膝關節問題常規康復訓練動作詳解9——提踵（附帶視頻講解）

來自專欄前交叉術後無痛苦康復

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哈嘍，大家好，我是你們的好朋友浩指導。

是無痛苦康復的理念倡導者與技術分享者，

這裡有你想要知道的詳細的術後康復教學，

願所有叉友都可以實現更科學系統的康復！

浩指導：前交叉韌帶（ACL)重建，無痛苦康復方法大全?

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