永遠都不要自我放棄，和你們分享我的逆襲故事。

每個人都是自己的主角，人生在世幾十載，總要做一件有意義的事，老了也可以拿來細細回味。

在開始我的故事之前，先看幾張圖片吧，小撇一眼就開始我的故事。

想說的很多，可忽然又不知從哪說起，那就先從小的時候說起來吧。

我母親臨生產之前突發胰腺炎，這種病咱們這個年紀的人可能不知道，但是咱們父輩的人都應該明白非常可怕，正常人得這種病都很危險，更何況一個臨產的孕婦。

當時因為小縣城醫療技術有限，輾轉多家醫院都沒能查出病因，婦產科推到兒科，兒科推到婦科，婦科推到內科，內科又推到婦產科，就像踢皮球一樣。最後還是在一個實習的在讀研究生醫生手裡面查清了病因，之後就確定治療方案，醫生當時就問了我父親，是保大人還是保小孩，當時真的已經到了生死抉擇的地步了，萬幸的是我母親和我都保了下來，才有了現在的我在這給你們講我的故事。當然，也正是因為這段經歷，我從沒出生體質就異常的差，因為當時給我母親治療使用了很多抗生素，這一點我無法選擇，這也為我以後的故事買下了伏筆。

因為母親臨產生病的緣故，我早產了，生下來是三斤四兩還是四斤三兩我已經記得不大清楚了，但是在外婆的口中，那時候的我手就和雞爪一樣大，腳就和扁豆沒兩樣，原本我母親為我織的毛線褲都能把我整個人從頭套到尾......這還不是最慘的，最慘的是我因為母親的胰腺炎只能靠喝奶粉獲取營養，那時候父親母親給我買最好的奶粉，叫「力多精」，不知道還有沒有人知道這種奶粉，這對於原本體質就不好的我來說又是雪上加霜。

體質不好歸不好，但是總歸活下來了，這是不幸中的萬幸，小時候也挑食，吃個飯還要我父親哄我半天才吃一口，就這樣我度過了我的嬰兒期和幼兒期。轉眼間就上小學了，小學的我可以稱得上是一個徹頭徹尾的搗蛋鬼，要麼和同學打架，要麼放學偷偷去遊戲廳打遊戲，那時候我的父親是老師辦公室的常客，作為一個人名教師來說，他很丟臉，而我P都不懂，依舊我行我素。

我印象最深的幾次是我和別人打架，抱著別人打轉，一頭撞到一顆大樹上，把別人腦門撞出雞蛋大小的包，當天晚上同學家長就打電話來了，父母也不得不買了一堆營養品去別人家賠罪。還有一次和別人扔石頭，別人扔我我躲開了，我扔別人就像見了鬼一樣，一砸就又干到別人的腦門上，腦袋流血了，這次這個家長更猛，20分鐘之後就開到我家，結果可想而知，不僅賠禮道歉，還有免不了的一頓毒打。

小學的日子就在調皮搗蛋的過程中就過去了，在這期間我母親一直在家說的最多的一句話就是「這孩子以後可怎麼辦」，因為在她看來，我就是屬於那種遊手好閒，不學無術，不求上進，不思進取的標準代名詞，而我的父親好像顯得就不是這麼著急，他覺得男孩子小時候淘氣一點沒什麼大問題，而事實證明，我的父親想的是正確的。

進入初中了，因為我的父親是一名中學教師，所以我理所當然的從小學畢業就直接進入了父親工作的初中，也因為父親的緣故，我可以選擇當時最好的班級，這一點也算是人民教師的一點福利吧。在進入這個班級之後，我起初覺得沒什麼，依然不求上進，不思進取，破罐子破摔，每次考試成績都在三十幾名（全班也就六十幾個人），我自己也覺得沒啥。但是到了初二我就瞬間覺得我不能這樣了，因為我所住的那棟樓，是我父親單位當年分配的房子，我家住二樓，五樓和六樓都住著另外兩個教師子女，每次我考試的成績也都在這三個人當中墊底，有一次我不知道受到了什麼刺激，我決定要幹掉他倆，不能再這樣渾渾噩噩下去了。

我記得很清楚，當時初二一開學我就去書店買了很多輔導資料，《教材完全解讀》《世紀金榜》《典中點》一大堆輔導資料，然後就開始了我從差生變相好學生的路了，那時候我每天晚上都看書做題到十一點，對於一個那時候的初中生來說，已經很牛逼了，要知道之前我每晚都是不超過十點睡覺的......就這樣，我成績就像坐火箭一樣，從三十幾名瞬間竄到前三名，而且一直穩定在這個名次。

班裡的其他同學都多少有點吃驚，原本對我視而不見的一些同學也都來問我咋回事，我就說就那樣學唄。嘗到了成績好的甜頭之後，我就一發不可收拾，每天學習的更帶勁，原本對我務必擔心的母親也笑逐顏開。或許這一切都很美好，可是往往都是福禍相依的，接下來悲劇發生了。

因為我當時非常愛學習，所以每天都不願意浪費任何時間來做其他事情，一次中午我看書看困了，想睡覺，但是我又不想脫衣服睡覺，我只是想躺個十分鐘然後起來繼續看書，所以就沒脫衣服躺在床上睡著了，可誰知道一趟就是一個小時，而當時父母正好不在家，還是我自己睡醒了才知道時間的，起來之後我就覺得身上有點發冷，然後頭有點暈，但我覺得也沒什麼，可能剛起來就是這樣一個樣子吧，於是我還是收拾好書包，去學校上課了。

