實例證明養生樁

06-28

「意拳大成功夫館」助力您健康！

在人類存續的綿綿歷史中，養生長壽始終是所有人追逐的目標。傳統醫學奠基之作《黃帝內經》首先就是一部養生聖經，它研究的就是「春秋皆度百歲，而動作不衰」的原因。「黃帝曰：提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，故能壽敝天地，無有終時。」講的就是養生方法。這種方法放到今天來說，就是養生樁！

大成拳養生樁傳承中國古老養生術而來，是由拳學宗師王薌齋老先生匯聚樁功精華，在深入研究和實踐檢驗的基礎上創立並率先推廣的。近百年來，經過王薌齋先生、王玉芳女士（王薌齋嫡女）、於均剛教授（王玉芳嫡傳弟子）等人的不斷實踐和推廣，已經日漸成為人民群眾喜聞樂見的健康養生首選項目之一。

大成拳養生樁的養生原理是通過習練養生樁架，活躍氣血，通暢經絡，平衡體內微量元素，激發人體自愈能力，不打針、不吃藥，就能健身強體，防病治病，實現養生長壽的目的。