不用奶油居然也能做出這麼好吃的冰淇淋，低熱量，讓你越吃越瘦！

06-27

夏天來了，又到了吃冰淇淋的季節~

其實想自己在家做出可口的冰淇淋也並非一件難事，

不需要用到鮮奶油、砂糖，也不需要專業的冰淇淋機，

只需要水果和酸奶就能做出香甜的水果冰淇淋啦~

非常適合減肥控制熱量的人也適合家裡有小孩的朋友哦~

準備食材：兩個芒果，一瓶酸奶

製作步驟：

1. 將芒果切成小塊

2. 包上保鮮膜放入冰箱，芒果粒凍硬後取出，

將凍硬的芒果和酸奶倒入攪拌杯中，攪打成泥狀

我用的是博朗手持料理棒，單手就能操作，非常地方便，而且攪打出來的泥非常細膩。

3. 再次包上保鮮膜，放入冰箱，凍硬後就可以吃啦！

酸酸甜甜的芒果口味冰淇淋很棒哦！