下午在學校上課期間，不舒服的感覺原來越嚴重，頭髮暈而且口渴，晚上回家父母一摸腦門才發現，我已經發燒很長時間了，當時他們就說要給我去輸液，但是我說沒事，直接喝點葯，繼續看看書然後睡一覺就好了，父母當時也擰不過我，於是就按我說的做了。

第二天起來之後，事情卻並沒有想我想的那樣發展，我不舒服的感覺更加嚴重了，這時候父母硬是把我拖到醫院，進行一系列的體檢，最後醫生說，我得了一種感冒的併發症......而且很嚴重......如果處理不好會危及生命......我母親聽到這個消息之後當時就攤倒在地上，還不停的哭泣，而我的父親也眉頭緊鎖。

我的父母可能覺得小醫院的診斷結果沒有那麼準確，於是他們抱著最後一絲絲僥倖的心裡帶我來到了安徽省第一附屬醫院，這所醫院應該是安徽省內最好的綜合性醫院之一了，然而事實總是殘酷的，診斷結果依然是確認得了那種併發症......一時間我的父母真的都手足無措了，只有先聽醫生的，給我先輸液，做一做前期治療。

就這樣，西醫的治療持續了幾個月的時間，每天就是輸液，吃藥，然後休息，為此我休學了，在家靜養，每天吃了睡睡了吃，臉上也確實長了一些肉，父母看了很高興，他們盼望著通過這段時間的治療我可以徹底康復，然而之後的化驗結果又讓他們心寒了，還是有指標異樣。這時候他們真的覺得只靠西醫治療是治標不治本的，於是他們決定帶我去安徽省中醫院，嘗試中醫治療。

在我西醫治療的這段時間，我的同學們都已經步入初三了，也都面臨著中考，休學在家的我也沒有放棄學習，每天都躺在床上自學，數學、英語、物理、生物......每天都堅持看書做題，而且都是躺在床上完成。然而，我的一切努力都因為醫生的一句，不能繼續疲勞都白費了，就這樣我錯過了原本屬於我的中考，被迫休學到下一屆。

再回到治療的這條線上來吧，父母帶我去到安徽省中醫院，找到了最好的專家來為我看病，老中醫確實有點本事，幾付重要下去之後，原本異常的那個指標在往下降了，父母也都看到了救命稻草，於是堅持每個月都帶我去看病，沒有間斷過，而我也很配合，每天早上一大碗中藥，晚上臨睡前一大碗重要，苦沒關係，我知道那是為我好，我沒說過一個不字，倒是我的父母很辛苦，每天起早給我熬中藥，先要用大火然後還要換文火，慢慢熬，慢慢熬，那時候我們一家的日子也就像這些重要一樣，慢慢熬，慢慢熬。

就這樣，一年過去了，又到了中考的時間了，這一次因為身體在老中醫的調理下好了不少，於是父親在醫生的同意下允許我去學校上課了，我當初的心情是無比興奮的，甚至我現在都不知道我當初為什麼那麼愛學習，真的也不理解，可事實就是那樣。同時，我的父母也時刻注意著我的身體指標，果不其然，在連續上學一周之後，指標又不正常了，沒辦法，又得回家休息。

但是這一次我沒有放棄，我選擇了在家繼續看書自學複習，機會所有初三的課程都是我自學的，當時的會考，地理生物一共200分，我考了193分。然後就是後來的中考，雖然沒有考的特別好，但是還是超過了我們當地最好的高中的錄取線，但是我沒有去，因為在那裡競爭壓力太大，父親擔心我承受不了，於是我還是留在了父親工作的那所當時看來稍微差了一點點的學校（現在我的高中母校因為有了良好的生源，已經成為我們到底最好的高中了，今年我們市的高考狀元巨石出自我的母校，這一點我為母校驕傲）。

中藥依然堅持的喝著，可總覺得安徽省中醫院的那個老中醫有點黔驢技窮的感覺，葯一直喝，可指標總不見得往下降，這時候父母又坐不住了，於是他們就開始在網上搜索，所謂病急亂投醫，正好有遇到了百度，那時候我們也不知道什麼叫做競價排名，認為百度搜出來的第一個就一定是最好的，結果在08年將要過年的前幾天，我的父親帶著我來到了石家莊所謂的一所專科醫院，進行治療。

我記得印象很深的是，那一年的春節，我和我的父親是在病房裡面度過的，我們的年夜飯就是簡單的兩個獅子頭外加一份蔬菜炒肉片，還有一瓶小的果粒橙，還是用開水加熱過的，說到這，我想起來我忘記說很重要的一件事了，就是在我前面的治療中，我經常會扁桃體發炎，因為身體素質差，著涼一點點就會扁桃體發炎，然後嚴重的話又會導致發燒，這樣會引起惡性循環，所以每次扁桃體發炎就又要去打點滴，平均一個月就要有一次，有的甚至扁桃體發炎剛好沒三天，又會發炎，當時我真的是生不如死。

繼續說08年過年的事吧，那會年夜飯非常簡單，但是父親和我吃的很香，父子之間似乎都想說些什麼但又沒有說出口，我記得那一年的春晚是小瀋陽大放異彩的一晚，一夜之間紅遍了大江南北，無人不知無人不曉了，而這對與我來說並不重要，我要做的還是為了我的身體。因為是所謂的專科醫院，所以收費是很高的，一個星期就要接近1000塊，這對於一個普通的工薪家庭來說是難以承受的負擔，但是我的父母還是沒有絲毫的猶豫，堅持給我治療，現在回想看來，那個醫院就特么的是個騙子，治療了幾個月，屁效果都沒有，在這我想說SB百度，雖然你在我生活的某些方面方便了我，但是在這一方面我還是要罵你絕不嘴下留情。

