融才能共同攀登美好的性福巔峰。更要對喜愛的男人知心懂性,學會去要男人的身體。許多女人聲稱很懂男人，但實際上她們根本不懂男人，因為她們不懂得怎樣主動的去挑逗男人的性趣，反而鄙視男人太色甚至用拒過性生活來要挾男人低頭，結果只能是導致男人出軌尋歡、移情別戀。記住嘍，性變則情變，古人云：一日夫妻（性愛）百日恩，性確實是一種能栓住男人的有利武器，抓不住男人的性忽視男人的性慾一定會是女人一生中最失敗的事。從前總是他們主動，女人永遠在猶抱琵琶半遮面，但現在，喜歡他就和他要，而且還要和他調情著要，有情有趣的做有滋有味的做，那雖然不是檢查愛情的最高標準，但也差不多是最高標準。男人天生喜歡女人，女人天生需要男人。沒辦法，這是造物主定下的不可抗拒的自然規矩。性的慾望，是骨髓深處永不磨滅的一團火焰。它可能在壓力面前奄奄一息，也可以在興緻來時盡情怒放。它可以讓你的生活黯然失色，也可以讓你的人生絢麗多彩。就像一架琴，要學會彈奏，才能演出優美的和弦；男女性生活的和諧是家庭和睦的最大保證，是人生最快樂的事情。君不見淌漾在性愛之中的女人容光煥發滋滋可人活力迷人，失去性愛的女人則鬱鬱寡歡憔悴鬱悶臉色黯然？性愛的關鍵在於互動，沒有高潮的性寧缺毋濫。請在今晚，調整自己的心情，調製你們愛情和婚姻的增稠劑。讓你心中那團本應該熊熊燃燒的烈焰，映紅你的面龐。有個說法，私生子一般都比較聰明。這意味著偷情的雙方是在高度緊張充滿激情的狀態下完成性交，內分泌充分，為後代提供了豐富的生命元素。這究竟有沒有科學依據就不是我所能回答的了。我要你的身體，我要和你纏綿，纏綿是為了更愛你，讓你一心一意愛上我，讓你覺得這世界上每天有我在愛著你，我要花你的錢，我要用你的身體。怪不得不少女人醒悟後喊出了寧做蕩婦不做怨婦。寧做金蓮，不做香蓮。蕩婦還有蕩婦的快感；怨婦則任何快感都沒有，是最傷害自己的做法，損己不利人。很多女人的「愛」都是睡出來的，女人天生對「性」有依賴感，就像很多人說的：上床前，男人用下半身思考，女人用上半身思考；上床後，男人用上半身思考，女人用下半身思考。當然我更要全心全意愛你，體貼你。如果不要，如果我總是做那個賢內助，你會覺得無聊，你越來越會喜歡那些任性的野蠻的火辣辣的女孩子們，因為她們拚命在要。有一天，物質會轉化成精神，你喜歡那種為紅顏衝冠一拼的感覺，你喜歡讓女人花你的錢，因為那會讓你更有成就感。所以，喜歡一個男人，就和他要。但不要太瘋狂，要適可而止。讓他覺得被重視被崇拜就可以了，因為那是愛情的另一種技巧，不要以為光傻愛就能得到男人全部，有時候，給他們一個甜蜜的圈套上上，不過是給愛情噴洒點保鮮劑。魯迅先生說：愛情需要時時更新。這不是倡導不斷地更新老婆或老公，而是說要保持愛情的鮮美就必須時時注意填充新的內容，時時發現對方的優點，時時開發對方的潛能，避免出現審美疲勞，特別是要避免將做愛降格為性交，作家魚順順說：愛他的最高境界不是生孩子而是使勁睡他做他，女人要學會大膽索要男人的身體，快樂到快死！這是婚姻最好的歸宿和結果。當然在此我要強調的是另外一面，你的婚姻如果的確到了只性交不做愛了，而且你淪落到所謂只為家庭責任或沒了自己只為他人而活時，甚至明知老公在外尋花問柳公開包養女人，你還在沒有尊嚴地喊著恪守婦道痴情抱著婚姻不放，那你就成了徹頭徹尾的婚姻犧牲品，這個婚姻的意義就折損掉了一大半，成了悲哀的形影單只的雞肋婚姻，事實上的偽婚姻；而在不道德的偽婚姻中還仍然堅持守身如玉並忍辱戀婚的女性來說，無疑是可悲可嘆的。