[養生常識] 香蕉皮的妙用 香蕉皮幾大養生功效

　　大家應該都知道香蕉是很有營養價值的水果，那麼你們應該不知道，其實香蕉皮也是很有價值的東西，通常人們為了吃到這種水果會把它的皮撥下來扔掉，那樣就太可惜了。下面我們就來看看香蕉皮的功效與作用、香蕉皮的妙用以及香蕉皮的作用。

　　香蕉皮的功效

　　1、保濕

　　臉部乾燥的朋友們，可用香蕉皮內側貼在臉上(皮的內側朝臉皮的一面)，等上個10分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚變得滋潤光滑。

　　2、治口腔發炎

　　香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上火炭母一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，還有通便的作用。

　　3、種花

　　如果你希望你的蘭花長得又壯花開得又好，也許香蕉皮可以幫上你的忙，把香蕉皮埋在蘭花盆土下，香蕉皮含有豐富的鎂，硫磺，磷，鋅，氨基酸等多種營養礦物質，這些正是蘭花所需要的。

　　4、塗抹傷口

　　吃完香蕉，根部剩下的那點，直接可以拿來均勻地塗抹在傷口，每天塗4~5次、連續幾天，不僅傷口能夠很快癒合，而且可以保持皮膚的潤滑、光潔。

　　5、蕉皮還可以治腳氣

　　常用香蕉汁擦臉塗手，可以有效防止皮膚老化、瘙癢、脫皮等皮膚問題。

　　6、巧擦皮沙發

　　皮沙發或皮椅子，使用期很長，平時就應該注意清潔與保養工作，否則時間久了要清理就不那麼容易了。這裡有一個擦皮沙發的小竅門;吃完香蕉以後，順手用香蕉皮的內側摩擦沙發的皮面，就能消除污垢，保持皮沙發的清潔。

　　7、潤腸通便

　　香蕉含有大量的澱粉質，有助於清熱潤腸，促進腸胃蠕動，有利於排毒。每天堅持吃一條香蕉，可以幫體內的毒素都排出來，想美容的話通便是首要工作，多吃香蕉就能排除毒素。

　　8、滋潤皮膚

　　乾性皮膚的MM可以嘗試一下做個香蕉面膜，敷在臉上可以有效滋潤皮膚，給肌膚補水。可以加點橄欖油效果更加好，美容效果不錯。趕緊試試吧！

　　香蕉的美容功效與作用

　　9、嫩白肌膚

　　香蕉還有美白的功效，平時做點香蕉牛奶面膜、香蕉蜂蜜面膜可以有效美白皮膚，曬後也可以用香蕉白回來哦!成本低而且很實用，在家也能美白!

　　10、化雀斑

　　香蕉中含有豐富的維生素A，用香蕉敷臉的話還可以淡化雀斑，臉上有座瘡的話也可以有效消除掉，不少女性試過都說很有效。

　　11、潔修復肌膚

　　接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效，加點蜂蜜的話效果會更加好。特別是秋冬的乾燥天氣，多做點香蕉面膜對皮膚很好。

香蕉皮的作用

　　1、治皮膚瘙癢症

　　香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反覆摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。

　　2、治瘊子

　　用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，並一點點地脫落，直至痊癒。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好後再不複發。

　　3、治口腔潰瘍

　　香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，潰瘍(俗稱:燈盞凼);還有通便的作用。

　　4、抗憂鬱

　　未成熟香蕉的皮，不管是剁碎還是用水煮，或者榨成汁(沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎，放入鍋子里用水煮;由於青綠色的香蕉皮內含有高量的5HP，煮過後可以轉化成血清素)可以抗憂鬱。但是，在此要特別提醒，腎臟病以及糖尿病患者應該少吃。

　　5、治手足皮膚皸裂

　　在每次用熱水擦手、足後，用香蕉皮的內側在手上進行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數次即可治。

　　6、治風火牙痛

　　將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。

　　7、治痔瘡和便血

　　將兩條香蕉連皮放在火上烤，然後趁熱吃，可改善痔瘡及便血。

　　8、巧治高血壓

　　取香蕉皮30克-60克，煎湯服用，可治高血壓。

　　9、巧防中風

　　取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風和心絞痛。

　　10、解酒

　　香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。

　　結語:以後就是小編給大家介紹的關於香蕉皮的作用，大家是不是覺得很神奇呢?把它扔了有點可惜了，以上的幾種方法可以很好地起到保養肌膚，預防色斑的方法，而且可以去除色斑，愛美的女孩可以試試哦!

來源：三九養生堂