年過完了，父親和我回到了家，因為在石家莊治療的效果並不好，父母又開始著急了，在商量著是不是要帶我去南京軍區總醫院看一看，因為他們打聽到那裡的醫療水平不錯，就在他們一籌莫展的時候，轉機發生了，依舊是那個次，福禍相依。

我的一個高中的化學老師，也是我父親的一個同事了，她向我的父親推薦了我們當地的一個老中醫，雖然沒什麼名氣，但是聽很多人說他專治疑難雜症。而這個老中醫的兒子又和我的舅舅是好朋友，於是一天晚上我的舅舅喊上他的朋友帶我們一家三口去拜訪了那位老中醫。

初次見到老中醫，看起來就非常非常慈祥，說話也很穩重，慢條斯理，他先簡單的詢問了我的情況，然後讓我我的父母把我所有之前的病例拿給他看，他花了將近一個小時，把所有的病例以及處方從頭到尾看了一遍，然後對我們說了一句話「我可以試試看」，這句話雖然不是一顆定心丸，但是對於當時我的父母來說，也算是非常有意義的了，因為一個老中醫一般不會輕易承諾，就這樣我開始在這位老中醫跟前看病了。

這位老中醫姓趙，我之後都喊他趙爺爺，趙爺爺是一個非常非常時尚的老人，他不僅精通中醫，而且平時喜歡玩一些新鮮的玩意，在他年輕的時候自學過俄語，還自己組裝過半導體收音機，就算六十幾歲了還經常和我討論計算機的知識，他自己自學DOS系統，還會玩美圖秀秀也有自己的QQ，我當時就覺得這個老爺爺太神奇了，真的是緊跟潮流。當然，讓我對他刮目相看，佩服的五體投地的還是他精湛的醫術。

當時在趙爺爺跟前治療了一個月左右，原本紋絲不動的指標竟然開始下降了，我整個人的感覺也好了起來，父母真的都看見了希望，就這樣一直在趙爺爺跟前看病，一看就是三年的時間。轉眼間，我已經來到高三了，趙爺爺也堅持給我中藥調理了三年多了，我也早就可以在學校上課了，雖然身體素質不比別的同學，但是至少在高中那樣的強度下我能適應了，因為我的高中老師和我的父親是同事，所以他們也都覺得我很不容易，所以對我的要求可能就沒有那麼高，這一點我很感謝我的父親，也很感謝我高中的那些老師們，別人可能晚上十二點睡覺，我晚上十一點不到就休息了。

就在趙爺爺跟前用中藥調理的這段時間，又發生了兩件比較重要的事情，那是那個詞，福禍相依。因為我的扁桃體反覆發炎，趙爺爺決定讓我把扁桃體給割掉，我記得很深刻，當時是一年的冬天，因為冬天氣溫比較低，所以割掉扁桃體之後才不會有感染的危險。給我做扁桃體手術的是一個五十多歲的奶奶吧，人看起來很乾練，她讓我把頭抬著，嘴張開，然後將工具伸了進去，然後忽然一扯，我頓時覺得一種撕裂的感覺，但是因為麻藥的關係，還沒有什麼痛感，但是除了手術室的門之後，疼痛感就逐漸來襲了。於是那晚我是在醫院度過的，因為要觀察，防止感染。

扁桃體拿掉了，少了一個禍害，但是另外一個東西又開始作怪，那就是闌尾，在我治療期間，闌尾炎也是經常發作，而且每次發作都嘔吐不止，而且腹部劇烈疼痛，這對於原本身體就不好的我來說又是一次又一次的折磨，這時候還是趙爺爺下了決定，讓我把闌尾也割掉。父母也找了他們以前的同學，因為他們以前同學的哥哥是我們當地有名的闌尾大夫，而且她在我治療期間也幫助了我很多，在這我也想說一聲，謝謝您，徐阿姨。

對於闌尾手術這件事，我記得也非常清楚，當時我家裡面養了一隻小狗，當晚好像是八點多我開始手術，父母下午四點多就帶我去了醫院，在病床上等著，我當屬對我母親說了一句話「媽媽，我好像回去看一下小狗」，說是想看一下小狗，其實我是想回一次家，不知道為什麼那會我有這樣的感覺，就是想回家看看，哪怕只是待一分鐘都能讓我更加有勇氣去面對那冰冷的手術刀。母親去詢問了醫生，醫生說手術之前最好不要隨便亂跑，於是我回家的這個想法也就沒有被同意了。

開始手術之前會有一個全身的消毒，醫生讓我把全身的衣服都脫光，然後躺在手術台上，然後給我進行全身消毒，護士全部都是女的，但那時候我根本想不了這麼多了，我的全身開始發抖，發自內心的發抖，我不知道我為何如此恐懼，而就在主刀醫生說手術準備開始那一刻，我瞬間告訴自己，我不可以再抖了，說起來真的很奇怪，就在那一刻，我全身都穩住了，沒有一絲絲顫抖，然後我就能感受到手術刀劃破了我的肚皮，然後我就不知道了，因為麻藥已經開始生效了。

當我迷迷糊糊的醒來的那一刻，我聽見主刀醫生對著邊上的護士說了一句，現在是縫線的時刻，然後我又睡了過去，當我再醒來的時候，我感覺到醫生在我的右下腹部拍了拍，說了一句這樣就縫好了，然後他們整理了一下，把我推出了手術室。

