苦瓜粉調節血脂醫治脂肪肝

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雲中鳳：因為在本博記載了體檢發現中度脂肪肝，於是有網友建議服用苦瓜粉，說她朋友服用半年脂肪肝就好了。筆者決心試驗一下，先網購2斤苦瓜粉，服了一勺苦不堪言，第二次加了蜂蜜還是也難以下咽。於是遍查網路，得到了一個辦法：用蜂蜜合成蜜丸服用，感覺這個方法不錯，於是，又如法炮製了一些，決心服用一下試試看。下文就是筆者查閱網路得知的苦瓜粉知識，似乎苦瓜粉的減肥效果不錯，還有祛火明目的作用，正好筆者眼睛經常酸澀痛苦，於是特別記錄下來以觀後效。但也有醫生說，對於脾胃寒涼者應謹慎服用，因為會導致腹瀉。筆者脾胃有點寒涼但不嚴重，且試試再說呵呵。。。

苦瓜粉的作用與功效

苦瓜粉的功效與作用，有些人把苦瓜弄成粉，說是吃了效果很好。那麼到底苦瓜粉的功效與作用有哪些呢？

【功效】：瘦身纖體,清熱解毒,具有降低血糖,調節血脂等特殊功能

【營養成分】：一根苦瓜里含有0．4％貴如黃金的減肥特效成分——高能清脂素，這種被譽為「脂肪殺手」的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40％－60％左右。實驗證實，每天服用一毫克該成分，可阻止100克左右的脂肪吸收，並使腰圍瘦小2毫米之多……藥理研究證實，高能清脂素不進入人體血液，只作用於人體吸收脂肪的重要部位——小腸，通過改變腸細胞網孔，阻止脂肪、多糖等高熱量大分子物質的吸收，從而加速體內小分子營養的吸收，又不參與人體代謝，所以無任何毒副作用。苦瓜中含有的有效成份「植物胰島素」，即苦瓜苷，能安全、平穩降低血糖，重要的是改善胰島腺功能修復B細胞，對併發症有明顯的改善作用, 同時具有調節血脂、降低血壓的作用,還能使胰島素細胞活性增強,自身調節血糖的能力地增強,加速血糖氧化,符合人體代謝的自然規律。苦瓜另一個作用是清暑除煩、解,、明目、益氣壯陽，平時吃苦瓜可以清毒,降火,並且苦瓜還有"植物胰島素"的美譽,能夠預防和改善糖尿病的併發症,具有調節血脂並提高免疫力的作用。注意：苦瓜生吃減肥效果最佳,若實在受不了那種苦味，可以先食用苦瓜粉。

【其它功效】：苦瓜：苦、寒。歸心、脾、胃經。清暑降熱,養肝明目, 補腎壯腰,解毒怡神，除煩止渴！調節血脂、血壓、血糖，防止動脈硬化。

【用法】食用,制面膜.可單服，加熱水、蜂蜜沖飲。

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