老中醫教你:艾灸後背這些穴位,竟把煩人的咳嗽灸沒了!

中醫上講「肺為嬌臟」,為什麼呢?因為肺主氣,是主管呼吸的器官,其開竅於鼻,直接和外界相通,又像帝王的華蓋一樣覆蓋著五臟六腑,是最先受到內外邪氣入侵的臟腑,而且不耐寒、不耐熱,是不是非常「嬌氣」?一旦邪氣侵犯於肺,就會通過各種癥狀表現出來,其中咳嗽就是常見的表現之一。

咳嗽雖然經常合稱,但並不完全是一回事。有聲無痰是「咳」,有痰無聲是「嗽」,因為經常痰聲並見,所以才並稱「咳嗽」。感冒了會咳嗽,得肺炎了會咳嗽,患上氣管炎也會咳嗽,可見咳嗽實在是肺系疾病的常見癥狀。

有一次,我在門診碰到一對母子,兩人都是來看病,看的都是咳嗽。母親不到六十,之前有四五年對咳嗽病史。兒子三十齣頭,是某單位的司機,偶感風寒,感冒了。兒子感冒咳嗽了三四天,傳染了母親,結果母親的咳嗽雪上加霜,於是兩人乾脆一起來看病。

我一看,雖然兩人都是咳嗽,但是這病因可不一樣。兒子起病急、病史短,是風寒襲肺導致的外感咳嗽;母親病程長,反覆咳嗽、咳痰,遷延不愈,是內傷咳嗽。一般來說,外感咳嗽是六淫外邪犯肺,致使肺氣壅遏而導致的;內傷咳嗽則主要是因為「痰」和「火」,與肺、脾、腎有關。

針對她們娘倆不同的病因,雖然都應宣通肺氣、祛邪止咳,但在治療的方法上卻有區別。兒子的穴位處方我取的是風門、肺俞、大椎,先用三棱針點刺後拔罐15分鐘,然後艾灸半小時。當天晚上,他的咳嗽就減輕了很多,不再夜不能寐了。

《玉龍歌》中說:「腠理不密咳嗽頻,鼻流清涕氣昏沉。須知咳嗽風門穴,咳嗽宜加艾見深。」這裡面有兩個要點,一是風門可以治療咳嗽,二是適宜用艾灸來治療。風門是足太陽膀胱經上的穴位,《針灸甲乙經》中云:「風眩頭痛,鼻不利,時嚏,清涕自出,風門主之」,可見這是風門是治療風疾的常用穴位。風門穴位於背部,當第2胸椎棘突下,旁開1.5寸。

大椎是常用的保健穴位,是「諸陽之會」,是人體陽氣最旺的穴位。這個穴位在肩背部正中,第7頸椎下凹陷中,約與兩肩峰水平連線相平。《類經·圖翼》中有「大椎,主治五勞七傷、乏力、風勞食氣、咳症久不愈」的記載,所以大椎是治療咳嗽不可或缺的穴位之一。

母親平素體弱,脾胃虛寒,於是痰濕內生,上擾肺絡,加上肺陰虧虛,所以咳嗽才反覆發作。給母親的穴位處方我取了雙側的肺俞、腎俞、膏肓、足三里、豐隆,每穴溫和灸15分鐘,每日1次。常言道「病來如山倒,病去如抽絲」,這治慢病是要花功夫的,所以我囑咐她每周治療6天休息1天為1個療程,至少3個療程。1個月過去,母親的咳嗽基本痊癒,1年後回訪,沒有再犯過。

艾灸屬於熱療法,適合寒咳、熱咳、風咳、痰咳、虛咳等諸多咳嗽。《東醫寶鑒》中提到:「久患喘咳,夜不得卧,夏月亦衣夾溫背心,是膏肓病也,灸之而愈」,說明那時醫家已經認識到艾灸治療久咳的有效了。

除了溫和灸,隔姜灸也可以採用。在肺俞、腎俞、膏肓這些足太陽膀胱經的穴位上做隔姜灸,可以補益肺氣。艾灸的作用,加上生薑的功效,對於協調五臟六腑間的平衡,解表通絡、宣肺止咳更有效果。

最後提醒的是,針灸需要專業醫師操作,請勿自行實踐,以免操作不當對身體造成傷害。

專家介紹:石學敏,1936年生人,國醫大師,中國工程院院士,中國針灸學會高級顧問、BTV《養生堂》、CCTV《中華醫藥》重要嘉賓,本文出自石老最新著作《大國醫——經穴養生就是特效藥》,一書說透穴位養生的奧秘。


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