手術室外等著的是我的外婆，父母，舅舅，小姨，姨父，舅媽，我親近的人都在手術室外等著我，當他們看到我的第一刻都告訴我沒事了，那時我的心裡是安穩的，因為手術很成功。

就這樣，我身上的兩個病灶都被拿去了，我完全康復之後身體素質也略微提高了一點，這時候就快要高考了，我只能用很長一段時間在家自學落下來的課程，然後又找到學校的老師，讓他們給我開開小灶，補上落下的知識點。就這樣高考真的來了，趙爺爺為了能讓我這段時間精力更充沛，也為我安排了特別的中藥。

高考的前一天下午，我們一個班的同學相約著一起去一個公園散散心，我當時也去了，也拍下了當時的照片，這張照片也記錄了我當時的身體狀況以及體態。

當時就是這樣一個狀態，身體瘦弱頭髮非主流，鬍子還不刮，一副文弱書生的樣子。

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這張照片現在看來非常珍貴，因為這是我在洗手間不知道腦子搭錯了哪根筋照的一張半裸的照片，也是健身前僅有的一張半裸的照片，皮包骨。

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這張照片是我和我當時的同桌照的一張畢業留戀，他的數理化很好，經常在學習上幫助我，人也很開朗，很逗比，現在已經畢業，祝願他一切順利。

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這張是無意間同學抓拍的一張照片，12年6月4日，應該是下午第三節課或者是第四節課了。

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照片先看這麼多，我繼續說我的故事。

高考那幾天算是正常發揮吧，比平時略低一點的分數，考完之後我也沒多想什麼了，本來以為考完之後會像電視劇裡面演的那樣，出了考場就把書包往天上一扔然後大喊一聲「我解放了！」，但是實際上出了校門是那麼的安靜，沒有一絲絲開心，晚上同學們都去KTV唱歌，但是我沒有去，我一個人靜靜的躺在床上，想著心事，想到夜裡也沒有睡著。

日子漸漸的來到了七月份，我仍然在趙爺爺跟前調理著身體，狀況也越來越好，這時候我就在想，我不能一直這樣就靠重要調理過下去啊，我現在的身體素質真的太差了，我真的要想辦法改變我自己，我心裏面這樣想著，可是還沒有真正的付出實際行動，因為我不知道從哪裡開始。

就在後面的一天，我去我舅舅家做客，在和我表弟大鬧的過程中發現了床底下的一對貼疙瘩，我當時不知道那是啥玩意，就覺得很重，我就問我舅舅，這兩玩意是幹啥的，我舅舅說那是啞鈴，是用來鍛煉用的，啞鈴的杆子是舅舅那會在廠里用車床自己車的花紋，然後啞鈴片子是當時花錢買的。我當時一聽到鍛煉這兩個詞，瞬間來了興趣，我就問我舅舅，能不能把這兩個啞鈴送給我，我拿回家去鍛煉，舅舅滿口答應，於是這就是我擁有的第一對啞鈴，我的健身之路可以說就從這裡正式開始了。

回家的那天我記得很清楚，我是坐著公交車回家的，走在路上一個瘦弱的身軀拎著兩個鐵疙瘩，實在是一番回頭率很高的景象。回到家之後我就在網上搜各種鍛煉的方法，在這裡我知道了什麼是卧推，什麼是飛鳥，什麼是彎舉，什麼是二頭肌什麼是三頭肌......於是我拿著從舅舅家要來的啞鈴就開始跟著模仿。但是很快第一個問題就來了，做過啞鈴卧推和飛鳥的人都知道，這兩個動作肘部的位置都是要低於身體的，也就是說，我做這兩個動作的時候我的身體兩邊是要懸空的沒不然沒辦法完成動作，可是我當時也不知道有專門的啞鈴凳賣啊，於是我就在那想辦法。

正好夏天，我的床上鋪著涼席，還有枕頭上也包著一層涼席，我腦子一動，我睡在枕頭上做我的兩邊肘部不就能往下運動了嗎？於是我立馬就開始實驗，結果確實可以，我也第一次的真正的做了一個卧推動作，那時候的重量我記得仍然很清楚，一邊的啞鈴片只有0.25公斤。卧推動作還是比較好掌握的，可是飛鳥我開始就做錯了，當時我也沒有仔細看動作做法，就躺在枕頭上雙臂伸直不彎曲然後往下運動，結果差點把胳膊扭傷，後來仔細看了運動過程之後才知道，原來手臂在下去的過程中前臂和大臂是要呈鈍角的，這樣才是標準動作。

就這樣，我慢慢的摸索著，在這其中還有一個我印象非常深刻的一件事，就是我做俯卧撐的過程，當時開始的時候我俯卧撐幾乎是一個都做不了，根本手臂根本放不到底部，我當時就很燥，我覺得自己很沒用，為什麼在旁人眼裡簡單的俯卧撐我都做不好，這時候我母親在邊上說了一句話「慢慢來，哪個剛開始做的時候都不可能那麼輕鬆地「。我記住了母親的這句話，我就慢慢的進步，普通的俯卧撐做不了，我就做跪姿的俯卧撐，等跪姿的做的能做標準了，我就換成標準的俯卧撐，等標準的俯卧撐能做幾個了，我就換成墊腳的俯卧撐，就這樣一點一點慢慢的進步。

這時候就要上一張鍛煉了一個多月的照片了，這張照片裡面應該是家裡搬家的時候照的，當時用的手機是三星的一款全鍵盤手機，WM的操作系統，是我用高中的獎學金買的，那時候很瘦，但是稍微能看出一點鍛煉的效果了。邊上的書法是我爺爺寫的，寫的是朱柏廬先生的之家格言，字寫得非常好，我很崇拜我的爺爺。

