這3種零食最抗癌，醫生說每天來幾口，癌細胞繞開你！
06-27
原標題：這3種零食最抗癌，醫生說每天來幾口，癌細胞繞開你！
抗癌零食不是那些爆米花，餅乾之關的，而是以下這3種。跟著51養生網小編了解一下吧。
水煮毛豆
毛豆不但可以預防肝臟功能障礙等疾病，而且有助於防止過分肥胖;所含蛋白質抑製劑、植物固醇、皂素、異質素等成分能增強免疫系統功能，可有效防止或減少患癌症的概率。
開心果
開心果含有γ生育酚可以降低肺癌風險。其中大量的白藜蘆醇，含量僅次於紅酒，能抗癌與預防心血管疾病。
花生
花生中豐富的亞油酸成分，可幫助腦部血液暢通;它們還含有豐富的蛋白質以及植物油，肚子咕咕叫時可以頂餓。常吃可以治胃病，抗癌效果都是非常不錯的。
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