中西醫結合心臟康復—「心臟康復，填補心的短板」

06-27

2002年世界心臟病大會指出心血管疾病是全球第一位死亡原因。目前隨著藥物和治療方法的進步，心血管病的病程已得到控制，一些疾病的危險因素亦得到部分逆轉（如肥胖、缺乏活動、營養情況），然而心血管疾病如冠心病至今仍無法根治，心血管病的危險因素無法徹底消除。面對心血管病的嚴峻挑戰，心臟康復應運而生並得到飛速發展。目前，深圳市有規模的心臟康復中心較少，廣州中醫藥大學深圳醫院在全市率先建立中西醫結合心臟康復中心，特色鮮明，作用顯著，深受廣大病患喜愛。

1、什麼是「心臟康復」？

狹義上講，「心臟康復」就是針對冠心病患者開出的運動訓練處方。但實際上，「心臟康復」不僅僅適合冠心病患者，還有其他人群。「心臟康復」有助於人們發揮心臟的潛能，使減弱的心臟功能得以恢復，失衡狀態神經系統的重新調整；改善骨骼肌末梢循環功能，從而使整個及其的運動耐受能力增加；提高患者的生活質量，延長患者壽命。大量研究顯示，心臟康復越早啟用，患者獲益越大。

2、「心臟康復」適宜哪些人群？

「心臟康復」有一定適應症，並非人人皆可。只要肢體無障礙、不是疾病的急性發作期，都可採用不通程度的有氧運動，對心臟功能的恢復、對整個體能的提高十分有益。「心臟康復」大體適宜四類人群：

1）重症患者。如心肌梗塞，心臟術後患者，冠心病患者。根

據不通的病人心臟功能、儲備能力，然後作出客觀評估，結合患者自身的情況，開出有針對性的個性化的運動處方。

2）有些生活習慣病患者、早期的高血壓患者、早期的糖尿病患者、肥胖患者等。可根據病人自身心肺的儲備功能，給予有氧運動處方，選擇對機體最佳的運動療法，也可獲得較好療效。

3）一些身心壓力大、疲憊不堪的白領。這些人群可能不存在心臟方面的疾病，但由於缺乏活動，心臟功能有些欠缺。從健康角度來說，對這些人群開出針對性的個人運動處方，有利於提高機體的機能，保持良好的精神狀態。

4）運動員。對於一些競技人群，根據其心肺功能、體能，制定運動方案，有利於開發其競技潛能

3、運動康復治療高血壓及糖尿病的優勢在哪裡？

運動康復是心臟康復的重要一環，它除了在心臟康復中起重要作用外，還在高血壓、糖尿病等常見疾病的治療中優勢明顯。

1）高血壓：

目前，有關高血壓的康復治療主要集中在藥物、運動、飲食三個方面，我國治療高血壓仍以藥物治療為主，然而藥物治療只能暫時降低血壓，容易產生副作用，同時給患者帶來很大的經濟負擔。因此，綜合康復治療高血壓是除藥物治療以外的主要措施。

運動治療作為非藥物療法的重要組成部分，不僅能明顯降低血壓，還具有提高生活質量、控制體質量等作用。研究表明，有規律地進行中等強度的有氧運動，可使輕度原發性高血壓患者的收縮壓下降6mmHg-10mmHg，舒張壓下降4mmHg-8mmHg。

2）糖尿病：

運動康復療法是治療糖尿病的重要手段，大量研究表明該方法對糖尿病患者的治療具有積極意義，主要表現在一下幾個方面：A、改善血糖控制水平。B、改善脂代謝。C、改善精神狀態。D、降低慢性併發症的發生率。