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高考完之後的這段時間算是比較平穩的一段時間了，每天我就是喝中藥鍛煉然後看看電視上上網偶爾和朋友一起聚聚，過得也算充實。下面這一張照片，是我鍛煉沒多久之後在和朋友去KTV的時候照的一幾張照片。

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從這張照開始，就有人覺得我有一點像許嵩，我當時初中的時候非常喜歡他的歌，《廬州月》《嘆服》《你若成風》《清明雨上》等等歌曲都是我每次去KTV必點的歌曲了，我佩服許嵩的才華。

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接下來鍛煉依舊有條不紊的進行著，當然趙爺爺的中藥調理也一直進行著，又過了一段時間我的身材變成這樣的了，雖然感覺還是瘦，但是已經比上一張好了不少，胸部也變得飽滿了一點。而且你們可以看到，我的胸型是典型的三角形，這種胸型練出來其實不好看，但是我沒管，還是繼續堅持鍛煉，如果你看的細心的話，你會發現這張照片的床上還放著一個電鍍啞鈴。

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過了一些時日，高考成績下來了，因為那時候家裡面在搬家寬頻還沒有裝好，我記得我是到一個網吧的二樓去查成績的，當時好像是上午十點發布安徽省高考一本二本三本錄取分數線，我早上好像八點多就去了網吧，然後一直在那等著，等到差不多九點我看到網上有消息說可以查自己成績了，那時候我的手其實是在發抖的，我相信每個人在查自己高考成績的時候手都是在發抖的，因為那時候我們都會認為高考是我們的唯一出路，考得好意味著一個好的未來，考的不好意味著未來一片灰暗。

就在顫顫巍巍的操作下我查到了我的高考成績，509分，高了當年安徽高考二本分數線三十多分，但是離一本分數線也有一定的距離，於是乎屬於我的高中生活就此結束了。我當時把我的高考成績告訴我的父母的時候，從他們的語氣中我能感覺出來有絲絲的惋惜和不甘，因為我的父母都是很好強的人，我的母親當時在她那個區拿過第一名，我的父親上學早，但是比他的同學學的也都要好，所以他們對我的期望自然也就不低了。但是，很快他們的情緒也都調整過來了，他們對我說，我已經做得很好了，高中落下了那麼多的課，然後經常身體報警去醫院做客，還能考到這樣一個成績他們已經滿足了。說實話，我自己也有點不甘心，因為我當時的目標是中國傳媒大學，因為我對播音主持比較感興趣，但是因為這樣的一個成績，我不得不放棄了我的這個夢想而變得現實，接下來我和我的父親花了一周的時間，研究出來了一個志願報考的四個學校，到這 我真的要和我的高中生活說再見了，說是說再見，但是我卻再也不想見到它。

又過了一段時間，錄取結果出來了，我被我的第一志願錄取了，我報的就是合肥的一所大學，算是安徽省內二本裡面數一數二的了，報的專業是對外合作專業，合作國家是德國，因為我父親對我當時的規劃是要學一門技術，但是因為我又對外語比較感興趣，所以綜合一下就報了這個專業，那麼接下來我還是過著之前的生活，一邊鍛煉，一邊為我的大學生活做著準備。

在臨近開學的那幾天問題又來了，因為我要去別的城市上大學，但是我又不可能在大學裡面弄中藥，所以怎麼喝中藥又成了一個令人犯難的問題，於是我的母親帶我找到了趙爺爺，趙爺爺先讓我去做了一個檢查看了看我的各項指標，然後他對我說「小周，你可以停葯了」，當我聽到這句話的時候我的內心是激動的，從初二開始我就一直沒有離開中藥，一直到高三畢業，五年時間，我沒有停過一天，每天都是兩大碗中藥，我沒有說過一句怨言，因為我知道良藥苦口利於病，我要做的就是喝下去。現在我終於可以停掉了，我內心無比激動。但是趙爺爺有叮囑了我，要定期複查，時刻監控，這句話我牢記心裡。

因為我們這個專業是對外專業，所以要提前半個月開學去學習語言，所以在別的同學還在家享受暑假的時候我已經來到學校了，說實話當我第一眼看到我們學校的主教學樓的時候，我還是震了一下，雖然它只是一所普通的不能再普通的一所高校的教學樓，但是我還是感覺到了高等學府和高中的區別。後面，我來到了我的宿舍，我進宿舍的第一件事情是和我的室友們相互認識，然後接下來的事情就是把我從家裡面帶的從我舅舅床底下弄來的兩個啞鈴拼起來放到我的柜子里，這時候我看到了我的室友的眼光裡面充滿了不解，然而我並沒有過多在意他們的想法了，我相信他們以後肯定會明白的。

接下來就正式進入我的大學生活了，因為我們專業的特殊性，所以學費也比較高，那麼理所應當的我們的教室硬體也就比一般的專業好稍微好一點，是小教室教學，而且都有自己的空調可電腦以及投影儀，我當時因為體質還是比較虛的，所以夏天教室裡面開了空調別的同學覺得沒什麼，但是我可能就會覺得有點涼，雖然我讓同學把空調溫度調高了一點但還是有點涼，於是我就想了一個辦法，上課上一段時間我就跑出去找到一個樓梯轉角處做俯卧撐，這樣既鍛煉了身體又能使身體發熱，日子每天都這樣過著。

這時候就放一張在大學宿舍裡面的鍛煉照片，那時候是這樣的，體脂比較低，所以血管可能顯得比較明顯，腹肌也是，但是總歸還是瘦，所以我仍然堅持著。

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在這我鍛煉上又遇到困難了，我的宿舍的床很小，而且靠牆，所以躺在枕頭上做飛鳥這些動作也都受到了限制，當時我還是不知道可以在網上買專用的啞鈴凳，於是我又開始自己想辦法了。一天吃早飯的功夫，我看到一個早點攤上有那種沒有靠背的長方形的凳子，我看到那玩意眼前一亮，我可以弄幾個來拼在一起不就是等於一條長凳子，這樣在宿舍就可以做啞鈴了，於是我去找賣早點的老闆說了說，最後把那幾個凳子搞到了手，每天也就進行著我的鍛煉生活。

這張照片是我剛上大學幾個月室友給我拍的照片，我當時正在背著德語單詞，騷紅色的襪子也格外的引人注目，只是你們有沒有發現一點，我變得比以前帥了，是不是......

