職場女人提升個人魅力的8種方法

1、保持明智的態度

　　我們應該聽說過很多的專業美女，很多都是美學的奇蹟人物（這和遺傳以及一些其他因素有關）。面對他們，你不要盲目的進行比較，而讓自己覺得自卑。還會有一些人，他們會稱讚你的美貌和魅力。也可能會有人對你進行漫無邊際的誇獎。這個時候，你都需要冷靜的對待。這方面的典範可以數20世紀80年代的超級名模Carol Alt，她曾經說過「我從來不認為自己是美麗的。」保持明智的態度，不要過度張揚，也不要過度自卑。保持一種清醒理智的態度，才能顯現你更加迷人的氣質。

2、找到好的親密夥伴

　　「這是人類生活活動中很重要的一部分，你可以通過別人的眼睛來清楚的看到自己。」這是著名的臨床心理學家和輔導師、橋樑研究所所長，埃倫麥格拉思說的一句話。親密夥伴的看法對一個人有著很大的影響。如果我們從自己的夥伴那裡得到的是一個積極的讚賞和鼓勵，遠比我們得到否定和鄙夷的效果要好的多。「這就像在一個浪漫的燭光晚餐，我們會處在最好的狀態，這個時候，我們能夠發揮個人最大的能力，讓自己做到更好。」所以，我們在選擇夥伴的時候，一定要找到一個不要過於苛求自己，要能夠發現你的美，提升你的魅力的人，不管是你對他，還是他對你，都能夠給對方一個健康、良好的指導方向。讓每個人都能夠輕鬆的享受自己給別人帶來的快樂，從而體現自己的價值。也就意味著個人魅力的提升。

3、別認為魅力跟你無關

　　很多人，都是很羞澀的，他們認為，吸引力是別人的事情，與自己無關。「當你把重點放到自己身上的時候，你會變得更加自我批評。」印地安那大學東南區心理學教授Bernie Carducci講到。「如果在一個聚會上，你為了迎合別人的希望，而讓自己的安全感減少，從而懷疑自己的交際能力。」 Carducci說，「而實際上，你這樣做，就已經很自然的體現了自己的魅力。這是社會資本，它表明，你知道如何領導別人，把他們聚在一起。」

4、對自己充滿信心

　　你將身體做為一種靜態的工具還是運轉的機器呢？女性往往很注重自己的體型是否完美，而男人則往往將注意力集中在工作上。馬凱特大學心理學教授Stephen Franzoi說。「如果你覺得自己的身體作為一種工具，那麼，你就可以利用外界的力量來對其進行雕塑和改變。」他說。「這種積極主動的態度去改變自己的身體曲線，能夠為你自己增加魅力，同時也能夠提高對你身體的評價。你便能從內心得到更多的滿足和信心。」

5、跟自己的思想對話

　　和消極的自己進行對話。「跟自己的思想對話，找出對自己不滿意的地方。比如，討厭自己大腿脂肪的堆積。或者，覺得自己的某個部位肌肉過於發達。」，佛蒙特大學心理學名譽教授詹姆斯羅森建議。「讓更的時間和自己對話，找到自己存在的優點。比如，很多人會為你的溫柔和有趣而尊重你，喜歡和你接近。我想對於一個生活在這個社會中的人來說，這一點，比你認為的大腿上有一些脂肪堆積而影響形象更重要。因為，你是從內在釋放出的吸引力，這點，是非常可貴的。如果你能意識到這一點，就能夠更加積極的去面對自己的生活。」

6、保持充沛的精力

　　Carducci是一個對生活充滿激情且精力充沛的人。他也曾經是一個很害羞的人，經過自己的努力，不僅成為了事業上最好的傢伙，也成了最會打扮的一個人。他最喜歡的衣服是一件黃色的棉襯衫，還有幾何形狀的燕尾服和條紋人字形大衣紅色領帶。「我想讓人們知道，」他說「你穿衣服應該能反映出你是誰，當然，穿衣服不一定非要變的比任何人都漂亮，但一定要適合自己，讓別人知道你是誰，更重要的是，讓別人覺得你平易近人。更容易接受和接近你。」

7、年紀變老，感覺更好

　　我們每個人都害怕變老，但有證據表明，隨著年齡的增長，人們會變的更加具有吸引力。 更衣室日記的作者Leslie Goldman在對健身房女性進行了為期一年的觀察及訪問後，寫出了這本著作。他在文中提到：「沒有一位年齡超過60歲的女性會在放下毛巾前，就急匆匆的去換衣服或是跑進浴室的。每個人都是很優雅的進行著每一個步驟。」

8、保持樂觀的情緒

　　平均來說，有吸引力的人並不會比其他同齡人分泌更多快樂的荷爾蒙。樂觀和希望的感覺，喜悅的心態，都體現著你生命的意義和目的，對你的幸福比你看起來有更多影響。Alt講到：「不要誤會我，不要認為我就是在說風涼話。我也有過慘痛的經歷。比如，我離過婚，我失去了我父親和我的哥哥。但我不認為應該因為這些兒變的沉淪，而是應該更好的去面對自己的生活，讓自己變的更加樂觀和積極，讓自己的生命充滿意義。」