小貼士：夏季如何預防腳氣複發

　 進入夏季，最掃興的就是腳氣發作啦！腳汗多、腳奇臭難聞、 且腳趾間奇癢難耐，實在是件很沒有面子的事情。 腳氣的發病與環境密切相關。初夏溫暖潮濕的環境有利於真菌的生長繁殖，寄生在人足部的皮膚癬菌可以感染皮膚導致腳氣癥狀，且極易反覆發作。據統計，腳氣的複發率非常高，約84%的患者平均每年發作兩次以上。致使很多患者誤認為腳氣是很難治癒。其實，腳氣完全是「可防可治的」，科學的防治知識、規範用藥治療理念，可以幫助患者擺脫腳氣反覆發作的困擾。　　雖然一般情況下，足癬不會危及患者生命，但危害還是很多的。如繼發細菌感染（丹毒），或引起指趾甲感染即灰指甲。其次，該病有傳染性，有的人最早往往腳上有，然後洗腳時去抓，造成手上也會傳染，當感染到身體其他部位時則會引發其他淺部真菌病，如手癬、股癬、體癬等。　　腳氣久治不愈，很重要的原因是很多患者在腳氣的認知、治療及用藥等方面存在一些誤區。患者一般是有了癥狀就用藥，沒有完成說明書規定的療程持續使用，導致真菌沒有被徹底殺死，最終使得腳氣頻繁複發。此外，因為奇癢難耐，許多患者會自行購買藥膏來擦，其中最常見的一類藥物就是含有激素類的外用藥，這類藥物雖能暫時緩解瘙癢和紅腫，但並不能殺滅真菌。相反，如果長期使用，會導致腳氣癥狀反覆發作，甚至會引起深層的皮膚真菌感染等更嚴重的病症，加大疾病治療的難度。因此，腳氣反覆發作的患者最好儘快看醫生尋求正規治療。　　目前治療腳氣主要用抗真菌藥物，抗真菌葯在醫學上分為殺菌葯和抑菌葯兩大類，殺菌葯為臨床治療腳氣的首選藥物。一般1至2周就能殺死真菌治腳氣，如鹽酸特比萘芬乳膏，一天使用一次，更加易於消費者堅持使用，獲得良好的治療效果。此外，腳氣治療期間和治癒後的保護工作是非常重要的。建議大家養成每天認真洗腳的習慣，保持雙腳乾燥。選擇透氣性好的鞋襪，注意不要光腳在地毯、地板上行走，以防傳染他人。[鏈接]學術速遞：腳丫：真菌的最愛

（不同的馬拉色氏黴菌屬物種會寄居在身體的不同部分，並且與細菌共同生存。圖片來源:AlexValm/NHGRI） 難聞發癢的腳丫不斷地提示著人們：我們與真菌共同分享著自己的身體。但是，真菌數量有多少，種類又有哪些呢？一項新的遺傳研究調查揭示，足部的真菌擁有令人難以置信的多樣性。在腳後跟、腳趾甲以及第三與第四腳趾之間的區域里，存在不同的真菌群落。僅腳後跟底部就寄生著80種不同類型的真菌，如果要按照物種編錄，這個數字很有可能要上升一個數量級。 生活在研究參與者腳上的真菌都差不多，除了一位患有頑固性腳趾甲感染的女性：她感染了許多未在其他9個人身上發現的真菌，這表明一旦有機會，會有更多的真菌定居到人的足部。（相反，她足部的細菌都是非常典型的足部細菌。）同時，身體的其餘部分——從鼻腔內部到耳洞裡面，再到臀部與腹股溝的褶皺里——主要寄居著馬拉色氏黴菌屬。馬拉色氏黴菌屬是導致產生頭皮屑的真菌類型之一，研究人員將研究報告在線發表於《自然》雜誌上。 不同的馬拉色氏黴菌屬物種會寄居在身體的不同部分。在這裡，它們與細菌共同生存，正如圖中取自後背的毛干樣本所示。皮膚細菌根據濕潤、乾燥或油性皮膚的狀況而更傾向於群居在一起，但是真菌更喜歡生活在特殊的身體部位，無論這裡的水分含量如何，可能因為這些區域有不同的溫度。 胸部和背部大約34℃，但是足部溫度能夠低至30℃。對於許多真菌而言，那些冰涼的腳趾似乎是最佳的生存環境。研究人員表示，身體上的真菌多樣性證明了個體化用藥的需求，在治療中醫生可根據具體的真菌感染對其進行各個擊破。
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