脂肪肝為肝硬化前兆 男人常服5味中藥可預防

脂肪肝為肝硬化前兆 男人常服5味中藥可預防

脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪肝在悄無聲息中影響著人們的健康，尤其是上班族，常年的久坐加之缺乏運動，脂肪肝惹上身。脂肪肝的病人多無自覺癥狀，或僅有輕度的疲乏、食欲不振、腹脹、噯氣、肝區脹滿等感覺。

脂肪肝為肝硬化前兆（圖片來源：）

脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。

脂肪肝—肝硬化—肝癌3步走

如果你不重視脂肪肝，極易發展成為肝纖維，75%的肝纖維發展成為肝硬化，不可逆轉，肝細胞壞死，治癒率極低。半年就可能走完這三步。

從脂肪肝到肝硬化

肪肝可能會發展成肝硬化，因為長期大量的肝細胞內脂肪堆積，使其血液供應、氧氣供應及自身的代謝受到影響，造成肝細胞大量腫脹、炎症浸潤及變性壞死。一旦肝臟有纖維增生及假小葉形成，就成為肝硬化。

在國外，30%的酒精性脂肪肝可發展為肝纖維化，10%～40%發展為肝硬化。大量飲酒引起肝硬化的時限為20年，但有時少於上述飲酒量和時限也可發展為肝硬化。慢性嗜酒者近60%發生脂肪肝，20%～30%最終將發展為肝硬化。非酒精性脂肪肝發生肝纖維化的發病率為25%，發生肝硬化的概率較低，發展進程相對較慢，約1.5%～8.0%的病人可進展為肝硬化，也是由於這個原因，它是隱源性肝硬化的主要原因。

從脂肪肝到肝癌

脂肪肝與肝癌的關係，脂肪肝是各種肝毒性損傷的早期表現，脂肪肝疾患本身與原發性肝癌的發生無直接關係，脂肪肝不是肝癌的危險因素。但是，脂肪肝的某些病因，如飲酒、營養不良、藥物及毒物質損害等，既是脂肪肝的發病因素，也是肝癌的發病因素，因此，脂肪肝對肝癌的發生有一個助動因素，可增加癌變的機率。

常服5味中藥可預防（肝硬化）

山楂

其性微溫味酸甘。李時珍在《本草綱目》中說：其「化飲食，消肉積……消滯血脹痛。」現代藥理研究證明，山楂能增強心肌收縮力，增加心輸出量，減慢心率，擴張冠狀血管，具有降血壓、降血脂等作用。可食用山楂果、山楂糕，每次10克左右，每日2次，飯後服。

大黃

是一味瀉下通便、清熱解毒的良藥，一般都用於急性熱病之大便秘結。現代藥理研究發現，其除有瀉下通便作用外，還有降血壓、降膽固醇作用。小量常服，對肥胖病、高血壓、冠心病、高血脂患者均有良好的作用。選上好大黃，研成細末，裝入膠囊。每次2粒，每日2次，飯後服。服後若見便稀量多時，應停服或減少用量。

常服5味中藥可預防（肝硬化）

枸杞子

味甘，性平。中醫學認為其能補肝陰、養肝血、益精明目。現代藥理研究證明：枸杞子能降血糖，抑制脂肪在肝細胞內沉積，促進肝細胞新生，並有降壓功效。每次10～15克，可用以煮粥、製作菜肴，亦可沖泡代茶常飲。

制首烏

即加工制熟的何首烏。制首烏性溫，味甘苦。中醫認為制首烏是一味補益強身、延年益壽的良藥。現代實驗證實，首烏具有降血脂、降血糖、軟化血管和降血壓的功效。用法：每次10~15克煎湯服，每日1～2次。

決明子

又名草決明，其性微寒，味甘苦。炒熟用，具有清肝明目、養陰清熱、潤腸通便的功效。現代藥理研究證明，決明子水浸劑和乙醇浸劑有降血壓、降血脂和通便的作用。用法：每次10克，泡水代茶飲。可常年飲用，尤以夏季為宜。五類人群易患脂肪肝

