如何讓聊天變得輕鬆愉快?導師教你4個小技巧

做導師每天會處理很多案子，聽到委託人訴求最多的就是老師我能和他好好聊聊嗎？

導師多半會給出否定的答案，委託人大多不解，其實天可以聊，但真正做到好好聊天其實不易。

我們生活中也經常會遇到有一些人會把好好的天兒聊死了，本來熱絡的氣氛會因為一句話冷下來，本來關係很好的人會因為一句話離開。

不會聊天的人分為三種：

第一種屬於自我為中心型，聊天的內容從不考慮別人，一味述說自己想表達的內容、自己的需求、自己的情緒，不需要他人回饋也不關心別人的反應，聊天目的基本在於顯示自己的價值。

第二種是揭人傷疤型，與一般損友間的吐槽不同，關係明明還沒有到很好的程度，說出的話卻總是直中他人要害：看到個矮的人說人腿短，看見失戀的人秀自己的恩愛，看見生意失利的人嘲笑能力不足……

這樣的人通常是不會讓人有下一次聊天的慾望，說出的話句句都暗藏殺機。很多女人常常愛說自己刀子嘴豆腐心，殊不知刀子嘴從來都不是一個褒義詞。

第三種屬於抓不到重點型，這一類人在聊天的時候很希望能夠得到有效的互動，十分賣力的迎合他人的觀點，但常常詞不達意，表達的回應和對方拋出來的話題相差甚遠，雞同鴨講。

以上三種是日常常見的招人討厭的聊天對象，俗稱不能好好聊天。

那麼如何能夠好好地聊天？

L小姐的朋友常常會對L說一句話：從你嘴巴里說出來的話常常比事物本身更有誘惑力。可見會聊天是十分重要的。

在聊天中通常會用到幾個技巧：具體化、理解、認同、稱讚，做到這四點便可以準確找到他人的需求，並且可以在聊天中愉悅他人，聊天后使人有聊下去的慾望。

所謂具體化，比如我們會每天看見同事都例行說一句：「哇，你好美。」同事高興之餘，也會感覺這是套路，不夠真誠。

但如果每一天的讚美換成了：「你今天的唇色很鮮艷，或者這個外套顏色很適合你，你的髮型顯得人特別精神。」這樣的讚美會讓人感覺真實。

如果用在聊天對話中，比如對方回應喜歡玩遊戲：

普通對話會說：玩遊戲很好啊，玩什麼啊？

具體化之後就可以說：玩遊戲好啊，平時玩什麼類型的，手游、網遊還是端游，對戰類的還是建造類？

這樣的對話也可以表現你是真的感興趣以及有共同點。

很多人在聊天時執念很深，非要抓著自己要表達的意思不放手，或者常常是在和另一半聊天中希望可以扭轉對方的話語順從自己，抑或者會常常抨擊和按捺不住的提建議。

人會本能的需要刷存在感和滿足佔有慾，所以常常希望自己能佔上風，特別在親密關係之中。

然而，這種做法卻會嚴重的破壞關係。

我們聽到一句話不順心的時候，就會下意識的修改或反駁，而理解與認同的做法需要我們先肯定對方話語的價值和準確性，並且表示換位思考，也就是同理心。

例如：「嗯，你說的這個也對，你的這個觀點很準備，就是如果在加上一個其他的就更好，不過一般人都想不到你這麼多。」在句式中先表示贊同，再提建議，在讓人愉悅的同時，也可以起到修正的效果。

再者就是，聊天時要學會稱讚他人，需要你擁有一雙善於發現美的眼睛，以優勢視角看待他人。

每個人都有對世界的標準和評價，但時刻要記住，將高標準留給自己，將寬容留給他人。

聊天中學會具體化、理解、認同、稱讚這4個小技巧，可以幫助我們化解對話中大部分的問題，讓我們擁有好人緣，穩定兩性關係，愉悅別人，也幸福自己。

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有一種愛叫點贊~