[轉載]雙盤動功——武當道門五行養生秘功

「五行」，是中國古代世界生成論的重要哲學觀點，認為太極是陰陽二氣的結合物，由太極分化成陰陽二氣，陰陽二氣的結合，產生了有具體形象的五行萬物。古代哲人認為，「木、火、土、金、水」作為事物的五種元素，本身具有運動和變化的性質。五行的特點就在於它互有對立面，能互相配合運行，並生出事物的種種變化。　　古代醫學也引入了五行學說，並把構成世界萬物的「木、火、土、金、水」與人體的「肝、心、脾、肺、腎」，五官的「目、舌、口、鼻、耳」，五體的「筋、脈、肉、皮、骨」等一一對應，並指出，養生保健，務必遵循五行規律；遵循五行規律，務必辯證有度。所以說，武當道門五行養生秘功是有著深厚中國傳統文化根基，出自武當道門修養煉性的養生功法。 劉德義老先生是這套養生功的唯一傳人。劉老雖近90高齡，由於他從小習練，持之以恆，長年不懈，不僅傳承下了這套優秀的養生功法，也從中受益匪淺。他至今仍耳聰目明、筋柔骨健，精神矍鑠，其功效在他身上得到了充分的驗證。　　雙盤坐，又稱大盤坐，是一種雙腿交疊的坐法，也是公認的最高級的盤坐法之一。但雙盤需專門習練。本套功法中，如有可能，則用雙盤，亦可隨意而坐，不必拘泥形式，順其自然為好。

本套功法挖掘整理的現有按摩、站、盤坐、盤卧、直卧五大式，處處依循人體衛生原理，「以丹田運化修鍊為核心，以經絡氣血津液暢通為先導，以提高性腺系統功能為重點」，有著增強人的生命力，祛病益壽獨特功效。

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