女人呀，也要為自己好好活一把，它只要能讓你身心愉快，讓你壓抑的激情得到痛快的釋放，即使只有一次也值得你去期盼，去嘗試，去回味。它是最難忘的記憶，最美好的感覺，最動人的情態，會陪伴你一生，成為你心中永遠浪漫和快樂的秘密。和心愛的人在一起，它會讓你特甜美很幸福，使你進入純真情愛的境界，欲罷不能的境地．．．當然男人娶回的不一定是最愛的女人，女人嫁的男人也未必是最愛的男人；據台灣「中廣新聞網」報道，英國一個經濟學老師巴庫斯算出了找到理想伴侶的機率。他說，能找到適合自己的人的機會微乎其微，只有二十八萬五千分之一。山外有山樓外樓，世界之大，不可能有什麼所謂的「最愛」，因時因地迥異，所愛之人可愛之人何其多也，自然可情可性之人多矣，毫不足怪，關鍵是女人要想活得鮮活，把握自己的命運就必須要獨立於男人，有尊嚴有人格，擺脫忍氣吞聲依賴男人的從屬地位。人生苦短，其實女人也是需要性福的，只有經歷過幾個心儀男人的女人才會成熟和領悟；與其讓自己孤獨地苟延活著，不如走出去釋放鬱悶放飛心情，大膽尋覓自己的性福，好好為自己活一把，如果一輩子都沒有一個心心相印的愛人和一段（哪怕是一次）刻骨銘心的做愛經歷，不能享受最美妙最基本的人生滋味，那麼善待自己就是一句空話甚至可以說可憐可悲枉來此生；人人都有慾望，男女都是人，本質上都一樣，食色性也，沒有不行！而有慾望的存在，就必定要有慾望釋放的出口，既然婚姻沒有了愛情甚至不能滿足性需要，面對這種偽婚姻還有意義嗎？個中難言的痛苦恐怕只有當事人自己才知道。不過當今現實是離婚的成本很高（經濟的、家庭子女的、社會的），未必是人人消耗的起，怎麼辦？或許婚外戀（男人叫婚外性、女人稱婚外情，實質上殊途同歸）也就是現今這麼多男男女女唯一的順理成章的人性了！現今的社會越來越寬容，感情越來越多元化，這畢竟是個快樂要靠自己尋找的時代。很多女人不喜歡激情這個詞，認為激情就是短暫的性，其實一個迴避追求生活和性愛激情的女人是很難理解什麼是愛情什麼是性福的，更談不上能有人生真正意義上的幸福，只有享受震顫般高潮中的女人才能在那一刻體悟到人活著的本來意義和生命的滋味，有了快感你就喊，在脫胎換骨的絕妙境地中淌漾。懂得了這些，我們是不是對性採取更為人性化和較為寬容的心態呢？記得看過一則故事，說是一位善良的婆婆，在自己的兒子去世之後，主動給兒媳買了一件性工具。這種體貼真是最人性化的體貼了。婚姻和愛情有的相伴隨，有的相分離，婚姻是責任和承諾，愛情是快樂和激情，有婚姻有愛是幸福的，有愛無婚姻也是幸福的，可怕的是有婚姻而沒有愛，那種生活會讓人窒息。環顧四周沒有了愛的婚姻舉目皆是，有勇氣追求自我感情的人把性給了愛情，保守謹慎世俗的人則無奈的留給了婚姻。女人永遠是不結婚不死心。有人說結婚的人缺乏判斷力，離婚的人缺乏忍耐力，再婚的人缺乏記憶力。有意思的是大多女性,尤其是離異女士，剛剛脫離圍城之苦往往又想急於踏進圍城，須知婚姻是把雙刃劍，草率的婚姻或不幸的再婚不如不要，以免婚姻誤人或再次遭到更大的傷害。人可以沒有婚姻但不能沒有愛與性。冷靜想想，退一步，婚姻之外就沒有愛？不可以愛嗎？中國人很忌諱「情人」這個詞，其實只要是不帶銅臭味做個彼此獨立有激情有性愛情趣相投的有情人又有何不好？愛可以是一種感覺，也可以是一種美好的體驗。它不需要承諾，不需要責任，也不求天荒地老，因為真正的愛情永遠沒有誰對誰錯。