楊式太極拳（32目）「太極尺寸分毫解」

「功夫先練開展，後練緊湊。開展成而得之，才講緊湊：緊湊的成，才講尺、寸、分、毫。由尺住之成功，而後能寸住、分住、毫住。此所謂尺寸分毫之理也，明矣。然尺必十寸，寸必十分，分必十毫其數在焉。故云：對待著，數也，則能得尺寸分毫也。要知其數，非秘授而不能量之者哉。」一篇「太極尺寸分毫解」長短僅百字，讀前輩大師拳譜，我常體悟兩大震憾，太極拳被稱為神功自不必說，而拳譜用字、用詞的精練，能說超越歷代詩人、詞人，堪稱「語不驚人死不休」。一篇「太極尺寸分毫解」雖百字卻分了三個段落，能悟者當悟玄機之精奇。「功夫先練開展，後練緊湊。開展成而得之，才講緊湊，緊湊的成，才講尺、寸、分、毫。」開篇是太極拳的「功夫」，恩師楊振基大師有一句名言「功夫在拳架里」，隨後的「先練開展，後練緊湊」更直接的表明此譜是講拳架。楊式太極前輩大師傳拳皆為此理。「開展成而得之」，指確實練成了。「才講緊湊，緊湊的成，才講尺寸分毫」，緊湊沒有限度能「成」越小越好，直至毫。這應對了孫碌堂大師一句「太極練的是一點點、點點中的點點。」太極拳拳架修練過程，歷代大師均強調從求松入門，師祖楊澄浦言「不松就是挨打的拳」，松中求柔，當功夫達一定程度，如拳言「成」時自會感覺不論練拳架和推手，自己會像一個大水球或大氣球，圓轉如意，舉手投足均顯輕柔。這當為「開展成而得之」。當球體越練越小，轉動弧度如尺、寸、分、甚至毫計時，拳架推手均顯現柔極生剛，搭手沉重，渾身發力，外觀看拳架生剛，舉手投足的「圓」成直線時，則功夫大成。至於「要至其數，非秘授不能量之者哉」。拳友當自悟之。吾本太極 寫於 2014年6月30日
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