我終於敢公開說：扔東西是我的樂趣。

來自專欄「更少但更好」的斷舍離人生

我是一個扔東西上癮的人，扔東西是我的隱秘樂趣，直至今天，我終於敢公開承認了！

身邊沒人喜歡扔，

但扔東西是我的享受和釋放。

為什麼說是樂趣？舉個例子，通常有幾件事可以讓我半夜不睡，比如加班，看美劇，和談的來的朋友聊天，還有就是整理房間。

每次整理必須全部完成我才會開心的洗個澡，心滿意足的睡覺。

整理房間我喜歡單幹，先生出差或者不在家時就是我最好的整理時間。我還會想很多辦法挪動那些沉重的傢具，沒辦法，我等不及先生回來幫忙。

每次搬家，我幾乎都會扔掉一多半的東西。最糾結的其實是上千張碟片和一些書，搬來搬去，好在最後送給了想要的人。

記得前些年租房，我和先生在主動和被動的情況下，兩年內搬了5次家，東西越搬越少。終於住上自己房子的時候，才又開始買。

也許你會問，有那麼多東西要扔嗎？太敗家了。喜歡的東西變了，不喜歡、不合適的就只能捨棄了。

這麼說也不對，是愛的東西變了，或者說是審美提升了。

曾經我是那麼喜歡宜家，後來是美式鄉村，但現在，我熱愛中式傳統文化，我想這個會一直愛下去。

我還是挺喜歡宜家風、樸實的鄉村風、極簡北歐風的，只是我愛的是中式。也可以混搭，只要是美好的東西，放在一起都會融洽。

「斷舍離」之後，你真正愛的會越來越清晰。

你生命中最重要的東西，會浮現出來。

唯一不變的，我始終熱愛天然的、自然的東西，比如石頭、木頭、竹子、棉麻等。

還有，從小時候認字開始，沒人跟我講，但就是對環保很關注。

我一直很感謝先生對我扔東西的支持，其實最重要的是我倆審美基本一致。

我扔東西並不是統統打包扔到垃圾箱，而是分類處理。

有朋友需要就送，可以捐的就捐掉，電子產品在閑魚低價轉讓，扔到垃圾箱也會幹乾淨凈放在紙箱里，讓收廢品的人拿走。

從小就被教育要「要珍惜物品」，我的觀點是：東西要被使用，只要有人用就不算浪費。

這就有了「喜舍」的含義，送到需要它的地方，讓它有機會重生。

直到今天，要扔的東西已經越來越少，因為我不只是「舍」，還在修行「斷」和「離」。

以前還會為了打折優惠買一堆其實並不需要的東西，現在不會隨便買買買，而是先問自己，是不是真的需要？真的喜歡？

逛街很少，對淘寶「雙十一」無感，對京東「滿減優惠」亦不為所動。但是，真正需要的東西，一定買自己喜歡的、能負擔的起的最好的。

淘寶上我的訂單，最多的是農場的有機蔬菜，而京東上最多的是書和桶裝水。

現在的我經常還會閉上眼睛，把家裡的東西在腦海中過一遍，嗯，那個青瓷茶葉罐裝茶葉差點意思，但拿來做鹽罐就很好看。

買要慎重，扔要果斷，留下的要珍惜。

當你丟棄第一件東西時，你人生的轉變就開始了。

我記得曾聽一個中醫講，你的身體好比一個房間，如果堆滿了垃圾廢物，就一定會招來蒼蠅蚊子。西醫的解決辦法是噴葯，殺死蚊蠅。但是垃圾還在，殺死了還會有新的蚊蠅過來。中醫的解決辦法是掃除垃圾，房間乾淨了，自然蚊蠅也不會再來了。

而垃圾這個東西，沒有一勞永逸的掃除辦法，隨時會產生最好也是隨時清除。

我從小就有便秘的毛病，深受其苦，所以我對排毒這種事總是特別感興趣。

後來我的便秘好了，怎麼治好的？說點題外話，我先生每天晚上給我揉肚子，一次大概一小時，揉了半年後，調動起我自身的系統能量，不依靠藥物就神奇的好了。

大家都有體會，一天不大便心情就受影響，幾天下來更會焦燥不安，身體堆積毒素。同理，如果你的房間堆滿雜物，不能定期清除垃圾，就像便秘一樣，也是會生病的。

從風水上講，房間雜物太多，積滿灰塵，黴菌叢生。堆積閑置的雜物因為得不到主人寵愛，還會有怨氣，散發負能量。不知不覺中你會在這種狀態下麻木，消耗你的身心能量。

清理雜物就像排毒一樣，讓你渾身輕鬆。如果不先把淤積的雜物扔掉，打掃起來麻煩不說，就算再怎麼收納，打掃，也是不可能幹凈的。

扔扔扔是行動的第一步，房間的雜物少了，身心的能量多了，心態輕鬆了，心情自然愉悅。

中國人喜歡說「恭喜發財」，可是你要知道財神爺最喜歡乾淨的家了，家乾淨了，財神爺才願意進來。

有人又會說：雜亂又不會要人命，亂點我還更放鬆呢。

我想起一篇文章說到跑步（科學的跑步），跑步和不跑步的人每天看沒有區別，每年看好像差距也不明顯，但5年後，10年後再看，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。

我想，身處乾淨的房間，長年累月下來，帶給你的身心舒展也一定是很不同的。其實讀書也是一樣。

喬布斯說，你必須找到你所愛的東西。真的，當你找到它時，你會知道的。

推薦閱讀：