怎樣處理朋友之間的關係

真正的朋友永遠為你兩肋插刀————oscar wilde.

你們的友情完全被擁護和健康的，還是是一個戰場?友情不會經常是真實的，有時有些不好的事情會使友誼變質而且有些原因經常不在我們的控制範圍。在這種情況下，最終放棄你們之間的友誼是必須的。當然這取決於你自己除非你想盡最大的努力挽救這段友情。放棄一段變質的友情會有兩種結果，一種是得到一份健康的、堅固的友誼；另一種是你從磨蹭的友誼中得到解脫。

行動的時候--花點時間處理你們之間的友情

當你感覺到你們的友情既有趣又有點不妥的時候，嘗試一點點指出不妥的地方。暗示感情破裂包括，和你的朋友在你起你感覺到情緒低落或痛苦。

（1）你不再對見到你的朋友而感到高興，看到他們已經成為你必須忍受的痛苦的事情，你感覺到你的朋友總是在談論他們自己，即使在你最需要肩旁靠靠的時候。

（2)你朋友的價值觀和抱負與你們共同的發生了很大的變化；而且在很大程度上你已經找不到你們的共同點。

（3）你曾發現你的朋友故意給你提壞意見嗎？

（4）如果你的朋友不考慮後果同意你的看法是友情破裂的一種不好的提示，因為他們不會對你的對或錯而感到煩惱或不安。

（5）你的朋友只有在分享壞消息的時候才想到你。

（6）你感覺到你的朋友在利用你，貶低你來抬高自己。

（7）你朋友一直在批評指責你，對你的選擇和決定主觀下判斷。他散播的謠言（得到他人肯定）傳到你耳朵里。你的朋友總是在最關鍵的時刻拋棄你，阻礙你進步，不遵守承諾。

（8）你感覺被控制，身份底下，被遠離和輕視。

（9)想想其他行為或態度令你感到你們之間的友情已經變質。

仔細考慮你的感受在決定要不要挽回你們之間的友情，決定是否挽回一段友情或隨他怎樣就怎樣是很重要的。當然，即使你想給這段友情一個挽回的機會但最後結果可能仍需要放棄，所有請為這種情況做好心裡準備。當你考慮這段友情是否真的值得你挽回的時候，有幾點值得謹記心中：你們的友情時間長短；你們一起度過的快樂時光;你是否會在工作中或社交場合經常遇見他；是否經常公開討論你們之間的感受、行為和接受對方的不是。有些人無論你說什麼他們都會堅持他們是對的，給他們說理由是不可能的事情。還有其他可能會影響他的生活方式的情況。

經過努力後你發現這份友情不值得繼續下去的時候，給自己一個放棄的機會，忘記他並且斷絕和他的聯繫;否則按照下部分的方法努力挽回你們的友情，和你朋友一起討論你們之間的問題。當你覺得這份友情值得你花時間和努力挽回的時候，關注你朋友的行為，看看是否有可能解決你們之間的問題。

這是不容易做的但逃避也不是辦法，如果你不處理沒有東西會改變的。在處理爭議的時候，你必須保持理智和溫和的。你一方面在踩踏最後的底線，你的朋友會感到被批評被責備或者覺得是你的不公平；另一方面你朋友再次對公開、準備適當的場合感到不滿。某些遇到這種情況的說法：最近我覺得我們越來越生疏了，從而影響了我們的友情，我希望有時間一起討論我們之間的問題從而提升我們的友情；我真懷念我們親密無間的時候，我不知道你是否也有這種感覺，但我真的希望能找回當初的感覺；當我聽到你告訴X，我不再是你的朋友的時候，我覺得很難過，它讓我想起了我們以前在一起的快樂的日子，你有時間跟我聊聊嗎？

聽--積極主動聽聽你朋友說什麼。這可能有你不想聽的，但你思想要開放，也準備知道你的錯誤。你沒注意到你是怎樣影響他們的行為是非常有可能的，同意與否？如果遇到一些你們兩個人都認不清的，只有同意或不同意，但不要破壞你們之間的友情。或者搞點小幽默，這對有自卑感的朋友是非常有效的。利用他們的情況通過幽默的方式同意他們的看法。例如，朋友：「噢！你從地球那個角落找到這條裙子的？它讓你看起來很迷人。」你：「是啊！穿上這條裙子我也覺得我很迷人，難怪我丈夫會認為他不在我身邊的時候我會被調戲。」

（10）確定友情關係。避免責備和控訴，而是證實友情存在於你所說的每件事情上；說說你是多麼珍惜你們之間的友情的，因此很清楚了解到這不是放棄重要事情的時候。你們之間的討論時間盡量要短且要切中要點。不要拖延時間，主動結束談話。你在這過程中是否答應為你朋友做某事或計劃一起做某事。或簡單告訴他們你認為他們是了不起的人。如果你的朋友突然發怒/生氣，禮貌地告訴他們你是時候告辭了，過一段時間在和他們討論這個問題。一時意氣和他們爭論是沒有必要的。