諾能把中國人的稱謂調調個，配偶改稱有感情有親情的「情人」，把真正心儀和愛著的人稱為「愛人」就貼切多了，只可惜我無力去改變國人的用詞習慣。婚姻只是找一個生活中的伴侶，大可不必一廂情願地指望什麼白頭偕老從一而終，那只是人們討吉利的祝福。只願一生愛一人是每個女人心中的美好願望，可在生活中真正實現這個願望的概率很小，事實是環境在變，人也在變，姻親關係跟著變，好則合壞則分，這很正常很自然。為什麼芸芸眾生中，我就和這個男人女人食之無味的廝守一生？據說女人只會為三件事主動獻身，一是金錢二是婚姻三是愛情；為錢的多半是做小姐當二奶，不為人恥且自己瞧不起自己，往往沒有尊嚴；剩下的婚姻和愛情合法和崇高，只是婚姻並不一定是愛情，愛情也未必在婚姻，既然愛情不等於婚姻，那麼最好的辦法就是把做愛留給愛情，把性交留給婚姻！在婚姻里盡著義務在心靈中想念愛情，因此，人性出軌就是自然合理的，男人女人一生中至少應該有一次偷情的探險。也許背叛了婚姻，卻忠貞了愛情！哪十種女人的婚姻註定以離婚收場一個人婚姻幸福與否其實一開始就是註定好的，這不是宿命論，而是說在你結婚時你的性格就決定著你婚姻今後的走向，有什麼樣的婚姻主角就有什麼樣的婚姻。當然婚姻的主角是兩個人，婚姻能否維持以及是否能幸福到底取決於夫妻兩個人的性格特質。首先是性格的好壞，其次是性格是否相配，避開後者只論性格本身，則無論是男人還是女人，其個人性格特質對婚姻走向毫無疑問至關重要。對於男人來說，婚姻是加油站，幸福的婚姻讓男人得到持續的動力打拚事業；對於女人來說，婚姻當然也可以是加油站，但更多的情況是女人把婚姻當作事業，婚姻是女人的生命，女人當然想自已的婚姻幸福，可偏偏很多女人的婚姻卻並不幸福，為什麼？除了一些外在的原因，更主要的就是來自女人自身的原因。以下十類女人婚姻出現問題的可能性極大，或者說最容易離婚的十種女人。1.多疑型女人女人也許天生就是多疑，為什麼會多疑？一種可能是地位低，這與長期以來女性居於從屬地位有關，地位低就容易過敏，男人有什麼風吹草動，女人就懷疑是不是要出現什麼問題，擔心地位愛到威脅，不過，現如今，這種情況雖存在，但相當以前已很少了，而更可能的就是女人的性格特質，因為女人的細膩，骨子裡對事物相當的敏感，對於感情，對於男人更是如此，這其實並不奇怪，女人愛猜忌也不是什麼特別大的弊病，只是要有個度，過於敏感，過於多疑，整日里猜東猜西，沒事找事，甚至無中生有，完全是非自尋煩惱，愛猜忌一個很重要的表現就是醋勁過大，隨時準備打翻醋罈子，走在路上男人的眼睛別想往兩邊看，定會招來一陣暴風雨，男人不能和任何女人交往，必須經過她的同意，否則她會用醋罈子活活淹死你。長此下去男人肯定受不了，婚姻遲早會出現問題。2.躁狂型女人這種女人屬於那種歇斯底里的女人，或者說是過度情緒化的女人，性格極度不穩定，男人每日得小心翼翼，不能有絲毫的差錯，否則會引來狂風暴雨般的指責；這種女人也是那種一哭、二鬧、三上吊的女人，男人必須完全以她為中心，不能有一點的懈怠，你只要稍稍稍辜負她，她就會以死作威脅，典型的神經質，動不動就有發動千軍萬馬之勢，跟這樣的女人做夫妻，男人要隨時提防她鬧出失控局面，長期以去，誰受得了？婚姻出現問題也就是遲早的事。3.濫情型女人有的女人是天生多情的種子，極容易走向反面，那就是濫情，喜歡招蜂引蝶，這是某些女人骨子裡的東西，她天生就是水性楊花，一刻也離不開男人的滋潤，卻又把男人當玩物，在她的愛情字典里沒有「唯一」這兩個字，移情別戀不是她的錯，因為她生來太易動情。