百種單打技法之艾弗森–永遠無解的進攻套路（第三部分）

到這裡，這個假動作的各個細節都講完了，下面，再來總結一下這個假動作。首先來看圖：

。。還是這張圖，從圖中，我們可以看到，在這一個瞬間，這一個動作的出現，這個動作的所有細節，可以說，是一個讓所有人都會上當的向左路突破的假動作。這個動作，我們不知道最初的發明人是否是AI，因為他確實說他的動作很多是他創造了，而在AI進入NBA之前，我也確實沒見過NBA出現這種動作。但是，這個動作確實讓籃球的技術變得更有魅力，對於喜愛過人的朋友，可以說更是如魚得水，不只是你可以找一個別人很難練成的動作，更是因為，這是一個100%完美的假動作。正如我們前文中曾經提到的，在籃球場上，進攻永遠是主動的，沒有能真正防守住的進攻，只有你的進攻不夠犀利。

。。綜述，來看看所有要領都是什麼：1 歪頭2 晃頭3 邁步時身體傾斜4 震動假動作5 直臂的左臂6 右肩的降低7 右臂的擺臂8 右肩的躲肩9 左手的停球10 直接降低的上身重心11 上半身保持豎直12 最短時間最大的幅度邁步13 左腿向前14 右小腿平行地面的最低高度15 右腳橫貼於地面

。。至此，所有要點寫完了，不知各位看後是否和我一樣感慨，讓我們爆句粗口：AI真他媽的是個天才，我們想你。

。。下面，我們再來看看之後的第二部分，上籃。

。。如圖所示：

。。由於我們之前講解過拉杆上籃的技法，所以，大致的細節我們在那篇文章都講過了，這裡我們就不需要說的太詳細。

。。在這裡，我們可以看到，即使是很普通的一個球，只是在一瞬間，AI就做出了3個動作，而且全部是在起跳後完成的，其中兩個是假動作。AI可以說把單打技術上升到了一個境界，他的每個球甚至每個動作都不那麼簡單，可以說，都是千錘百鍊的，在我們日後的百種單打技巧中，還會有很多艾弗森的進攻套路的。

。。這個球，我們看這個示意圖就會很明白了。首先，AI豎直起跳，並且起跳力度不大，所以，我們所有朋友都適合練習。先是豎直向上舉球，做向上出手的假動作，然後，把球拿下來，到左肩附近，再做了一個左手低手出手假動作，然後，再換回右邊，做出一個右臂的直臂低手上籃出手。

。。這個球，在空中的動作幅度較小，所以，可以跳的低，但是麻雀雖小，五臟俱全，該有的一樣沒少。我們曾說過，再好的防守球員，在空中頂多能改變一次蓋帽動作就不錯了。所以，AI畢竟是實戰經驗豐富的球員，他一共做出兩個假動作以迷惑身後和身旁的防守人，導致對方不敢輕易下手，最後從容的出手進球。

。。這個球，練得多了，就形成模式化，最終，在起跳以後，就好像是在空中畫了一個圓圈。但是，你懂得了每個動作的目的做出來的動作，和形而上學的模仿做出來的動作，最終會是完全不同的感覺。這裡也可以靈活運用，如果體力足夠，彈跳夠好，在這個時候，左右兩個假動作可以幅度更大一些，迷惑的效果更好。而AI這個出手也自有它的好處，就是出手快，讓對方瞬間迷惑，無法蓋帽。伸手就是犯規。

。。最後的出手我們需要注意，這是一個典型的右手硬手出手手型，形成了一個僵硬的類似「手刀」的樣子。這也是個關鍵，我們前面就講過，硬手適合打籃下，AI自然精於此道。我們可以看一下最後這個出手，AI畫圓圈之後，由下而上的伸直右臂，然後，籃球順勢沿著手掌到手指尖的抬起，藉助慣性輕鬆出手，整個手掌在外形上看幾乎沒有撥動過（但實際上手腕在這裡還有個暗勁，各位練習的時候自己能體會到）。出手即快速，又穩定，給前面所做的突破畫上了一個完美的句號。

分析完了這個套路的細節，最後我們再來總的總結。

。。首先，是技術的應用，上面，我們提到過，任何技術，即使是無解的絕招，你也不能總用或者用死。比如這一招，你如果總是用這個假動作，還一直只是突破右路從不走左路，那久而久之，對方了解你以後，人家要是直接站在你的右側堵住你，你就傻眼，當然這一般是見於初學者。所以，如下圖，你可以參考AI這個同樣動作的左路突破，練習你的左路技術，在比賽中，左右路交替使用，才會讓這個無解的假動作發揮出最大威力。

。。最後的總結是，這個進攻套路，我們之所以稱之為無解，最關鍵的就是因為這第一個堪稱完美的假動作，這個假動作，是所有防守人必會上當的，因為它利用的是人的本能反應。也就是說，你籃球經驗越豐富，你反應越敏捷，反倒越可能被晃倒。因為，這個動作瞬間的出現實在是太快，讓人根本無暇思索只能慣性的去判斷，因為它超過了所有人的正常啟動速度，它利用了一些技巧讓這個動作最快速的做出來，讓防守人緊張和無法思考，所以，無解。

