疾病心靈的避難所

文/雲水

扮演病人：

心病跑到身體上

看了題目，讀者朋友可能難以理解：這是什麼話？莫非還願意生病嗎？事實正是這樣。我們大家平時生病，常常是自己願意，是自己需要，是自己想躲進病里。事情往往就是這麼莫名其妙。

伊娜21歲那年，本該是充滿活力的時候，卻莫名其妙地一病不起了。那是一個傍晚，伊娜和表妹一起外出散步，被一隻突然從樹叢中跑出的小貓嚇了一跳，就渾身癱軟，一點力氣沒有，一陣陣地出虛汗，兩條腿居然走不動路了。沒辦法，幾十米的路，妹妹叫了出租才把她送回家。儘管醫生沒發現什麼問題，伊娜的病情卻越來越重，起初是雙腿沒勁，後來是渾身沒勁，再後來不能上班了，最後竟然竟然卧床不起。眼看人都不行了，家裡開始為她準備後事。

可是，後來也沒怎麼治，伊娜卻又不明所以地好起來了。

原來，伊娜鬧病的時候正在談第一個男朋友。媒妁之言，父母之命，伊娜卻一點沒有心的感覺。每次男孩來，伊娜都不願意去男孩家。於是，當男孩又一次說周末要來接她去家裡玩時，頭天晚上伊娜就犯病了。由此，伊娜一病不起。按情理，病成這樣，不能耽誤男方。於是，家裡就把這樁婚事退了。可誰也沒想到，退婚後伊娜有了情投意合的第二個男友，就是現在的丈夫。

有人會說，伊娜這不就是裝病嗎？這麼說她可有點冤枉。這種做沒病鬧病可以做扮演病人，在心理學上叫做軀體化現象，就是在遇到生活困境難以面對時，潛意識裡會讓心理壓力轉化成某種軀體癥狀。人們生活中的許多病症，都是心理壓力的軀體化。這是人在進行自我心理防禦，以免除內心的痛苦和焦慮。人的自我心理防禦機制都是建立在潛意識中的，是不知不覺中使用的。扮演病人是無意的，是潛意識的活動；而裝病人是有意的，是思想意識里的活動。所以伊娜的病症，不是裝病，是扮演病人，是軀體化現象。

軀體化現象實際上是一種心因性反應，就是由心理因素引發的軀體反應。用一種形象的說法，叫做心病跑到身體上。這一現象是很有普遍性的。在心理諮詢和治療中，經常會遇到這類由於心理因素導致的各種身心問題。除了軀體化現象，還有疑病症、癔症等，所謂的病症都是心因性反應。

心靈避難：

病是人「盼」出來的

人的身心有著很奇妙的互動關係。當人心理上有了鬧病的需要，軀體上往往就會密切配合，從而出現種種癥狀，出現軀體化現象，有時候還會真的出現軀體疾病。就是說，有時候即便我們的身體疾真的病了，這個「病」也是自己「盼」來的，是人需要它，就是為了逃避某些生活困境或心理壓力。

很多時候，患病是人的一種需要。一個人生病了，常常是人他需要生病？面對生活困境的時候，面臨心理壓力的時候。這時，人往往就會生病，從而躲避生活困境，緩解心理壓力，應付現實難題。這樣說來，疾病就成了人心靈的一個避難所。不錯，人的心靈總難免會有需要暫時避難所的時候，患病正好可以滿足人的心靈避難所的需要。這就是沒病鬧病的基本心理功能。

伊娜之所以會生病，要扮演病人，有了生病的需要。想想看，一個二十頭的女孩子，第一次談戀愛，還有比這有比更大事件嗎？可是，偏偏就是這樣的大事遇到了難題：面對男友自己不接受卻又不能拒絕。這是多麼激烈的內心衝突，多麼強大的內心壓力，人總要給衝突和壓力找一條出路。出路在哪兒呢？好，這下找到出路了：我病了，而且一病不起。於是，退婚順理成章了，自己就心安理得了。一旦「災難」沒有了，自然不用「避難」了，於是，伊娜的病症就逐漸消退了。

心病跑到身上來，容易跑到身體的哪些部位呢？比較多見的是跑到頭上、心臟上、腸胃上，當事人往往表現為頭疼頭暈、胸悶胸疼、上吐下瀉等等。具體到不同的人，那就看哪裡需要有病了。伊娜就是需要兩腿癱軟，這樣她就可以逃避去男友家，也就逃避了這樁婚事。運動員心理壓力大了，往往身體的相應部位患病，比如，競賽運動員遇到壓力也常常會腿腳鬧毛病。如果學生，因為學習壓力過大，出現軀體化現象，他們的心病大多是跑到腦子上。這是因為他們需要腦子患病。學習是需要用腦子的事，只有生病了，才能逃避學習壓力。當然，扮演病人也會牽涉到全身，哪裡都會出現病症，哪裡都有可能不好受。還有，如果夫妻關係緊張，女性排斥性生活，性器官就會出毛病，比如宮頸等。總之，很多時候，病是人「盼」出來的，哪裡需要哪裡病，想讓哪病哪病。