她的最大特點是不放棄任何一個戀愛的機會，所有追求她的男士在她看來都別有魅力。面對這樣的女人，你只能有心理準備，她愛上你，也很容易愛上別人。她懂得利用女人的天賦來讓男人心悅誠服，從不同的男人身上獲取不同的需要，同時卻巧妙地讓每個人都以為是她的最愛。跟這樣的女人在一起，男人身累心更累，戴綠帽是遲早的事，婚姻的破裂也是遲早的事。4.怨婦型女人有男人這樣說：「怨婦猛於虎啊！」，似乎有點誇大其辭，卻也有幾分的道理，這樣的女人總是在喋喋不休的抱怨，總有生不完的氣，總有撒不完的氣，男人成了出氣筒，孩子成了出氣筒，心生怨氣，就會拿別人的錯誤折磨自己，同時也拿自己的錯誤折磨別人，生活於是成了一團麻。有人說怨氣就像鋒利的雙刃劍，刺得雙方痛苦不堪，只好分手了斷，婚姻也就到此為止。5.野蠻型女人現如今，野蠻老婆似乎挺盛行，女人的這股野蠻之風越演越烈，表面看似一種流行，其實是十足的女版家庭暴力，這類女人多半是強烈女權主義者，以自我為中心，在她眼裡，男人根本不是東西，她開口閉口都是批判男人的不是，別寄望她百依百順，要做牛做馬才能取悅她。除非男人有呼之即來揮之即去的奴性，否則你只能選擇逃之夭夭，溫柔是女人降服男人的武器，野蠻強悍則是嚇跑男人的魔杖，它讓女人永遠無法擁有幸福的婚姻，即使有了婚姻也極可能走向毀滅。6.無能型女人也可稱之為愚蠢型女人，這種女人沒有什麼真正的本事，卻會給男人製造一大堆的麻煩，典型的無知，你沒法跟她溝通，也溝通不了。也許太過愚蠢的女人好打發，事實卻並非如此，無知的女人不只是腦子笨，愛也無能，她壓根兒不知道怎樣愛，怎樣製造氣氛，不懂調情，娶這樣的女人，男人只能當是娶了個傻保姆，你還得照顧她。成功男人背後有一個聰明的女人，哪個男人願意找個無能愚蠢的女人做老婆？沒有，當然聰明不是那種耍小聰明，不是算計，是一種大智若愚。7.懶惰型女人女人可以不漂亮，但不可以懶惰，這是男人的共識。外表好看是男人的更一層的要求，而手腳勤快則是男人對女人的基本要求，懶婆娘是男人最怕的，整日無所事事，老公孩子衣服髒兮兮，家裡房子亂糟糟，人不像人，家不像家，更不能忍受的是懶女人還有不良嗜好，人嗜愛好不懶，打牌搓麻炒股樣樣來，賭性極強，可又沒啥能力，只會跟著別人屁股後面亂投資，男人得隨時準備負債千萬，這樣的婚姻怎能維持長久？隨時會走向死亡。8.拜金型女人這樣的女人一切以物質為中心，金錢至上，愛情親情只不過是達到達金錢的跳板或工具，她當然不會看上窮光蛋，她愛上你也不用高興，因為她愛的是你的錢不是情，因為她的愛情首先建立在物質的滿足上，她知道花男人的錢比自己辛苦賺來的錢容易，這是她選定和男人交往的條件。娶了這樣的女人做老婆，即使你有金山銀山，也有被挖光的一天，那時只有落得人財兩空傾家蕩產的局面，婚姻破裂也是自然的事。9.依賴型女人這種女人屬於自已不想事的那種，表面看起來是完全信賴男人，其實要與那種小鳥依人區別開來，她跟定你就是要你照顧她，從心理到身體，這當然沒錯，但依賴過度就讓人無法承受，一切賴你照顧，把你當作司機、苦力、快遞、保母、台佣，除非你有被依賴癖，不然要像養小孩一樣養她。她懦弱糊塗，一切都要依賴男人，從物質到精神都是如此。沒有自已的工作事業，沒有自已的獨立的思想，男人和她在一起永遠有收拾不完的殘局，她忘東忘西的記性要你在一旁隨時補救，短時間可以，長期如此，男人的精神、體力將不堪重負，弄得身心疲憊，婚姻成了男人獨角戲，更成了負累，如何幸福得了？