防治季節病系列一 | 花粉過敏不用愁，中醫有辦法

06-28

春天正是外出旅遊，踏青的好時節，可是很多人是愛恨交加，不出去吧，白白辜負了這一片大好的春光，出去吧，空氣中的柳絮、花粉、塵埃、塵蟎、真菌增多，容易誘發有過敏性體質的人產生不適反應，引起過敏性皮炎、蕁麻疹、濕疹、過敏性紫癜等疾病。如果萬一過敏怎麼辦?我們不妨試試中醫治療花粉過敏。

中醫中藥治療花粉過敏——拔火罐

在神闕穴上拔火罐，可作用於免疫系統，抑制過敏反應，可治蕁麻疹和濕疹等。其他如穴位注射、刮痧等都可適當選用。

中醫中藥治療花粉過敏——藥方

中醫治療過敏方：防風、柴胡、烏梅、五味子，加減治療。辨證屬於風寒者，加桂枝、麻黃、升麻、荊芥；風熱者加菊花、蟬衣、銀花、薄荷；血熱者加丹皮、紫草、白茅根；熱毒內盛加連翹、銀花、甘草、蒲公英、紫花地丁、板藍根；過敏性紫癜常加藕節炭、血餘炭、荊芥炭、茜草根、旱蓮草、仙鶴草。

我們外出踏青賞花時，應盡量避開連晴起風天，不妨選擇雨後，地點最好選在開闊地帶的單純花田；出門前，最好戴上口罩和眼鏡，著長袖衣物，避免直接與過敏原接觸，以減少花粉侵入。經常自行點按以下穴位，每個穴位按3-5分鐘，有酸脹感覺即可。

肺俞

位於第3胸椎棘突下旁開1.5寸處，是足太陽膀胱經上的一個腧穴，對治療由於外感風邪引起的噴嚏、流涕，和由於肺氣不足而引起的鼻癢、鼻堵等癥狀均有治療作用。

脾俞

脾俞位於第11胸椎棘突下旁開1.5寸處，是足太陽膀胱經上的一個腧穴。按揉脾俞對於恢復正常脾胃功能，減輕患者過敏性鼻炎引起的癥狀有很好的作用。

腎俞

腎俞位於在第2腰椎棘突旁開1.5寸處，是足太陽膀胱經上的一個腧穴，點按腎俞有強腎的作用，有助腎氣的回復。

足三里

足三里位於外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處，是足陽明胃經上的一個重要腧穴，按揉足三里可以補益胃氣，使得胃氣向上升發到達頭面部，從而營養頭面部的經絡，開通鼻竅，可以有效緩解過敏性鼻炎的癥狀。

迎香

迎香位於人體的面部，在鼻翼外緣中點旁的鼻唇溝中，是足陽明胃經上的一個腧穴，是手陽明大腸經和足陽明胃經的交匯穴，按揉迎香可以疏通經脈，使氣機通暢，從而緩解過敏性疾病引起的各種癥狀。

風池

風池穴位於後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當於耳垂齊平，是足少陽膽經上的一個腧穴，是手少陽、陽維相交會的穴位。點按風池可以讓人體陽氣得到提升，經絡得到疏通，使鼻子保持通暢。

平時要注意給肌膚補充水分。除了最好保濕工作，每天也要注意多喝水，不要等渴了才想著喝水。

海鮮容易使皮膚過敏，所以容易皮膚過敏的人，最好不要吃海鮮。皮膚過敏期間，也要忌食辛辣刺激的食物，比如辣椒，蔥，姜，蒜等以及豆製品。多吃富含維生素A的食物，以及新鮮水果及蔬菜。