治療高血壓的按摩方法

1、按摩肺經的尺澤穴，大腸經的曲池穴，心經的少海穴。2、按摩肝經的太沖穴、腎經的太溪穴和大腸經的曲池穴。3、按摩小腸經的養老穴，有輔助療效。需要將指甲剪平了，然後使勁往裡一按往上一推，一定要推進那個骨縫當中去才有效。4、經常撥動膀胱經的崑崙穴，降壓有顯效。5、引氣血歸於腎。凡氣血能夠歸於腎了，氣血就會充足。氣血飄在上面，就會產生血壓高、哮喘等上實下虛之症。湧泉穴是調節高血壓的要穴。不同體質得用不同的方法。但『金雞獨立法』適合所有體質。降氣血引到湧泉穴。一、如按摩時穴位無力，無彈性，如按摩海面墊子，體質虛寒型，要用艾灸的方法。二、腎火旺，腎陰不足，（睡覺時腳心出汗，老要把腳放在被子外面）要多揉湧泉穴。這時會感覺到湧泉穴很痛。"6、血壓太高，人覺得難受時，用針刺法刺心包經的曲池穴（肘橫紋中間)，放出幾滴血後馬上心裡就舒暢、寬鬆了。配合呼吸指壓合谷穴。指壓時，一面緩緩吐氣，一面用拇指和食指上下捏壓6秒鐘，然後迅速離開，手指離開時，應保持氣已吐盡裝態，如此重複10次。7、摁捏左手小指的根部。每次3分鐘，每天1~2次。8、高壓高的高血壓，敲擊兩側三陰交穴。刺激三陰交的降壓效果實際上比服很多降壓藥都要好，還沒有副作用。在人體上，此穴是足部三條陰經〈足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經)風雲際會的穴位，而這三條經都與高血壓有著莫大的關係，肝藏血，脾統血，而腎藏精，精又生血。所以，多數患有高壓高的高血壓病人，都有一個共同的特點，那就是三陰交這個穴位特別敏感，用大拇指一按，馬上就有痛或者酸脹的感覺。只要您每天揉按時有這種感覺出現，就證明三陰交降血壓的效果出來了。但如果按揉時沒感覺，那您可要留神了，這種情況說明您的這個穴位正在慢慢「失靈」，所以，您要適當加大力度，每天按摩10分鐘以上，讓它重新恢復活力才行。9、治低壓高的高血壓：敲擊兩側懸鐘穴。懸鐘穴是膽經上的穴位，它專管人體骨髓的匯集，「髓生血」，所以這個穴位疏通經絡、行氣活血的功能特別強，堪稱人體天生的降低壓大藥。10、血壓急劇升高。當高血壓已經急劇升高時候，再敲三陰交和懸鐘穴就有點遠水救不了近火了。在中醫的外治療法裡面，有一種方法最方便、快捷，那就是在兩耳尖放血。耳尖是人體氣血比較薄弱的地方，也是氣血很容易阻塞的地方，只要把耳尖給疏通開，就能減緩急速升高的血壓對頭部的壓力。耳尖放血後，血壓會迅速降低。這時再去敲擊三陰交或懸鐘穴，就可以鞏固急救效果。
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