又如何不會破裂？10.冷漠型女人這種女人除了戀愛時會動情外，婚後似乎就不知道情為何物，冷血無情是她的特質，不想要孩子，因為那太累人，不想走親戚，因為那傷筋動骨費腦子。翻臉不認人是她一貫的作風，不孝敬老人，不尊重老公，報復心還挺強，這還不算，更不能忍受的是她性的淡漠，社會生活沒激情，家庭生活沒激情，性生活也沒有激情，什麼都勾不起她的興趣，跟這樣的女人在一起，只能是陪到進棺材的那一天，白來世上走一遭。結語：幸福的家庭總是相似的，不幸的家庭則各有各的不幸，而不幸又是由人來製造的，幸福沒有理由，不幸則總是有根可究有源可尋，有些女人似乎天生就是麻煩的製造者，天生就是不幸婚姻的製造，以上歸納的就是十種最可能給婚姻製造麻煩的女人，男人要警惕，女人要檢討。婚姻不幸，男人有責任，女人當然也有責任，當婚姻麻煩不斷，我們是否應該靜下心來想一想到底是誰製造了婚姻的麻煩？

不「性福」的婚姻還能幸福嗎熟女悄悄話：不要認為婚姻中性和諧與否無關緊要，忽視性在婚姻中所佔的比重，只會讓你的婚姻走上絕路。事實證明，其實絕大部分打著「性格不合」這個經典招牌離婚的男女，原因其實都是因為「性不合」。

案例一 15年禁慾生活之後我終於拋棄糟糠妻我和妻子結婚20多年了，可是因為她身體非常虛弱，有心臟病、高血壓、腎病，至少有15年了，我過的一直是禁慾生活。不僅是身體上的煎熬讓我痛苦，更讓我無法忍受的是她對我那種近乎變態的「愛」。我是做生意的，每天下班不可能那麼準時，可是她給我定好了下班的時間，到了那個時間，就要到公司來接我，晚10分鐘都不行。到了家，兩個人就這麼坐著，她也很少和我說話，但是她只要看著我在家，就安心了。她那麼多病，不能生氣，所以我只能忍耐。過這樣的日子，已經讓我快崩潰了，這十幾年來，我想過很多次離婚，可是她的病又不能激動。後來，我愛上了一個女人，我實在忍不住了，跟她提出離婚，可是她威脅說要去死，她的家人也參與進來，把我打得遍體鱗傷，還說我下流、無恥，竟然因為這樣的理由要拋棄糟糠之妻。相愛的人不能在一起，這個變態的家庭我又無法抽身，我的痛苦，完全無法用言語來表達。案例二老公對性生活不感興趣讓我非常痛苦結婚才1年多，但老公好像已經對性生活不是很感興趣，有時一個月才能有一次。我知道他是愛我的，因為每次回家後，他總是喜歡很舒服地抱著我一起看電視，還會很寵愛地拍我的頭，也經常吻我。他沒有任何不良習慣，是非常顧家的好男人。他好像覺得，這樣親親抱抱就可以了，但是我卻希望能有進一步的發展，比如美滿的性愛。有時我也想採取主動，但是他總會抱著我，拍著我的背哄我睡覺，我也就不好意思了。我現在非常痛苦，一方面我們很相愛，另一方面，我也是正常的女人，希望能有正常的性愛。這個帖子曾一度成為該論壇的熱帖，跟帖無數。多數為有相同經歷的女性，現摘錄兩條發言。跟帖1：和你一樣，這種日子我也過了3年多了，至今我也還在煩惱中。這3年多來，我享受到了他對我的關懷和寵愛，但是，從身體上來說，我從來沒有得到過滿足，我有時也很恨自己，甚至覺得自己很骯髒。有時候，我竟然在他睡著的時候自慰……每次之後，我都好想大哭一場，這是怎樣讓我矛盾、掙扎卻又欲罷不能的愛情和婚姻，有誰能夠真的了解呢？！跟帖2：說來，我和前夫離婚，雖然都是打著「性格不合」的經典招牌，但是，說是「性不合」才對。