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隨著對健身的慢慢了解，我慢慢開始了解到健身補劑，說這個話題可能有些人是排斥的，他們覺得這些東西就是激素，對於這樣的說法我首先表示否認，再者如果他們真的這樣想，我也沒辦法，因為我當時腦子裡面根本沒想這麼多，當時我偶然間在上網的時候看到了這方面的信息，於是我就去網上買了一罐回來，我記得這一罐是我和我母親說了好久她才同意給我買的，因為我身體素質本來就不高，如果在這方面出了紕漏，那真是前功盡棄，但是在我的勸說下，我的母親還是答應了我，給了我二百多塊錢，買了我的第一罐健身乳清蛋白。

就這樣時間來到了大一下學期，從家裡過完春節的我回到了學校，看到了我們學校竟然有健美課，而且還有健身房，這是我當時壓根就不知道的，原來是我當初提早開學然後又忙於學習，根本不知道這一類社團招生的活動，當我看到這個健身房和健美課的消息的時候，我的內心心花怒放，對，就是心花怒放，我趕緊去健美課報了名，然後又去健身房報了名，交了錢，一個學期30塊，很便宜，很實惠，我很滿意！

就這樣我開始來健身房鍛煉了，當時的我還是瘦子一個，但是我當時看自己卻覺得自己變壯了不少，所以總愛讓我的同學給我拍照，但是現在看來，真的有點搞笑，真的很瘦，我也不知道我當時哪裡來的勇氣去拍照的！所以這也是我現在很少拍照片，發照片的原因之一，因為練得時間越久，越發現自己的不足，就越沒有膽量去發照片，或許這就是所謂的初生牛犢不怕虎吧。下面這一章是健身房深蹲的時候拍的，兩邊的片子是10kg,現在看看，是多麼的詼諧。

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下面的這一張是我和我的室友拍的照片，就這樣，不做點評。

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這一張也是同一時期的，依舊不做說明，看看就好。

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真正能讓我覺得有明顯變化的就是下面這一張照片了，這應該是練了8-9個月的時候的照片，在宿舍拍的，當時特地為了拍照片上網去買了這一款寬肩的修身背心，這一件背心我到現在還在穿，胳膊貌似明顯變粗了。

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接下來這一張貌似變化就更大了一點了，照片最底部的那對啞鈴就是我從舅舅床底下弄來的那一對，算是我的老朋友了，到現在仍然在我家裡面留著，我很感謝它。

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日子就這樣一點一滴的過著，我的身體素質也越來越好，可還是那個詞「福禍相依」，就在大一下學期我下課正在刷空間的時候，我看到我高中一個同學發了一個說說，說「趙爺爺祝您一路走好」，我當時愣了一下，後來想到，她也曾在趙爺爺跟前看過病，想到這我的腦子嗡的一聲，我立馬走出教室給我母親打了電話，問了這到底是怎麼回事。我的母親說，趙爺爺在前幾天就去世了，聽到這，我的眼淚瞬間出來，我知道作為一個男青年，流淚不是一件光彩的事，但是我當時真的控制不了我自己情緒，趙爺爺是我的救命恩人，不僅如此，他就像我自己的爺爺一樣慈祥，一樣溫暖，我著實接受不了這樣的事實，接下來的那幾堂課，我除了發獃就是發獃，沒有聽進去一個字。趙爺爺走了，但是趙爺爺的QQ一直還在我QQ親人的分組裡面，我始終不願意將他移除這個分組，因為我覺得他始終就在我的身邊，他並沒有離我而去，每當元旦或者過年或者我遇到什麼不順心的時候，我總是還會去雙擊他的頭像，然後和他訴說我心裡的話，雖然我知道他永遠都不會再回我了，但是我依然會這樣做。每次過年，我都會讓母親去帶上年貨和一點紅包去看望趙爺爺的老伴，因為我覺得這是我應該做的，滴水之恩當湧泉相報，雖然我現在做不了什麼湧泉相報的事，但是我一定會做我該做的一些事，這些事不能忘。

整理一下自己的情緒，繼續往下說。

轉眼間又放暑假了，我回到家仍然堅持鍛煉，為了在家裡鍛煉方便，我在網上買了一個多功能卧推架，卧推能做，深蹲也能做，牧師凳的功能也有，有了這個東西，我每天在家鍛煉也就方便了很多，身材變化也更大了。

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回到學校的時候，身材變成這樣了，這時候應該是大二的上學期了，我記得那時候換了新的宿舍，變得更大，鍛煉起來也更加的方便，原本的啞鈴片也不夠用，於是自己有買了新的啞鈴片，而且因為大二的課程加重，每周都有50多節課，所以基本都是沒有時間去健身房鍛煉，就只有在寢室鍛煉了，或許你可能會說，大學的課誰不知道是怎麼樣的上法，但是我們的輔導員管的還特別的嚴，這個真的沒辦法。