想一些你認為有效的方法維持你們之間的友誼。如果你的朋友對你的事情反映很熱烈，至少願意用另一種方法解決想一些可能挽回你們友情的方法是非常有用的。這些方法包括：禁止討論他人，只是理所當然的但如果這是個問題，最好的方法是一笑了之，並且將它作為每次談話的禁忌；樂意和同意花更多的時間在一起，僅僅只有你們兩個人一起分享你們共同有興趣的事。當意見和支持跨越了這個界限走向專橫，指責和催促的時候應該創立一個暗號。當見到這個暗號的時候，你們兩個都知道是時候停在所有會引起問題的行為，達成當不滿發生時可以處理的協定而不是讓誤會繼續惡化下去。

共同分享你欣賞的事物，它可以是相冊，私人網站，論壇等等。無論你做什麼決定，為他人留下祝賀的空間。朋友是支持者不是貶低者，你們在討論你們生活上的得與失時應該無所不談。

重溫友情---在你打開心扉後，考慮你們友情的堅固度，你們之間達成共識了嗎?就像你們已經經歷了戰爭，現在變強大了。你感覺到你的朋友總是在你最需要的時候在你身邊，可以使你做最好的自己而且你願意百分百報答你的朋友？

(11)斷絕友情，當你決定這份友情不值得你挽留或你已經盡了你最大的努力，但你的朋友拒絕面對問題。事實上事情變得越來越糟糕，你開始責備他們或他們完全拒絕面對錯誤。以下這部分最適合看。

重讀第一部分提綱列出的性格指示，你同意大部分暗示嗎？上述列表啟發你的意識，感覺到你的友情在流失嗎？如果是，且你感覺到這部分友情不再值得你做任何努力，是時候放棄這份友情。自我反省，你必須接受你不能在要這份友情了，同樣你必須放棄生活某些方面。如果你聽到別人說：「你應該繼續努力的」，忽略它。現在，你要明白你已經嘗試了很多次，但你的朋友跨越了界限繼續控制你、貶低你、詆毀你。你要明白放棄和堅持嘗試同樣重要，最總要的是自我反省是健康的且是你成熟的過程。

將他們從你的生活中刪除，將你的朋友從你的相冊、電話通訊錄、地址簿等刪除。友情專家Ray Pahi博士說過，生活中有太多的朋友是一種壓力和令人難以愉悅的，因此將你的錯誤放在一起也是很重要的。

當你們斷絕聯繫後，繼續好好生活是很好的選擇。如果你和他仍然在同一個社交圈或工作圈，你會怎麼做呢？答案是友善的、熱情的和專業的繼續和他們保持聯繫，但要保持一定的距離。除了友好和仁慈外，你別無選擇唯有和他們保持聯繫。如果你已經和他們分開但由於工作和社交關係，你仍生活在他的日常圈子裡，冷漠拒絕他是沒必要的。

保持和他們交流但別忘了保持距離，當你遇到你前期朋友時向他們問好，也可以不必這樣做但至少保持基本禮貌。了解你前期朋友仍值得被你當作人看是很重要的，這至少暗示你不想傳遞你們仍然是朋友的信息。不要被別人抓到你說你前期朋友的壞話，如果有人想拖你下水，你只要簡單地說：「是，我們曾經是朋友，但現在已經不是了。他是好人，只是我們不適合做朋友而已.」要有禮貌。無論什麼時候他人誤會你，至少微笑面對他。如果你的朋友不回應，不要擔心---只是保持微笑就好了，其他人會注意到誰是最值得信賴的人。

保持交談短而愉快，如果你陷入一種你必須和對方說話的情形，堅持簡單的原則---為自己找借口；如果你們談論的事情跟工作有關，而且你不同意他的看法，保持公平、公正和實事求是。

盡最大努力維護友情。真心的朋友是動力的源泉和精神支柱，依靠他們提升友情的深度。視頻----為女士而設的小提示。Susan Shapiro Barash說有10中類型的友情，通過這篇文章嘗試分析更多友情消極的方面，找出你的挑戰在那裡；或分清健康的友情是你生命中動人的快樂時刻。

領導者（他就是規則，他希望用他的看法控制你）；門墊（他經常希望被踩踏，對任何事情都認可）；犧牲者（他會為你做任何事情）；痛苦愛好者(除了失敗外，他看到的都是每件事情壞的方面）；使用者（他只在乎你能給他什麼）；親密的友敵（他通過微笑假裝他喜歡你，但他想方設法陷害你）；物質性朋友（他喜歡你，因為在某種程度上或在確定情況下，你能為他提供他想要的）；志同道合的朋友（他和你在一起，因為你們的生活經歷很相似）；分享者（他活潑開朗，情感豐富）；真正的朋友（他奉獻、給予，喜歡你的真實，通常他是你的知心朋友）。作為朋友你屬於那種類型呢？Shapiro說在這裡我們會找到自我。

從積極方面看待你的損友，將他們看作是會犯錯誤的普通人。如果他們說了表示什麼意思的話，告訴他們你不喜歡他這樣說，然後忘記他說過的不好的話。如果你還是不滿，記得這不代表他們不在乎。除非她們有正當的理由令你處於被動狀態；不必要遭受不必要的傷害---拒絕讓他傷害你 。