容易流產、對胎兒有害的食物：

容易流產、對胎兒有害的食物： 1、螃蟹：它味道鮮美，但其性冷涼，有活血祛瘀之功,氣質的培養，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有顯明的墮胎作用。2、團魚：固然它具有滋陰益腎的功能，但是團魚性味咸冷，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。3、薏米：是一種葯食同源之物，中醫以為其質滑利。藥理試驗證實，薏仁對子宮平滑肌有高興作用，可促使子宮壓縮，因而有誘發流產的可能。4、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性冷涼而滑利。試驗證實，馬齒莧汁對於子宮有顯明的高興作用，能使子宮壓縮次數增多、強度增大，易造成流產。 5、罐頭食品　　罐頭食品在製造進程中都參加一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值並不高，經高溫處置後，食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定水平的損壞。6、菠菜　　人們一直認為菠菜含豐碩的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。實在，菠菜中含鐵未幾，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發育。7、巧克力和山楂　　過多食用巧克力會使孕婦發生飽腹感，因而影響食慾，其成果是身材發胖，而必須的營養卻缺少。孕婦較愛好吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對子宮有高興作用，孕婦過食可使子宮壓縮，導致流產的可能，故要少吃。8、豬肝　芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。 　　因為在給畜生敏捷催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育迫害很大，甚至會致畸。9、久存的土豆　　土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差別很大，並非每個人食用後都會湧現異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。10、熱性作料　　孕婦吃熱性作料?小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等　輕易耗費腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道乾燥、便秘。產生便秘後，孕婦必定用力屏氣解便，使腹壓增長，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良成果。　　11、味精味精的重要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其聯合後便從尿中排出，味精攝入過多會耗費大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育之必需品，故孕婦要少吃。12、桂圓、荔枝：性溫熱易致胎熱；13、石榴：貧血者要少吃；14、腌制酸菜：含有亞硝胺，可導致胎兒畸變。 　　15、西瓜：每天吃水果不宜超過250g，限量吃西瓜，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水16、飲濃茶　　英國的一位醫生髮明茶葉中含有不少氟化物成分，一杯濃茶中氟化物含量可達1.25毫克。假如用來豢養孕鼠，則發現所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟對胎兒的迫害固然尚未確定，但還是不飲濃茶為好。孕期飲濃茶，不僅易患缺鐵性貧血，影響胎兒的營養物資供給，由於濃茶內含有咖啡因，還會增長孕婦的心跳和排尿次數，增添孕婦的心臟和腎臟累贅，有損母體和胎兒的健康17、飲咖啡和可樂型飲料　　　　咖啡和可樂的重要成分為咖啡因、可樂寧等生物鹼。 咖啡因和可樂寧是一種興奮中樞神經的藥物。據測定，一瓶340克的可樂型飲料中含咖啡因50～80毫克，假如一次飲用含量達1克以上的咖啡因飲料，就會導致中樞神經體系興奮，表示為躁動不安、呼吸加快、肌肉震顫、心動過速、期外收縮及失眠、眼花、耳叫等。即使服用1克以下，由於對胃黏膜的刺激，也會呈現噁心、嘔吐、眩暈、心悸及心前區疼痛等中毒癥狀。胎兒對咖啡因尤為敏感，咖啡因能敏捷通過胎盤而作用於胎兒，使胎兒受到不良影響。有人對孕鼠注射咖啡因試驗證實，仔鼠易發生齶裂、腦膜膨出、脊柱裂、無下頜、無眼、骨骼異常、矮小、四肢畸形等現象。為了下一代的健康，孕婦應該慎飲或禁飲咖啡及可樂型飲料。18、飲酒　 研討表明，孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。 這是由於任何微量酒精都可以毫無攔阻地通過胎盤而進進胎兒體內，使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣。法國醫學博士曾對127名有飲酒癖的婦女所生的孩子進行察看，發現他們都有共向的缺點：單眼皮，即使雙眼皮也不顯明，鼻子扁平，內側眼角眼皮外翻，臉蛋扁平且窄小，鼻溝含混，上嘴唇薄且緊，下巴短。這種受酒精毒害、面部發育不健全的孩子約佔飲酒母親所生孩子的1/3。更為嚴重的是酒精對大腦和心臟的迫害，孕婦飲酒導致嬰兒患心臟病的約佔30%。孕婦飲酒過多，生下的孩子不久就夭折的屢見不鮮．對逝世嬰的解剖成果表明，其大腦不僅小於正常兒，而且腦發育不全或呈顯著畸形狀況。不少國度曾對胎兒期受酒精毒害的兒童進行智力考試，發明他們的智商都低於一般程度，大多數表示為反映遲鈍、智力低下或者白痴。
推薦閱讀：