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鍛煉依舊進行著，時間也來到了大二的下學期，這時候的我看起來是不是有點運動小潮男的樣子了，你還別說，確實挺浪，現在我自己看來都有這樣的感覺。

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大二的下學期的暑假應該是我記憶比較深深刻的一個暑假了，因為在這個暑假裡面我來到上海的同濟大學德語班強化德語，當時我和我的一個室友一起去的上海，下了火車出了車站打了一個計程車，司機是一個五十多歲的上海男人，一路上也沒說什麼話，最後到了同濟大學的校門，就給我倆放下來，然後我倆就開始找賓館了。最後來到一個叫「赤誠賓館」的地方住了下來，然後就為後面為期兩個月的上海生活找租房，隨後在「大源公寓式酒店」落腳了，老闆是一個近似於光頭的中年上海男人，人還挺好，在去同濟大學學習之前最令我高興的是，我查到了同濟大學有自己的健身房，而且暑假照樣營業，無比興奮。下面這張圖是在上海學習期間拍的圖，有點小模樣了。

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在上海的兩個月生活說單調也單調，說充實也充實，每天早上起來去上課，然後中午吃飯，然後下午自習，自習完了健身，健身完了吃晚飯，然後回賓館上上網，看看電視，洗洗就睡了，如此循環。在此插一句，同濟大學留德預備部裡面有個叫張劍平的老師，人長得帥，講課也6，我當時就是在他的班。至於更多的上海生活，我也就不再多說了，畢竟到這裡我已經連續打字打了4個小時了，如果你們感興趣，我以後可以單獨來講一講上海的生活。

暑假上完課，回到學校就已經是大三上學期了，這時候我要面臨的就是一個巨大的敵人：德福考試，對，是考試，不是巧克力......德福考試是想來德國留學的學生必須要通過的一門考試，而且難度是非常大的，本來德語就難學，比英語難很多，而德福考試又是所有德語考試裡面最難的一門，所以真的就是一個攔路虎擺在我面前。德福考試在全國有幾個報名點，北京上海南京廣州重慶青島武漢，而我因為廣東的考點比較好，所以選擇了廣東，具體的考點是在廣州的廣東外語外貿大學。下面這張照片就是我在到達廣外的第一天晚上在體育場上拍的。

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去了廣州之後我就愛上了廣州這座城市，不知道為什麼就是喜歡，而且我非常喜歡廣東外語外貿大學，當我置身這個學校的時候我感覺到了這才是一所有底蘊的大學所應該有的真正的模樣，所以我對廣外一直是流連忘返。但是時間的腳步催著我只能一直往前看，回到了合肥，我還是過著我以前的生活，每天健身，學習，當然，沒有備考之前那麼累了。

很快成績下來了，我沒有通過，成績是3 3 3 ＜3，而我們專業的要求是3 3 3 3，而且最讓我感到奇葩的是，我最難過的那一門過了，相對來說不算難的那一門卻沒過，我當時真是日了gou！沒辦法，只能繼續靜下心來學習，這時候離過年又不遠了。

這張照片是當時從廣州回來拍的一張照片，有點裝B，有點臭美，但是拍出來的效果還是挺好的，我個人挺喜歡的。

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過了一段時間準備回家過年了，那麼在家裡依然是用之前買的卧推床鍛煉，也沒去健身房，所以現在想想，這一年基本就沒去健身房，加上前面開始的階段，這麼算來，這麼久根本就沒經過什麼系統的訓練，所以我現在覺得有點虧。下面這張是我讓我母親拍的，然後加上了特效，具體啥特效我也記得了，總之看起來看不錯。

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過完年之後我要面對的就是3月份的第二次德福考試，因為考慮到遠近的問題我就選擇了南京考點，沒有選擇之前的廣州考點，可是人要是點背，喝涼水都塞牙，就是在南京考點因為設備的陳舊，導致聽力發揮失常，第二次又特么的沒過，我當時心裡真的是萬念俱灰，我當時真的不知道要怎麼辦了，因為我的同學當中已經有不少人通過考試了，我當時的壓力是非常大的，就在這時，我健身上的一個好兄弟知道這件事之後，找到了我，兩個大男人就在學校的操場上硬是走了兩個小時，他和我聊了很多，我也和他說了很多心裡話，經過這一晚上的長談我還是堅定了我要考第三次的決心。

這張圖是中間有一次回家拍的一張圖，因為我非常非常喜歡狗，說一句誇張的，我看見一隻小狗，我能蹲在那裡和它玩半天，所以就有了這張照片。

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因為第三次我是背水一戰，所以在4月到7月的三個月裡面，我幾乎停掉了健身，因為我迫不得已，我真的沒有那麼多的精力了，但是我每周末還是會和健身房的好兄弟一起去室外練單杠和雙杠，就當做學習之餘的壓力的一種釋放，同樣的，他偶爾也會喊我出去看一下電影，當然都是在我有時間而且同意的情況下，比如說這一次，看的好像就是《婦聯3》或者是《末日崩塌》。

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因為那時候就是教室、宿舍、食堂三點一線，所以無聊了也只能在教室裡面拍拍照片玩玩，這一張角度照的好，裝B沒煩惱。

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就這樣，咬一口生薑喝一口醋，每天早上早起去小湖邊早讀，然後就去教室看書，寫作，閱讀，口語，聽力輪番轟炸，當時真的是走火入魔的地步，早上第一個去教室，晚上最晚一個回來，每次累了就買一瓶紅牛帶著，三個月天天如此，同行的同學可能周六還會休息，而我沒有，我每天都看，我不允許我自己再失敗一次，所以我必須要付出的更多。