1、肥胖者

肥胖者有50%患有脂肪肝。平時長期攝入高脂肪、膽固醇、高糖食品的人容易使體重超標，肥胖是導致脂肪肝的直接原因，在超過標準體重10%以上的人中，肝臟脂肪沉著的人佔72%，脂肪高度沉著的人佔2%。

2、嗜酒者

長期酗酒是損害肝臟的每一殺手，健康人持續10—12天每日飲酒100-200克，可引發脂肪肝。據報道，經常嗜酒者中有20%-30%的發展成為肝硬化可發展為肝癌。

3、喜葷者

平時喜歡肥肉等高脂肪食品，會使肝臟脂肪承受更大的負擔，在正常情況下，肝臟脂肪的攝取合成、運轉利用等環節，應處於平衡狀態。如果肝臟對脂肪攝取、合成增加，或者轉運利用減少，就會導致肝臟脂肪堆積，引起脂肪肝。

4、年長者

中、老年人的新陳代謝功能逐漸衰竭、運動量隨之減少。此外，由於中老年人性激素水平失衡、內分泌失調，肝臟代謝功能衰退，易發生體內脂肪蓄積，脂肪肝也會相應增多。

5、少動者

多坐少動的工作方式和以車代步等長期不活動的人，缺乏運動，活動減少，熱能得不到充分消耗，導致體內過剩的養分轉化成脂肪，這些脂肪如果沉積在皮下時，則表現為肥胖，堆積在肝臟內，則表現為脂肪肝。高達30%的白領人士患有不同程度的脂肪肝。六大原因讓你患上脂肪肝

脂肪肝也不是一種獨立的疾病，是由諸多原因造成的後果，導致脂肪肝的原因主要有六個：

病因之一：長期酗酒

酒精是損害肝臟的第一殺手。這是因為酒精進入人體後，主要在肝臟進行分解代謝，酒精對肝細胞的毒性使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發生障礙，引起肝內脂肪沉積而造成脂肪肝。飲酒越多，脂肪肝也就越嚴重，還可誘發肝纖維化，進而引起肝硬化。

病因之二：營養過剩

長期攝入過多的動物脂肪、植物油、蛋白質和碳水化合物，這些食物在體內不能被充分利用，過剩的營養物質便轉化為脂肪儲存起來，導致肥胖、高血脂和脂肪肝。

病因之三：營養不良

肥胖者容易得脂肪肝，但並不是說瘦人就不會得脂肪肝。臨床上也常發現有的人很瘦但也患有脂肪肝，這是由於長期營養不良，缺少蛋白質和維生素，同樣可引起營養缺乏性脂肪肝。如因患有慢性腸道疾病、長期厭食、節食、素食、吸收不良綜合征及胃腸旁路手術等原因，造成低蛋白血症、缺乏膽鹼、氨基酸或趨脂物質，從而使肝內脂肪堆積，形成脂肪肝。

病因之四：糖尿病、肝炎、甲亢、重度貧血等慢性疾病

糖尿病患者由於胰島素不足，身體對葡萄糖的利用減少，為了補充能量，體內脂肪酸顯著增加，這些脂肪酸不能被充分利用，就會使肝臟的脂肪合成亢進，從而引起脂肪肝。60%肥胖患者會發生糖尿病，他們發生脂肪肝的比率較無糖尿病者要多2倍。

病因之五：藥物性肝損害

藥物性肝損害占成人肝炎的1/10，脂肪肝是常見類型。有數十種藥物與脂肪肝有關，如四環素、乙醯水楊酸、糖皮質類固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗腫瘤葯及降脂葯等，都可以導致脂肪在肝內積聚。

病因之六：高脂血症

高膽固醇血症與脂肪肝關係密切，其中以高TG(甘油三酯)血症關係最為密切，絕大多數常伴有肥胖、糖尿病和酒精中毒。