《開講啦》北京協和醫院心理醫學科主任魏鏡：你的心理健康嗎？（20170402）

魏鏡

4月7日是「世界衛生日」，今年的主題是「一起來聊聊抑鬱症」。4月2日晚十點半檔，由中央電視台綜合頻道和唯眾傳媒聯合製作的中國首檔青年電視公開課《開講啦》特別策劃「大醫生開講健康中國」系列節目。本期的開講嘉賓是北京協和醫院心理醫學科主任魏鏡，她將為我們講述專業的心理疾病方面的知識，糾正我們關於心理疾病的認識誤區。

一起來「聊聊」抑鬱症

「抑鬱症」這個詞並不陌生，但真正了解它的人恐怕不多。當發現自己的生活狀態極度糟糕時，要如何診斷自己是否患病？別猶豫，放下一切偽裝和防備去找醫生聊一聊，就像魏主任說的，「抑鬱症它一定不是通過儀器、測試、指標查出來的，它一定是說出來的」。有困惑就要學會釋放，不然放在心裡久了，心真的會生病。

曾參加過2015年元宵晚會的青年鋼琴家侯樂天此次作為青年代表來到《開講啦》，他是一個將鋼琴和喜劇結合起來的演員，帶給觀眾們很多歡笑和快樂。但正是這樣一位喜劇演員在一年前情緒十分不穩定，經常嚎啕大哭，最後前往醫院就診，通過和醫生談心，確診患重度抑鬱症，但他在節目中說「得過抑鬱症不丟人，我們一定要打開天窗說亮話」。

心病要靠心藥醫

人們常說「心病要靠心藥醫」，很多人都單純地認為「心藥」就是患者親近的人幫助其找到困惑的根源，然後共同面對，但事實上這樣做往往會造成事與願違的後果，畢竟再親近的人也無法「知心」。心病就像一場心靈感冒，當患者求助於身邊親近的人，可能換來的卻是他們的「你想開點，堅強點」、「一切都挺好的，你想多了」類似的話。對於患者來說，這些善意好言聽著就像讓他們不要感冒，不要生病一樣，使他們更加自責，心理負擔更重。

「心藥」顧名思義必然首先是一種藥物，魏主任說心理疾病同樣具有醫學屬性，「並不是外界真正的一件事情使人生病，而是大腦發生了異常」，所以當心靈真的生病了，應當求助於心理醫生，專業藥物加上醫生的指導才能使患者走出陰霾，重見陽光。

減肥藥可直接導致抑鬱，你還敢吃嗎？

愛美之心，人皆有之，現在流行減肥，但能堅持健康飲食加合理鍛煉的人卻不多，同時還有一些人為了減肥不擇手段，選擇吃減肥藥。節目中，魏主任透露「不止一類的減肥藥會直接導致抑鬱，因為它們控制著我們的飢餓中樞，讓我們減少食慾，與此同時，由於飢餓中樞和情緒中樞距離很近，減肥藥必然會連帶地影響我們的情緒大腦」，從而會導致抑鬱，所以，一定要健康減肥。

4月2日（周日）晚十點半檔

CCTV-1《開講啦》魏鏡——不止身體會生病，心也會

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