就是這樣不要命的付出，我還是差點除出了差池，當時又是選考場，我身邊的人還是都選南京，但是我很不想去南京啊，因為我已經吃過一次虧了，但是他們說南京很近啊，上一次可能只是一次意外情況，這次肯定不會了，我在他們的勸說下，也稀里糊塗的還是報了南京。然而當我後面深思熟慮還是準備換到青島或者廣州的時候，系統已經停止更改了....當時我的心裡真的是一萬頭草泥馬在奔騰，然而 沒辦法，只能硬著頭皮幹了，雖然我很不情願。我記得我當時第二次從南京南站去往南京師範大學的路上的時候遇到一個賣小舊書的地攤，我鬼使神差的看到了兩本《鋼鐵是怎樣煉成的》，我的直覺告訴我要把這兩本買下來，於是我毫不猶豫的就入手了，當時住的是在清沐賓館，頭一晚我邊上來了一群人在鬥地主，我特么第二天要考試，你給我鬥地主還特么開著房門，於是我故意沒穿上衣把門打開，說了一句"請你們聲音小一點「然後就沒有聲音了......

第二天的聽力，果真又出問題了，老式的盒式收音機加上三塊錢一對的耳機，還有無限的雜音，當時考完我就要崩潰了，但是我還是堅持了下來，我覺得我不能那樣放棄，就這樣我硬是逼著自己把接下來的三門考完了，考完我沒有在南京做任何停留，直接買票回了合肥，那一夜幾乎無眠。

在學校做了短暫的停留之後，我收拾了東西回到了家，我也辦了健身卡，去健身房重新開始我的訓練了。下面這張圖是恢復訓練後一個月拍的，俗話說濾鏡用的好，媽媽沒煩惱就是這個道理，至於進步退步就那樣吧，畢竟已經三個月沒怎麼練了。

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這兩張是回復訓練之後在家等成績的時候拍的兩張照片，我給第一張起的名字叫「乳此動人」第二張的名字叫」摸著良心說話"......

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最終結果出來了，我通過了考試，4 4 4 3，雖然聽力還是不算好，但是在那樣狗屎的條件下，我能過，我已經很滿足，如果我當時在青島或者在廣州，我相信我肯定能考的更好，但是不管怎麼說，我過了，我能來德國了，我的心也就放下了，記得我當時查完成績的那一刻，一聲怒吼由心底發出，那感覺 爽的一比。

我記得當初我和我另外一個同學約定，我倆坐上從中國飛往德國的飛機的時候我倆肯定會喜極而泣，然而事實是 屁都沒有，這一張是來了德國之後去新天鵝堡玩的時候拍的照片了。

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來了德國之後，徹底顛覆了我對西方國家的看法，在我原本的意識裡面，歐洲國家特別是德國這樣的工業強國應該處出先進，每個人都是高素質，每個人都充滿朝氣，每個人都積極上進的。然而我發現，我錯的很徹底。

下面我會有一小段吐槽，請注意。

你以為德國人都是守時如命，其實遲到對於他們來說是家常便飯，對於火車晚點來說，更是家常便飯。

你以為德國全部是高速鐵路，其實他們的火車我看過最快的也就100 KM/h

你以為德國人物流發達，其實我們國內隨便一個通就能幹掉這些快遞，更別說順豐了。

你以為西餐很好吃，其實連中國文化的十分之一都沒有。

你以為西方治安很好，其實在晚上大街上幾乎沒有人。

你以為德國人積極上進，其實他們年輕一代的骨子裡都是慵懶和坐享其成，根本沒有中國人勤學好問。

.........

說了這麼多，我只是想把我所見所聞的事實告訴你們，還有就是，我愛我的祖國。雖然她現在還有不少不完美的地方，雖然她現在還並不是最強大，但是我相信以後世界的扛把子一定還是咱中華名族，這一點我堅信！

說的貌似有點遠了，再回到健身上來吧，說來也巧，我住的這個房間並不是所有房間裡面最好的，但是卻離學校的健身房最近的一個，出了門就是健身房，而且價格也不貴，一學期35歐，大概二百多塊錢人民幣，那對於我來說真的是非常非常好的消息了，雖然在這邊課程也不少，而且都是純德語，但是健身還是我每天的必修課，於是練了一段時間之後，我變成了下圖這樣。雖然我知道我還有很多缺點，但是我一直在努力從來沒放棄。

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有的人看完照片之後可能會說，你練得也就這樣，練的比你好的人多了，對比反差比你大的人也多了，你這個沒什麼好展示的，我承認這一點，因為山外有山人外有人，這一點是肯定的，沒有一個人可以說自己是最棒的，世界冠軍的位子還輪流做呢。但是我還是開頭的那句話，每個人都是自己的主角，每個人都有自己的故事，或許別人就沒有經歷過我出生的那一段波折，或許別人也沒有經歷過我初中和高中那一段故事，或許別人還對西方文明抱有無盡的幻想，同樣的，別人經歷過的，我肯定也沒有經歷過，所以我們不必彼此羨慕，也就沒有必要相互比較。

在這個世界上沒有兩片相同個葉子，我們每個人也不會踏入同一條河流，現在的我其實挺滿足，上著學，有著自己的塑形者健身團隊，它每天都能正常運轉，我也能自給自足從大一下學期我的學費也都是自己掙來的，所以我覺得我挺滿足了。

這就是我到2016年7月11日5：54分的所有故事了，至此我已經連續敲了5個多小時的鍵盤，我也有些累了，該去休息了。故事仍在發生，我們都儘力去做好故事裡面的主角，如果有緣，我再和你說我接下來的故事。

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