30~50歲的女人如何做才能和年輕姑娘一樣年輕漂亮？

06-27

女人30過後，年齡漸漸在臉上留下痕迹，往日的青春活力，美麗容顏也漸行漸遠，一位中年大媽具體如何去做才能找回往日的美麗容顏，成為一位有魅力，難以看出真實年齡的美麗女人？

謝邀( ????? )

感覺應該叫我今年剛好五十歲的麻麻來回答，發朋友圈的時候大家都說麻麻比我好看(;′??Д??`)。她前一段時間還受到一位二十八歲的大兄弟的追求，不管怎麼解釋，對方都不相信我媽的年齡，直到最後她掏出了身份證orz

不過我感覺，如果她回答的話，大概會說，除了保養和鍛煉以外，最重要的是保持自信，努力愛自己吧hhh。畢竟她經常跟我說，如果自己都不愛自己，怎麼能期待別人愛你呢 (?????????) ！

順便補一句自己的觀點，就好像橘子從青色到黃色一樣，每個年齡的女性都有屬於自己年齡段獨特的魅力，不必一味追求跟二十歲一樣鮮嫩飽滿。希望我三四十歲的時候比二十歲更有趣，五十歲能跟麻麻一樣好看！(??ω??)?祝題主越來越美！

題主應當是一位正當華年的俏妹子，中年大媽來了~

作為一名正灰頭土臉奔向更年期的中年婦女，認知簡單又粗暴：對普通人而言，難度相當大，更是令本婦女望而卻步：）

雖說有不少勵志辣奶奶，還是比較贊同馬未都老師說的：再年輕，年輕不過十歲。只要用點心成長自己，有魅力不難，用點心保養「難以看出真實年齡」也不難（差三五歲算的話），至於「50歲和年輕姑娘一樣年輕漂亮」，真心說挺難的，像潘迎紫那樣天山童姥附體者畢竟少。

歪一下：再說現在的美顏美妝相機之強大，令俺這新手驚喜莫名，瞬間變身九零後，感覺單純自拍的話臉都不用洗。

也喜歡葉芝的詩《當你老了》：「……多少人愛你青春歡暢的時辰，愛慕你的美麗，假意或真心，只有一個人愛你那朝聖者的靈魂，愛你衰老了的臉上痛苦的皺紋……」

如果只能有一個人，我希望是自己。

作為一名被成功塑造的曾經的討好型人格擁有者，從取悅他人到悅納自己，這段路註定富有意義。歲月已經及將要賦予的沉靜從容豐盛之美，遠高於「年輕漂亮」的吸引力，前者才是對生命真正的褒獎。

此生來世上走一遭，固然欣悅於擁有過嫩芽吐綠的春天，卻也明白，人生如四季，春天過後還有熱烈的夏，金色的秋，晶瑩的冬……因此，對春天讚美而不留戀就被俺自定為政治正確啦，臉上必須漾著笑意，腳步kuangkuang步入新時代啊~

「三十歲沒想明白的，四十歲就通了……七十八十更奇妙吧……」前幾天在微信上，七五前的俺對一位八五後小友如是說。

是的，身為一員越來越沒心沒肺的中年婦女，正期待著趟過歲月之河，去見證一個白髮蒼蒼眼角魚尾紋密集的老年婦女，怎樣被時光和自己雕琢成一顆熠熠生輝的大鑽石（手動大笑）

想想就帶勁。

（另，爆個料，此類婦女絕不捨得花錢去做拉皮兒~）

在回答題主的問題之前，我想先闡述一個觀念：不同年齡段的女人都有屬於自己年齡段獨特的美麗，並不需要固執的守著十幾二十歲的青春不放！十幾二十歲的姑娘雖然具有令人羨慕的曼妙身材與嬌嫩容顏，但是三十歲之後女人的那種經過生活歷練之後的沉穩大氣之美也是她們所不具備的！記得曾經看見過一個三十多歲女人的一句話說「如果讓我放棄我現在通過努力所得到的人生成果——穩定的收入、豁達智慧的心理，而去換取20歲的容顏，我是一定不會同意的。二十歲雖好，但是那種對生活不具備掌控力的迷茫還是讓人心理難安的。」

所以說，30歲之後的人生其實才算是最絢麗的綻放。如果說20歲的姑娘活的是青春，那麼30歲之後的姑娘活的則是智慧與氣質。首先讓我們來看看30歲之後的姑娘有多美，然後我們再來講講如何才能活出自己的美麗！

「對看上去是否年輕我並不感興趣，我只希望我看上去是健康且充滿光芒的！我只想活出自己的樣子！」

可以說這些姑娘的年齡都超過了30歲，甚至超過了題主提到的50歲！但是她們臉上的自信與眼神中充滿歷練之後的智慧的光芒，你還能說這不是一種美嗎？這種美其實才是最具魅力的！敢問這種淡定、從容、優雅的神態，哪個未經世事的20歲姑娘演繹的出來？