人之常情：

躲進病里「好處」多

心病為什麼要跑到身上來？傳統文化中有一種明顯的心理問題身體化傾向。比如在漢語中，本來要描述人的心理活動或現象，用的卻是由「身」或「體」字組成的詞，比如，「身受」、「體會」等。也許，先輩們生存條件太差，不得不首先重視自己的身體。今天，雖然許多人生存條件好轉了，卻仍然難以擺脫「重體輕心」的文化傳統影響。因此，身體患病了會得人們更多的關注和理解。於是，人們也就容易讓心病跑到身體上。

如此說來，疾病不僅是心靈避難所，還是戰勝家人以及周圍人的一個武器。伊娜就是靠生病戰勝了父母之命。如果不是生病，怕伊娜不會這麼容易就戰父母。有些老人患病也是這樣。一個老太太的婆媳關係不好，自己就時常鬧病。每次鬧病了，全家人都不離床頭，兒媳婦也會對婆婆精心照顧，於是婆媳衝突得以緩解。老太太就是通過鬧病，戰勝了兒媳，調控了婆媳關係，維護了自己的地位。筆者還接待過一個三年級的小女孩。當時生病已經半年，癥狀是上吐下瀉。去學校就發病，回到家裡和媽媽在一起就好。原來，半年前女孩的父母開始鬧離婚。隨後是父親再婚，母親也準備再婚。大約就是在這個時候，女孩開始鬧病。鬧病讓女孩得到了很多好處：母親疼愛有加，爺爺奶奶、姥姥姥爺倍加呵護。這樣，雖然成人的生活出現重大變故，可誰也不敢忽略孩子。這也小女孩通過鬧病戰勝了成人，保護了自己。

人一旦有了患病的需要，就會找到生病的機會。有個男孩需要頭疼了，他找到的機會是：頭被門撞了一下。雖然反覆檢查腦子都沒有讓門撞壞了。伊娜找到的機會則是：被小貓嚇了一跳。其實，不言而喻，所謂機會不過是潛意識裡找一個借口，一個託詞。所以，沒有這個「機會」，需要生病的時候是不愁找不到「機會」的。

心病跑到身體上，除了上面的種種「好處」，還會得平時得不到的一些「附帶好處」，比如家人的關照、困境的迴避、責任的放棄等等。比如，伊娜得到的最大好處是，逃避了一樁不如意的婚姻，還有就是同時得到了家人的呵護。這些「附帶好處」在心理學上稱為「繼發獲益」。

看來，人們患病，常常是自己內心的意願，是自己需要躲進病里。因為躲進病里「好處」多多。所以，誰都難免扮演病人，有願意躲進病里的時候，這也算是人之常情，是可以理解的。

心病心醫：

帶「病」學習和工作

但是，扮演病人不能形成慣性。因為，扮演病人得到的所謂「好處」，會強化當事人的反應模式，讓人躲進病里不願出來。伊娜就是這樣。直到好多年後，只要生活中的壓力大一些，她還會出現類似先前的癥狀：兩腿無力。可見，扮演病人的所謂好處，弄不好往往會變成害處，妨礙心理問題的及時調整，給身心健康帶長期的消極影響。

那麼，如果心病跑到身上來該怎麼辦呢？

一方面是認知調節。就個人而言，應該突破「重體輕心」傳統的影響，對心理健康給予應有的重視，對心因性反應要有充分的認識，勇於和善於正視和化解引發軀體癥狀的心理情結，堅信「心病還需心藥醫」，不讓心病跑到身體上。從而促成當事人不再扮演病人，敢於面對自己的現實問題。

一方面是行為調節。當事人要拿出積極的自救措施，哪怕身體上確實還有癥狀，也要帶「病」學習和工作，而不能逃避生活。這除了自己堅定自救，還需要家人的配合。比如，發事人出現癥狀時，家人不給予其特別關心，而應在其表現正常時，及時給予關注和鼓勵，不要讓當事人得到「繼發獲益」。這樣有助於當事人正視自己的心理問題，進行心理自救。當然，必要的話還可以尋求專業心理人員的幫助。