原本我們是很恩愛的夫妻，後來因為在性上不和諧，爭吵明顯增多。有人說性生活不和諧，女人的內分泌就會失調，失調就會讓女人脾氣暴躁，我想的確是這樣的。爭吵讓我們之間的裂縫越來越大，家中經常是狂風暴雨，鍋碗瓢盆都摔爛了，最後關係實在無法修補，只能離婚。案例三無性婚姻終於使我出了軌我是個風韻猶存的37歲女人，當初我老公就是看上了我美貌，在他被初戀情人拋棄後。可他心裡一直沒有放下他的初戀情人，我們談戀愛後，他的初戀情人又想和他重歸於好，他就向我提出過分手，可那時我們已經同居了，我受不了這個打擊，一度想去自殺，後來在他家人的勸說下他還是和我結了婚。婚後他一直對我很好，我感激他當初沒有拋下我，但我們沒有愛情，正確地說他不愛我，只是喜歡我，他也這麼告訴過我。他的性能力不強，每次只有2-3分鐘就完事了，我從沒有感到過快感，我一直以為性生活本來就是如此，直到我通過網路知道他這樣是不正常的。也許是因為他包皮過長，一過性生活就會發炎，我讓他去做包皮切除手術，可他不肯，現在我們幾乎就沒有性生活了。可我也從沒有埋怨過他，每次我都裝出滿足的樣子，但我還年輕，我不想一輩子都體會不到那種激情。我是個漂亮，優雅的女人，想要出軌是輕而易舉的事，但我一直不想對不起他。直到我通過網路，我認識了一個正和老婆鬧分居的男人，他很優秀，而且他承諾不會破壞我的家庭，於是我們成了情人，確切地說是性夥伴。他讓我體會到了做女人的快樂。我現在真的很矛盾，不想對不起老公，不想離婚，可我知道這樣下去遲早會被他知道，我想他面對這個打擊會崩潰的。但要一直忍受這場無性婚姻又覺得太委屈了自己，我再也無法忍受那種無性的生活了，我知道我是在玩火，可我無法再回到從前，我該怎麼辦？案例四無性又無能的老公令我壓抑的接近變態結婚十年多了，我們一直不算是很好的家庭，我們是大學同學，他還大我一屆，畢業後我一直在不斷成長，而他更喜歡原地踏步。道理我明白很多，也不想給他太多壓力，但是我一直的努力付出，卻看不到另一個人為了同一個目標而前進，長此內心的不平衡可想而知。他為自己做的很多事都找到一個借口：因為我太強勢了。性生活方面很差，十年間我抓到他兩次與別的女人，後來自己都累了，不想再做無謂的事情。他算是好人，但是懶惰，隨性而軟弱的個性決定了他的選擇以逃避為主。婚姻和生活中，我完全是主角。並不想，很累，但是為了車跑的快些，大家都習慣了。我們也沒有孩子，總得對未來的他/她負責。我明白，要經營婚姻的話，我需要放下很多，但是好強的個性讓我無法真正的放下，對自己的要求就是這樣高的，我可以做到，為什麼他不行。如果覺得太勉強就離婚，這是我想做的，但是很多次，他大概找到和學會了對付我的最好方式，只要是承諾，如論是否可以做到，反正可以混過現在。十年走過，我覺得自己都變態了。我也曾勸解自己放下，關注其他，但是畢竟婚姻和家庭是女人的歸屬，即便我可以放鬆自己放鬆他，但是我心裡的寂寞和失望永遠會跳出來，使我無法平和。我們彼此都很清楚，對方的個性很難改變，但這個年紀分開對誰都不是好事。很希望自己是個睿智寬容理解的女人，可是這樣有多累，長期堅持的動力從哪裡來？愛，恐怕早在不平衡中消磨光了。兩個人的差距，到底怎樣可以改變？專家視角：女人不要放棄性的權利Maggaret Redelman博士(澳大利亞)、S·Hite教授(德國)、Judy Kariansky博士(美國)性對於人來說，最重要的是感受快樂，而不是例行公事，無論男女，都有權利充分享受性的快樂。