【偏方秘方】延年益壽方>壯陽>端午時節適合補陽 艾葉菖蒲柚葉

端午時節正是一年中陽氣至盛的時段，這時我們最需要也最適合補陽。而傳統的艾葉、菖蒲、柚葉等草本植物的運用，除了取驅蟲辟邪之意，其補陽的藥用價值本身對健康也大有裨益。

艾草溫暖經絡驅逐濕寒

艾草，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經，具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用於針灸。艾草對於婦女虛寒、月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效，是一味婦科良藥。艾草還有抗菌消炎的作用，可以溫暖經絡，驅逐體內的濕寒。每天用艾草煮的水來泡腳，不僅加速血液循環還能治療腳氣，可謂一舉兩得。

另外，端午時節做艾灸是最好的補陽方法，能改善風濕病、關節炎等疾病。艾草做的艾絨還可以塞在兜肚裡,能改善胃寒等。

菖蒲化痰開竅除濕健胃

菖蒲是我國傳統文化中可防疫驅邪的靈草,與蘭花、水仙、菊花並稱為「花草四雅」。菖蒲能化痰開竅，除濕健胃，殺蟲止癢。端午後暑濕盛行，可以到藥店買些菖蒲泡茶喝，每次10克，能化濕開竅。而古人用它泡酒，其味清澀冷冽，余香滿口。

柚葉健脾消食祛風止痛

中醫認為，柚葉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用；柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。

端午節柚葉常用於懸掛、煮水飲用或沐浴、泡酒。柚葉煮水飲用可祛風止痛、散寒除濕、消食，同時柚葉茶還能明目，防止眼部出現細紋。柚葉煮水洗面可達到潤膚的作用。

香茅提神通竅除臭驅蟲

香茅有個更通俗的名字「檸檬草」，屬於芳香型植物，是常見的香草之一，帶有檸檬香氣。據資料顯示，香茅對風濕治療效果頗佳，也可用於對抗偏頭痛和感染，有助於改善消化功能，能除臭、驅蟲，因此香茅也常被用於室內芳香劑。

中醫認為，夏的濕氣容易蒙蔽人的清竅，使人昏昏欲睡，沒有精神，而香茅具有提神通竅的作用，能使人感到神清氣爽。

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