啄木鳥醫護：孩子多大可以學跳舞 孩子學舞蹈會有哪些好處

孩子多大可以學跳舞？孩子學舞蹈會有哪些好處？相信每一位父母都希望自己的孩子多才多藝吧，畢竟俗話說的好，「藝多不壓身」，就導致一個現象，現在的孩子很小開始周末都是上各種補習班。跳舞就是許多父母為孩子選擇的才藝之一。其實，讓孩子學才藝是要看適合的年紀的，那孩子多大可以學跳舞呢？孩子學舞蹈有哪些好處呢？家長朋友們快來了解一下吧。

孩子多大可以學跳舞

孩子多大可以學跳舞？有的家長把剛走明白路的三四歲的孩子送去舞蹈班。其真實醫生眼裡，很多成人後天的脊柱傷，都跟小時分的不當運動有關，學習舞蹈並非越早越好。由於舞蹈畢竟是對身體才能的鍛煉，太早進入舞蹈鍛煉關於小孩子的肌肉和骨骼發育不利。專家倡議4周歲開端學舞蹈是最科學的年齡。

孩子開端學舞蹈，應該在7-10周歲之間，這時，孩子的身體骨骼發育比擬完整。但是家長假如想讓孩子對舞蹈產生興味，就應該從3-4周歲開端，在幼兒園時期能夠鍛煉一下幼兒對舞蹈的諧和性，例如跳一些兒童舞蹈之類的，不太需求舞蹈根本功的練習。5周歲以後，就能夠對孩子停止一些少兒舞蹈根底培訓。5—7周歲的時分，屬於學舞蹈的初期時段，不要過火地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。採用積極鼓舞的方式，讓他們對著鏡子看著本人做動作，培育孩子對舞蹈的興味。這樣培訓2年左右，就能夠請求孩子的根本功專業一點了。

假如孩子天賦條件突出，很喜歡舞蹈，有意願停止專業的舞蹈學習的話，倡議等到10歲以上為最佳。由於專業舞蹈鍛煉強度大、時間長，關於10歲以下孩子的生長發育是非常不利的。作為業餘喜好，兒童舞蹈對孩子的身體條件請求並不高，只需沒有嚴重的身體缺陷，都能夠學習。但是，舞蹈學習的很多好處不是短期就能領會到的，鍥而不捨才會得到更大收穫。當然，假如專業學習舞蹈關於舞者身體比例、體重、身高等有比擬嚴厲的規範。父母能夠依據孩子的實踐狀況，讓孩子學習業餘或專業的舞蹈。

孩子學舞蹈會有哪些好處

1、鍛煉毅力：從根本功開端鍛煉能培育他們不怕吃苦的肉體，錘鍊剛強意志。

2、培養自信心：舞蹈演出能培育孩子當中扮演的才能，使孩子們不怯場，表現力強，加強自自信心和更好的心理素質。

3、動作協調：舞蹈需求全身各部位的配合，經過音樂與舞蹈動作的調和達成動作諧和性的鍛煉，並且使孩子更有節拍感。

4、培育審美情感：舞蹈是經過音樂、動作、表情、姿勢表現內心世界，使孩子潛移默化地承受到藝術扮演的熏陶，使孩子們酷愛生活，並能觀賞美、體驗美。

5、培育孩子的想像力：舞蹈是經過形體、動作、眼神來表現的，在跳舞的過程中能激起孩子的想像力、發明力，特別是自編自演的作品，能促進孩子智力開展。

6、提高協作才能和集體榮益感：舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只要配合默契才幹扮演好，由此鍛煉了孩子們的協作肉體，養成盲目恪守規則、紀律，培育了協作的觀念。

7、肢體靈敏性和柔韌性：由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈敏性好。還可以進步少兒的身體素質。經過鍛煉，兒童的力氣、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到進步。

8、形體漂亮：正處於快速生長發育時期的孩子，經過舞蹈鍛煉(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體漂亮，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進少年兒童的生長發育。據統計調查，同樣性別同年齡的兒童，參與舞蹈鍛煉的比不參與舞蹈鍛煉的，身高均勻要高4–8厘米。

9、提高身體素質：舞蹈需求一定的膂力耗費，剪除練習後能促進孩子食慾、加強消化機能，進步身體抵禦力，減少生病時機。使少兒神經系統的構造和機能發作順應性改善，促進視覺、聽覺、肢體覺得等各覺得機能的進步，使大腦更靈敏、健全，反響更疾速，動作更靈活。舞蹈還有利於進步生理機能。鍛煉可以改善心肺系統的構造和功用，減少患心臟病的風險性，降低血壓和增加骨胳密度，同時使人精神和膂力愈加充分，不易疲倦。

教幼兒學舞蹈的方法

方法一：示範法

教員要精確、形象、富有表情地扮演舞蹈作品，使幼兒對要學習的內容有一個完好明晰的印象。示範時還要隨同著言語的解說，面向幼兒做鏡面示範。如幼兒應伸左手，教員要伸右手，此辦法能夠激起幼兒的學習願望和熱情。

方法二：綜合教學法

由於幼兒天生好動，曾經可以按本人的認識去做某件事，無興味的事他很難去做，所以在這時舞蹈教員要做的第一件事是用你的教學內容去吸收住這些認識隨意的幼兒，把隨意變為有意那麼就能夠採用綜合教學法，把說、唱、跳分離在一同，內容一定要生動形象。

方法三：言語解說法

言語解說要生動形象，淺顯易懂。如轉入手腕這一動作，假如按動作請求講，第一拍伎倆由外向里轉，第二拍伎倆由里向外翻掌。幼兒學做起來即無興味又很費力。但是假如通知幼兒，如今你到果園裡抓住了樹上的一個大蘋果，想把蘋果摘下來必需轉入手腕擰一下。或者練習站立時，如通知幼兒站直，它可能會站不好那麼你通知他們象小棍一樣或象鉛筆一樣，他們會做得很好。所以說言語解說法是極為重要的一點。

方法四：遊戲法

遊戲法是運用遊戲的方式和口吻停止輔導的一種辦法。舞蹈學習也應該讓幼兒感到是一種遊戲活動、是一種文娛。如學習鴨走步，教員就能夠扮演鴨媽媽，讓幼兒當鴨寶寶，請鴨寶寶跟著鴨媽媽學身手，還能夠戴頭飾或穿上服裝。還有小碎步，可用雞媽媽帶小雞練習。蹦跳步，兔媽媽帶兔寶寶練習等。此辦法能夠惹起幼兒的興味，進步幼兒的學習熱情。除此之外，做為一名舞蹈教員首先要讓幼兒喜歡你，再有教員上課時肉體要豐滿，語氣要和顏悅色，隨機性強，還要有豐厚的表情來感染幼兒，讓幼兒每節課都能上的輕鬆高興。

小結：有關孩子多大可以學跳舞，以及孩子學舞蹈會有哪些好處的相關內容就介紹到這裡了，希望對各位父母朋友們有所幫助了。讓孩子學習才藝是沒有問題的，比如學舞蹈的好處就非常多的，但前提是要在最適合的年齡學習，否則就會造成不好的影響。至於讓孩子學跳舞的最佳年齡就是4周歲，而專業學舞蹈的話，則是在10歲以上合適。