中國女性往往羞於與丈夫交流性的感受及要求，等於放棄了自己作為人的基本權利。女人只有懂得了性的快樂才能真正促進夫妻和睦以及家庭穩定幸福。女人自慰在國外非常普遍，這是善待自己的體現，有益於身心健康，而不是有違道德的事情，中國女人同樣應有這樣的維護自身權利的勇氣和自信。同時也要信任自己的性伴侶，因為最好的性快樂是與人分享的那種。中國人應該堅持傳統Judy Kariansky博士美國哥倫比亞大學臨床心理專家中國人不要學美國人擁有那麼多的性伴侶，而應該堅持傳統，惟一要學美國人的，是懂得性的表達和交流。吳敏倫博士香港大學心理學系教授在我多年的臨床性心理治療中，看到無數男性因與女人情感受挫而產生心理障礙，其中還有不少因此導致「不舉」。其實男人十分在意女人的情感認同，當女人表示愉悅和讚美時，他們將獲得極大的心理安慰，甚至包括男人老是關注壯陽這個行為，也是與看重女人的情感認同有關。其實，如果失去了情感認同，男人對性也會失去興趣，也會將性當做例行公事。性是人類享受快樂的權利Maggaret Redelman(瑪格麗特·瑞德爾曼)博士 2007年世界性學大會主席性對於人類的功用，1%是傳宗接代，99%則是讓人們享受快樂。直陳情事：性不「登對」的人走不到明天徐天明教授在重慶醫科大學回答學生們提出的關於「性變態」的問題時曾說過這樣一段很有意思的話，他說：「性變態其實是一種心理疾病，可以治療。如果一個是性虐狂，一個是被虐狂，兩人最好結為夫妻，就不用治了嘛，正好打成平手！」可能只是一句笑言，但是從中我們可以得出這樣一個很現實的結論：所謂的性，拋除那些複雜的解釋，在不同的男女之間，只有合適與不合適的區別，這和門第、學識、愛好、情趣等等一樣，也需要「登對」。這裡的「登對」，是性成熟後性心理的登對。第一，我們不能指望身體和心理的「天作之合」，要達到和諧，必須要經過時間的磨合。比如一方慾望特彆強烈，而另一方又特別矜持的情況下，當我們無法改變對方的周期，便只能以性技巧磨合。這時兩人性是否合適，不要急於下結論。第二，很多時候性的不和諧，其實是心理上的不和諧，當一個男人因為「表現不好」而被打擊，或者當一個女人很疲倦時卻被強行索愛，帶來的心理上的排斥會日積月累。這時候，我們需要的是鼓勵和良好的溝通，並且，要學會寬容，理解對方的實際身體狀況。第三，要讓自己保持足夠讓對方「性趣盎然」的資本。邋遢的木訥女人，不能指望對方對你保持高度性趣，同樣，粗魯野蠻的男人，也不可能讓女人心曠神怡。第四，每日發生的社會新聞告訴我們，性的不和諧，影響的不僅僅是一個家庭，而會給整個社會帶來很多不安定因素。二奶、一夜情、嫖妓、情殺、強姦……這絕對不是聳人聽聞，故事的背後，可能都有難以啟齒的隱秘話題。而戀愛中的年輕男女，往往忽視了性與愛原本就有著不可分割的聯繫。「一日夫妻百日恩」，為什麼會有另外一種說法叫「一夜夫妻百日恩」呢？想起電影《生死時速》的結尾，男女主角之間的對話：「這樣的關係不會長久。」「那我們就用性來維持。」不會長久的是激情，能夠長久的是性愛。沒有人可以分得清性與愛。在性上不能得到滿足，人性的貪婪和慾望就會像白蟻般慢慢瓦解所謂愛情堅固的堤防，要麼掙扎，要麼崩潰。面對現代有可能爆發的性無能危機，的確是該好好考慮愛人之間是否「登對」以及如何「登對」。不痛快的，全部說出來，該解決的著手解決，漠視它的人，很難走到明天。何炅最搞笑小品表演！央視肯定不敢播......