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番茄山藥粥的做法

番茄山藥粥的做法詳細介紹更新於:2015-3-31 22:56:19分享番茄山藥粥的做法,讓更多人知道

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菜品口味 酸甜味 主要工藝 煮
食材明細
粳米100克 番茄100克
山藥(干)20克 山楂10克
冰糖15克

番茄山藥粥的做法詳細步驟1. 山藥刮洗乾淨,切成小薄片;2. 番茄洗凈,切牙狀;3. 山楂洗凈,去核,切片;4. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡備用;5. 鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米、山藥片、山楂片一起放入,先置旺火上燒沸;6. 再改用小火煮半小時;7. 加入番茄,然後繼續用小火熬煮;8. 待粥成時下入冰糖,攪拌均勻;9. 再稍燜片刻,即可盛起食用。番茄山藥粥的做法小貼士製作要訣:1. 山藥切片後需立即浸泡在鹽水中,以防止氧化發黑。2. 新鮮山藥切開時會有黏液,極易滑刀傷手,可以先用清水加少許醋洗,這樣可減少黏液。食物相剋:粳米:唐·孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清·王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」番茄:西紅柿忌與石榴同食。山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。山楂:山楂不宜于海鮮、人蔘、檸檬同食。
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