我艾我健康（二）視頻

艾條的品質好壞：一般從四點去判斷好壞一看：外包裝，寫五年的陳艾，艾以陳者為佳，陳艾藥力柔和，不像新艾燒起來的話比較灼痛。看年份裡面還有第二點，看比例，問商家艾絨是幾比幾的，我們可能看到會有3：1，5：1，8：1，甚至還有35：1這樣的一個不同的比例，這個意思就是說，假如我們3：1的話，就是指我們用三公斤的艾葉，做成一公斤的艾絨，三公斤的艾葉，我們搓一公斤的艾絨，跟五公斤的艾葉搓一公斤的艾絨，它的質量是不一樣的，但是艾條裡面不是比例越高越好，它有不同的適應症。比如說我們如果前面講，假如做懸灸的話，我們可能是3：1。為什麼做懸灸的時候要用這個小一點兒的比例呢？因為小一點的比例，含了一定的這個枝梗，然後它會燃燒得不那麼快，同時它裡面還有一些其他的有效成分，它通過這樣間接的這樣一個熱波的輻射，是可以通過穴位來發揮作用的，艾絨是用來直接灸的。第二個摸，首先要摸一下艾絨的鬆緊度，因為艾絨卷的鬆緊度它不一樣會影響它的燃燒，也不是越緊越好，如果特別緊的話，你點燃不容易，第二個是點起來的話，它灸的話，它那個火力不會特別充足，卷了太松的話，會掉灰，不安全，既不能太緊也不能太松，摸的話，還是要摸一下它這個艾絨的質地，我們把它打開，用拇指和食指這樣搓一搓，比較有絨感的這種艾炷，細軟和軟棉棉的感覺，不太好的，裡面有枝根。一個是顏色，一個是暗一點，一個是會發青。第三個聞

聞的話，我們聞一下它，首先聞一下有沒有艾的香氣，這個就沒有什麼艾的香氣，特別細的它價格因為也會比較貴，有的時候有的不法商家會用紙箱卷在裡面，所以氣味不好。第四點燃，點的時候要轉著這樣點，讓它受熱均勻一點，用這個火的外焰，點著之後這個煙，好的煙是發白的，不好的煙是發青的，好的艾絨煙不嗆，不好的特別嗆。
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