調經又美容的益母草

女性朋友們對一種草藥肯定有天然的親近感，也令我們受益良多，那就是益母草。益母草又叫坤草，「天為陽，稱為乾；地為陰，稱為坤」，後來坤引申為女性。因為古人認為這個葯，對婦女，母親有很好的補益作用，有很大的幫助，所以叫益母草。

益母草味辛，苦，性微寒，主要功效是活血祛瘀，利水退腫，消腫解毒。具體來說，益母草對於痛經，功能失調性子宮出血，經期偏頭痛，心肌缺血，腦梗死，眼科疾病，腎臟疾病，療皮膚病都有顯著療效。

而且，由於益母草含有硒和錳等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞增生，因此，也是一種天然美容劑，有養顏功效，主要是美白祛痘和活血潤膚。我看文獻的時候也看到武則天就常用益母草來護膚，就是因為它的活血作用呢。

益母草一般6月到9月間開花，家裡有要生孩子的，都會提前去採摘益母草，然後晒乾，生完孩子以後用益母草煮水，幫助排除產後體內的瘀血。我在20年前生育我家竹子的時候，母親就給我煮益母草水加紅糖來喝，喝了差不多一周左右，所以出了月子後我的身體就恢復到以前一樣輕盈，帶孩子也不覺勞累。現在我一般會在生理期前幾天服用幾天益母草煮水，也是加點紅糖調服，玉靈膏也不間斷，這樣通過養血，活血化瘀的調理，每次的生理周期都很準時很規律，顏色也好，經量也正常。

下圖就是干品的益母草···

益母草行血養血，

行血而不傷新血，

養血而不滯瘋血,

誠為血家之聖葯也。

——《本草匯言》

益母草也名副其實，對很多婦產科的病，確確實實有療效。對分娩以後的出血，剖宮產的出血，人工流產後的出血，功能性子宮失調引起的出血，都有很好的預防和治療作用。

益母草對子宮痙攣有解痙的作用，它是雙方調節，對鬆弛的子宮，出血的子宮，用它可以使它興奮起來。在婦科病上，用得最多的就是調經和產科的出血，月經淋漓不盡，產後惡露不盡等。益母草可以促進子宮的收縮，使子宮裡面沒有排凈的東西，全部排光，使子宮複位。

另外在皮膚科，內科病中也常使用。象腎炎，用它的鮮草來煎水，也取得很好的作用。

藥店里有種益母草膏，活血化瘀的效果很好。有月經不調，行經腹痛，量少色暗等癥狀的可以在經期前一周開始服用。再配合服用玉靈膏，調經效果更好。

益母草美麗的花

1、平時月經量很多的人不宜在經期服用，因益母草有活血的效果，如果在月經期使用只會加重月經量。

2、孕婦忌用。益母草的有效成分對子宮有興奮作用,能收縮子宮，這會對腹中胎兒產生不良的影響。

3、另外，氣血虛的人最好不要直接服用益母草，因為身體氣血不足直接化瘀的話，會傷身體正氣，建議先養養血，再活血化瘀，效果才會好。

4、因為益母草性微寒，脾虛便溏者慎用。