中國又拿了個世界第一，不過這一次是因為胖

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距離春節還有一周左右的時間，等待中國人民的不僅有闔家團圓，還有停不下來的大魚大肉。「每逢佳節胖三斤」在春節這裡可能只是個起步價，但還好胖的不止你一個人。根據英國著名醫學雜誌《柳葉刀》對全球1920萬成年人歷時40年的健康調查顯示，在全球肥胖人口升至6.41億的時候，中國已經超越美國成為全球肥胖人口最多的國家。

作為世界人口最多的國家，肥胖人口超越美國似乎是理所應該的事，畢竟人口基數擺在那裡。不過和四十年前相比，當時還苦惱吃不飽的中國人馬上又陷入吃太多的煩惱中。研究顯示，1975年時中國體重過輕的成年男女分別為2960萬和3570萬，人數均為世界第二多，僅次於隔壁印度。到了2014年，中國成年男性體重過輕的人數下降到了1800萬，女性下降到3030萬人。相比之下，1975年僅有70萬男性和170萬女性體重超標，而40年過去後，中國肥胖的成年男性已達4320萬，成年女性達4640萬。

用體重（kg）除以身高的平方（m2）可以得到自己的身體質量指數（Body Mass Index），而BMI指數經常被用來衡量人體的肥胖程度和健康水平。在世界衛生組織的定義中，BMI小於18.5kg/m2為體重過輕，大於等於25kg/m2時為超重，大於等於30kg/m2時才算肥胖。由於人種體質的差異，中國在結合WHO和亞洲BMI標準後提出了更適合中國人的BMI標準，在這一標準中，BMI指數大於等於24kg/m2時為超重，大於等於28kg/m2時即為肥胖。

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在很多中國人的觀念中，胖一點是有福氣的表現，是「富態」。許多中年男性不僅不覺得自己胖，反而以自己的啤酒肚為榮，夏天的時候拉起衣服露出自己凸起的肚子，雙手愛撫不停彷彿是傳世珍寶一樣必須要給路人展示展示。不斷加寬的腰圍並不是什麼值得驕傲的事，肥胖是很多疾病的誘因，和正常體重的人相比，超重的人患上高血壓的概率是正常體重人的2.5倍，而肥胖的人患高血壓的幾率是正常人的3.3倍。除了高血壓之外，胖人還更容易患上脂肪肝、2型糖尿病、血脂異常和冠心病等疾病。

同樣是胖子，亞洲人卻胖的更危險。同樣體重的中國人和白種人，中國人患上糖尿病和高血壓等疾病的幾率更高，也就是說在同等患病風險下，白種人還可以更胖一些。和其他國家的人相比，中國人的脂肪更容易堆積在皮下組織和內臟組織中，這也使得中國人發胖多胖在肚子上，雖然整個身材看起來並不如歐美胖子那麼誇張，但危害性卻更高。

春節的胡吃海喝後，肯定又會有一大批人立下豪言宣布要減肥了，但是最終能實踐的卻沒有幾個人。除了自身的懶癌發作，疲於奔命的工作和鍛煉場所的缺乏也成了人們減肥的阻礙。雖然說不願花錢去健身房可以在戶外運動，但是就算買齊了全套運動裝備，看著窗外能嗆死人的霧霾天，還不如宅在家裡再養兩斤膘。