治療乳腺增生，四招按摩so easy！！

乳腺增生常見的癥狀：當按壓乳房的一側或兩側時，能感到圓形、大小不等的易推動的結節腫塊。

常感到隱痛或刺痛，尤其在月經前痛感更為明顯。

乳房表面正常，大多無壓痛感，極少數女性會有乳頭溢液，兼有頭暈目眩、口苦咽乾的癥狀。

簡單的手部按摩能緩解治療乳腺增生？搜索

中醫認為，惱怒傷肝使肝鬱氣滯，思慮傷脾使脾失健運。肝脾兩傷、痰氣互結、郁滯成塊，則發而為乳腺增生。

因此，治療乳腺增生以疏肝理氣、化痰散結為主，通過恢復肝臟的正常疏泄功能，調節人體內分泌，達到緩解和治療乳腺增生。

通過手部按摩，按揉穴位，是能夠緩解治療乳腺增生的。

按摩內關穴

拇指按揉內關穴1—3分鐘，以感覺酸脹為宜。

功效：內關穴能平衡陰陽、臟腑、氣血，調節人體內分泌，能達到緩解和治療乳腺增生的功效。

按摩合谷穴

拇指按揉合谷穴1—3分鐘。

功效：合谷穴是人體最為重要的養生穴位之一，能治療的疾病多不勝數，例如發熱、頭痛、咽喉腫痛、齒痛，熱病無汗等，對乳腺增生的治療也有好處。

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按摩小指會陰點

拇指點掐小指會陰點1—3分鐘，以感覺刺痛為宜。

功效：經常按摩此穴，能調節整個生殖系統，對乳腺增生及乳房腫塊有輔助治療作用。

按摩肝反射區

拇指按揉手部肝反射區3—5分鐘，以局部發熱為宜。

功效：此按摩能夠加強肝臟的疏泄功能，脾臟的統血功能，調節內分泌，起到治療乳腺增生的作用。

乳腺增生，既不是炎症，也不是腫瘤，而是由內分泌失調引發的乳腺疾病。

有專家指出，乳腺增生最大的誘因是精神因素。

日常生活中，保持開朗，調節情緒最為重要，飲食健康，穿衣舒適，不壓迫乳房。