【健康】超實用！孫思邈的養生十三法，做起來！
06-27
這位102歲的長壽「藥王」有哪些養生秘訣？①發常梳、②目常運、③齒常叩、④漱玉津、⑤耳常鼓 、⑥面常洗、⑦頭常搖、⑧腰常擺、⑨腹常揉、⑩攝穀道、?膝常扭、?常散步、?腳常搓。要堅持哦！為了家人朋友的健康，轉發收藏~！↓↓
來源：人民網
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