如今腰痛成為普遍現狀，腰痛也是病嗎？

嚴格意義上講，腰痛不是病，是一種癥狀表現，並非一個疾病的診斷，造成腰痛的原因有很多，處理的方式也各不相同。

腰痛不能盲目止痛

腰痛患者確實是門診上非常多的一類人，可能源於現在的環境，坐的多動得少，肌肉缺乏鍛煉，肌力較差，損傷幾率也高！

腰痛的處理一定要找到原因，才能採取相應方案去處理，不能在腰痛出現的時候就盲目止痛，我們是以去除疼痛為目的，但是也應該找到是什麼原因造成的疼痛，去解除這種因，而不是掩耳盜鈴不痛就可以！

多見的腰痛

1. 最常見的腰痛是——腰椎小關節紊亂，我們腰椎的小關節本身就是不穩定的，平時伸手過遠，維持一個不正常姿態時間過長，負重過量都有可能造成這個問題，俗稱閃腰，要在放鬆肌肉後，進行手法歸位。
2. 其次是腰肌勞損——長時間腰部處於一個緊張狀態，例如彎腰工作的人，或者急性外傷之後沒有得到很好的處理，就可能變成腰肌勞損，可以通過手法推拿來恢復肌肉彈性和功能，解除癥狀。
3. 腰椎間盤突出症——之所以把它放在後面，這是因為腰椎間盤突出症最常見的是腰腿痛，也就是多伴有下肢的放射性疼痛，只有腰痛的案例，沒有上述兩個問題多。處理方式手法的話是複位，不同於正骨也不同於推拿。

結語

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腰痛的出現，是一種信號，提示我們身體出現問題，但是腰痛也只有在明確原因的狀況下，採取方案康復率才會高，上述處理方式只是我常採用的，每個醫生擅長的不同，找到一個你可以信任的積極配合就可以！

作者：喬棟 微信公眾號：jkeep1314