按壓公孫穴，劇烈胃痛立馬緩解

作者：中里巴人

公孫為足太陰脾經的要穴，以黃帝的複姓公孫為名，正是取帝王居中央而統治四方之意，不難理解此穴應有的作用，它聯絡足陽明胃經，又和位於胸腹部的奇經八脈之一的沖脈直接相通，有兼治脾胃和胸腹部各種疾患的作用。

有一句針灸歌決叫公孫內關胃心胸，就是公孫配內關，任何的胃病、心臟病、胸部的問題，統統可以治。

「當胃痛時，內關還沒用到，公孫下去也就好了」、 「當一個人心臟痛，痛得很厲害，來的時候，公孫、內關下去就減輕了」、「公孫可以治婦女懷孕噁心、嘔吐」（倪海廈大師）；

「越是嚴重的腹痛，針公孫就越能起效」（日本北辰會會長藤本蓮風，家族第十四代針灸傳人）。

兩位大師對於公孫穴治療胸腹疾病的體會，我們不妨也可用於日常的應急，雖然我們自己不用針。現將幾點體會與大家交流：

11年下半年，本人不幸得了十二指腸潰瘍，這病肚子餓了就會痛。一次半夜痛醒，突然想到了公孫穴，用手按了左腳的穴位，不到半分鐘，疼痛立刻得到了緩解；一段時間後，第二次半夜胃痛，睡意之中沒用手去按穴位，也未改變右側睡的姿勢，只將左腳的公孫穴壓在了右腳內踝上，按壓後，胃痛也立刻得到了緩解；還有一次是平躺著，用右腳外踝去壓左腳的公孫穴，這壓力最大，效果也非常好。這樣每次劇烈的疼痛，都在公孫穴的作用下得到了緩解，平時也會用腳外踝去按壓一下左右公孫穴，拳當保鍵。

這經驗與一位朋友做了交流，在他胃痛時，他也按壓了公孫，並且感到按右腳的公孫穴效果比左腳明顯。

我總認為胃在左側，左側的經絡作用會明顯一點，所以應急時直接按了左側的公孫穴，只在平時作保鍵按摩時才按雙側的。

當然乾隆皇帝御醫黃元御創立的左升右降的理論認為，胃應該是降的，應用右側胃經上的穴位治胃病，公孫穴聯絡胃經，所以右側公孫穴治胃痛效果會更好。國醫大師賀普仁治胃痛時只精選了左內關、右足三里，由此可見右側胃經上的穴位治胃病的效果會更好些。

這不知是個體差異還是真有上面的理論支持，因本人非專業人員不能就此下定論，但當你不巧胃痛時，不妨試著按壓，半分鐘後就按另一隻腳的公孫穴，當然左右兩公孫按壓後的積累效應也許也會更加明顯的減緩胃痛。

任何的胸腹部的疼痛，都可以按壓公孫穴來應急處理，包括婦科的。

公孫這個穴非常好找。先找太白，在掌骨側面用手輕輕的往前推，推到骨頭凸起處，凸骨下方赤白肉際，即是太白穴；從太白穴往後推，大約兩橫指寬處骨頭凸起處，凸骨下方赤白肉際，即是公孫穴。

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