。。而由於過去了第一防守人，之後的防守人都是被動防守，位置都不會太有利，而且，和我們的身高往往不會很對位，於是，小打大，套路和技法太多，一對一的情況，矮個子更靈活更有優勢的。所以，無解。

。。下面，我們再來講解幾個擴展用法，來靈活的掌握這個套路：

。。第一個，是AI成名的這個球，VS Jordan

。。很多人在事後大肆炫耀這個球，我一直都很奇怪，其實，即使是喜歡艾弗森，這個球我也不認為有太多可炫耀的地方，實際上這就是一個普通的AI進球，而相反的，這個球還體現了喬丹很精湛的防守技術。下面我們就從攻守兩方面講解高手過招：

。。首先，我們需要強調，就是上文提到過，籃球場上，永遠是進攻主動，所以，你防不住對方的進球是很正常的，關鍵是看過程和你有沒有失去位置，因為，同樣的這個進攻假動作，AI自己防自己，也會被自己晃開的。

。。先來看第一步，從攻擊者角度看。AI接球後，到場地正中，很顯然，是想突破喬丹立威。先是第一個假動作，把喬丹晃開一步，但是很顯然還不夠出手的空間，因為AI本身身高就不夠，再加上他一般又是半身跳投。在投籃的時候必須找出空當，所以，他又進行第二次晃人，在這一次，喬丹下意識的墜入圈套，更加的向著AI左路偏出，這樣一來，就足以突破了。而這個球，AI選擇了突破橫拉一步後，直接投籃，有驚無險的球進了。

。。這個球精彩之處就在於，AI一共用了2次同樣的假動作來布局，最終導致喬丹的防守位置越來越偏向於AI的左路，導致AI變向的阻力越來越小。到最後成功出手命中。

這個球，同樣精彩之處其實恰恰在於喬丹的頂級防守。我們也一起來分析一下。

。。首先，可以看到喬丹一開始的站位，說明喬丹很在意這個球。喬丹本身是超低身的蹲式防守動作，並且，左腿向前，左腿加左手的整個左半身整個擋在AI右路，很顯然是忌憚艾弗森的突破啟動速度，讓出AI的左路，請君入甕。無論從防守姿勢和站位，這第一次喬丹都是完美的。而就在AI第一次做假動作的時候，喬丹的左手手臂位置很顯然佔據了優勢，差一點就可以碰到球，只是被AI的右手護球救下來，這也說明了好習慣的養成的重要性。而在這次防守之後，喬丹由於被晃開一些，只好被動的第二次站位，而這次倉促的站位，很顯然不如之前的位置和動作理想，使得兩人完全是正面的面對面了，也正是如此，喬丹第二次再次被晃開後，AI得以突破。但是很顯然AI忽略了喬丹的防守能力，喬丹似然確實離遠了點，但是在AI出手瞬間，喬丹確實還是有幾會封蓋的。尤其是相對於下面一個類似的進球，可以顯示喬丹的防守功力。

。。而實際上，從這個球，我們可以看出，AI被逼出了極少出現的連續使用兩次相同假動作，這第一次之後無疑是因為位置還不夠理想所以無法出手。

。。所以，我一直以來很奇怪為什麼這個球被大加吹捧，因為最終這場比賽AI輸掉了，而且，賽後皮蓬也替喬丹鳴不平，他說喬丹這個時候畢竟已經年齡大了，體力已經差了很多，而且，這只是一個普通的進球，也不是關鍵球，如果年輕時候的喬丹來防守，情況不是也很難說嗎？

。。接下來我們再來看第二個球：

。。這個球，AI在底角附近作假動作，很顯然，這個位置，即使真的突破從底線走也是非常合理的，所以，防守人也很顧忌。最終，這卻還是一個假動作，AI最終選擇了走中路。這裡特別需要注意的是AI過人以後，防守人從背後要斷球，AI順勢把球由後摟到體前，躲開斷球，這也是好的習慣的養成的功勞，當然，也有實戰經驗的原因。

。。這個球要注意的是，AI是一個平重心的假動作，所以，震動動作更加明顯，，左臂直臂的外拉也很明顯。

。。再來看下面這個球：

。。依然是假動作晃開佔了最大功勞，但是很顯然防守人還能跟上，所以，沒法正面上籃，而中鋒正在籃圈另一側，所以，最後的上籃選擇的是反手上籃打高處板，這樣最難被蓋帽。

。。再來看下一個球：

。。這個球也同樣是假動作居功至偉，最後的上籃只是一個快速出手的高打板解決中鋒就OK了。

。。之後的這些球，就不必要解釋了，大同小異，最關鍵的都是第一步成功的突破。下面這些圖片也有些是其他球星的，各位可以參考。而其中有一個是一個高個子球員模仿艾弗森過人的街球鏡頭，也是有模有樣的。

。。最後要來說一下，在這篇文章之後，我又要進入新一輪工作中。所以，可能會像之前那樣半年都沒時間更新，當然也有可能抽時間一個月更新一次。這裡主要是希望各位年輕的朋友千萬不要常來等更新耽誤學業。