那麼如何做才能擁有這樣令人羨慕的美呢？下來我們就來說說：

首先來說說我們的外在：

首先第一點：30歲之後的姑娘不要再整天糾結自己那多出來的皺紋和法令紋了，畢竟誰都無法抵抗衰老，這是自然界的存在規律。我們需要做的就是不偷懶的進行合理的護膚，讓皮膚看上去不要晦暗無光就好。在生活妝容上千萬不可以再使用厚重的粉底或者是閃亮亮的唇彩！一定要採用啞光且具有質感的妝容；清晰立體的眉毛和眼線是必不可少的；唇膏的顏色要柔和低調，裸色系是不錯的選擇，另外為了場合的需要，成熟嫵媚的紅色也是需要備齊的，但是都要採用滋潤型或者是啞光型的。

第二：髮型上也要有所注意，首先如果染髮一定要選擇低調的顏色，比如栗棕色或者是深棕色。髮型以簡潔溫婉為主，可以是帶有紋理感的長髮，也可以是利落且覺有空氣感的短髮又或者是溫婉的盤發。還有就是一定要保持頭髮的清潔，不泛油光、無頭屑是基本要求！

第三點就要講講服裝的穿著了：30歲之後的姑娘，多多少少的都會出現一些身材問題，比如隨著新陳代謝變慢帶來的小腹凸起；不在圓潤挺翹的臀部；偷偷在下垂的胸部；必須打著十二分精神才能控制住的體重等等。那麼，這個時候服裝的選擇就要傾向於具有能夠幫助我們塑造身材功能的款式了。那些凸顯凹凸有致身材的服裝在日常場合還是要盡量避免的，即使你的身材也真的凹凸有致，也請放棄專屬於一二十歲姑娘的服裝吧，畢竟，神態里的穩重和稚氣是不同的。

30歲之後的姑娘，在選擇服裝的時候，一是要注意服裝對身材的修飾，二就是要搞懂30歲之後的著裝方向，要注重凸顯我們的穩重與內涵，要彰顯歲月贈送給我們的從容與智慧！服飾的選擇上不需要奢牌加身，但是一定要有質感！當然，時尚也是必不可少的，例如一下姑娘們的穿著：

低調的顏色透漏著睿智；經典條紋格子的半身裙，通過前開叉很好的詮釋了時尚態度！

經典的美式裝扮，透漏出大氣與隨性

高飽和的撞色搭配，十足的街拍范！

雖然青春不在，但是生活卻將我們變成了讓人仰望的女王

30歲之後的優雅與從容，在經典的黑白之間體現的淋漓盡致

如果認為歐美的款式過於氣場強硬，那麼相對柔和不少且偏於生活的日系風格也是不錯的選擇。日系的風格沒有歐美風格那麼強硬，但是卻多了一份專屬於東方女性的溫婉，且還帶著些許的文藝氣息，讓30歲的姑娘看上去內涵十足！例如：

寬鬆的版型，對不在年輕的身體很寬容

說完了款式，我們再來說說服裝顏色與圖案的選擇：顏色上，盡量選擇中明度與純度的顏色，中性色與基礎色都是不錯的選擇，既百搭又穩重（有的姑娘可能會問，過於沉穩了不就顯老了嗎？要知道，氣質里的朝氣要比外在刻意的裝飾重要的多！）。

低調的裸色系能夠稱的皮膚如珍珠般潤澤

大地色永遠都是不會出錯的顏色

寶石綠色彰顯出貴氣

中性色則是工作中的首選

說完了顏色，再來說說圖案的選擇。其實只要是經典的圖案，30歲之後的姑娘盡可以大膽的使用，如：條紋、碎花、格子等：

說完了服裝，我們再來說說配飾，畢竟要想擁有出色的整體裝扮，配飾也是必不可少的！30歲之後姑娘的配飾一定要低調有質感，一些亮閃閃的材質還是留給20歲的姑娘們吧。選擇基本款的配飾，如帽子、絲巾等都可以為你的時尚態度加分：

早上時間不夠沒來及洗頭，帽子絕對可以幫你保證形象的清潔，還能為造型加分！

旅遊的時候，穿著打扮則以舒適好看為主，這個時候的配飾則可以相對的誇張時尚一點，一條包頭巾則是不錯的選擇：

以上說完了外在，我們再來談談我們的內在該如何修鍊的更加有氣質！

首先，要知道腹有詩書氣自華！30歲之後的姑娘一定不要放棄讀書。但是要盡量選擇與生活相關的書籍，雞湯類的書籍就別看了，到了了這個歲數，如果還需要一些沒營養的雞湯去開解自己，那真的就不應該了。多去讀反應社會生活的書，或者是名人的自傳等。在這樣的書中，你能讀到真實生活的樣子，能夠讀到一個人在堅持夢想的時候有多美！從而更加客觀的定位自己的生活，做更用該的自己，讓自己的心靈變的更加的寬容與強大，使自己的心靈更加的飽滿！