黑木耳紅棗補血湯
06-27
紅棗幾顆、黑木耳一把、冰糖適量
1.黑木耳泡發，洗凈摘好，紅棗用手捏開
2.黑木耳與紅棗一起放入砂鍋中，加足量水，大火煮開後轉小火煮半小時以上
3.出鍋前幾分鐘加冰糖即可
小貼士：
不喜歡太甜的可以省略掉冰糖，紅棗本身也有甜味
推薦閱讀：
※街邊火鍋店、麻辣燙店裡常吃的黑木耳到底泡了多久，還能吃嗎？
※木耳絲紫菜湯，7天沖走10斤肥肉
※別再這樣吃黑木耳了，否則越補越毒害身體
※家常木耳的做法
※每日一素：山藥南瓜炒木耳